Contents
Li ser feydeyên rûnê zeytûnê gelek tişt hatine gotin. Xwarina bi rûnê zeytûnê ji bo tenduristiya we ewle ye, di heman demê de ku wê ne tenê ji bo cil û bergan bikar bînin, lê di heman demê de ji bo hilberîna xwarinên di bin bandora germahiyên bilind de jî bikar tînin.
Lêbelê, dema kirîna, bikar anîn û depokirina vê rûnê hin çewtî dikin, em taybetmendiyên wê yên bikêr kêm dikin. Rûnê zeytûnê ji çi "hez nake"?
1. Li ber sobê sekinîn
Pir caran gava ku hemî rûn li mêvandarê "li ber dest" in - rast li ser sobê nexşeyek heye. Bê guman hêsan e. Lê rûnê zeytûnê jî wek hemû rûnên din ji germahiyê hez nake û pêdivî ye ku li cîhek tarî û sar were hilanîn. Ji germbûna domdar, tama wê xirab dibe û ji rûnê maddeyên zirardar dest pê dikin.
2. Bikaranîna nerast
Rûnê yekem-pêvekirî dê bêkêmasî seletekê temam bike, lê ew bi tevahî ji bo sorkirinê ne guncan e - di germahiyên bilind de ew ê hemî madeyên xweyên bikêr winda bike û kanseran derxîne. Idealdeal e ku meriv berî ku ew bi rûnê zeytûnê yê bi kalîte bipêş bixe, berê xwe bide pijandinê.
Her rûnê zeytûnê bi cûrbecûr faktoran ve girêdayî, tama xwe cûda dike, û ya ku ji bo seleteyê bixebite dê di şorbeyê de xweş nekeve. Çend şûşeyên rûnê çêjên cûda biparêzin û parêza xwe cûrbecûr bikin.
3. .ûşeyên zelal
Du neyarên mezin hene rûnê zeytûnê - oksîjen û ronahî. Bottleûşeyek vekirî û şûşeyek paqij alavên depokirinê rûnê nexweşî dike, ew oksîze dike û tama xwe diguheze. Ji ber vê yekê, rûnê zeytûnê yê bi kalîte di şûşeyên rengîn de tê firotin. It wê nexin nav firaxek din, heya bijareya xwe.
4. botûşeyên plastîk
Droppedûşeyek plastîk heke were avêtin ne mimkûn e ku biçe; ew siviktir e û pir caran rengek wê ya rehet heye. Lê neft hemî madeyên bi zirar ji plastîkê digire, û ihtimala ku ev hilberek hêja û xwezayî be sifir e. Hemî hilberînerên ku ji xwe re rêz digirin rûnê zeytûnê dixin piyala tarî.
5. Piştî roja xilasbûnê bikar bînin
Kêm kes biryar didin ku hilberek wusa biha ya wekî rûnê zeytûnê piştî dîroka bidawîbûnê bavêjin. Û pir bi hêsanî dîroka hilberînê naşopînin - û bêhêvî. Bê guman, gerîdok dê nekeve kulikê, lê kalîte, çêj û pêkhateya rûnê bi demê re diguhere. Ji bo karanîna paşerojê rûn nekirin - li ser refikan bi têra xwe şûşeyên piçûk hene. Dema kirînê bala xwe bidin dîroka çêkirinê, dûv re bi domdarî stokên xwe li malê binihêrin - çêtir e ku hûn rûnê kevn ji holê rakin ji ber ku hûn pirsgirêkên tenduristiyê çêbikin.
Divê rûn çi reng be
Piraniya çavkaniyan li ser ku rûnê zeytûnê "rast" e - ronahî an tarî nepejirînin. Bi rastî, rengê rûnê bi cûrbecûr, welatê jêderk, dirûn û dema dirûnê ve girêdayî ye. Berhemek kalîteyî dikare ji her reng û siyê be.
Bînin bîra xwe ku berê me qala wê kir ku hûn çawa dikarin bi rûnê zeytûn û şerabê giraniya xwe winda bikin - erê, erê, ew rast e! Wan her weha şîret kir ku hûn çawa dikarin bi rûnê zeytûn û şerabê giraniya xwe winda bikin.