5 Rewşên Dema ku Hûn Nexwazin Zewaca xwe Xilas Bikin

Gava ku em bi hevalbendek potansiyel re hevdîtin dikin û pê re têkiliyek dest pê dikin, dibe ku ji me re xuya bibe ku me "eynî kes", çarenûsa xwe nas kiriye. Yê ku em amade ne ku jiyana xwe ya mayî bi wî re derbas bikin. Lê bi demê re, dibe ku derkeve holê ku hevalbend ji bo me bi tevahî neguncan e. Em di dîlgirtina xeyal û planên ji bo pêşerojek ecêb de dijîn, lê di rastiyê de em mirovên bi tevahî cûda ne. Meriv çawa fêm dike ku ev tam wusa ye?

Ger hemî hewildanên ji bo baştirkirina têkiliyên malbatê bi ser nekevin, ji xwe pirsê bipirsin: gelo hêja ye ku zewacê xilas bike? Erê, em fêr bûne ku difikirin ku ew bi her lêçûyî hêja ye, lê ew bi rastî dikare bibe sedema çi? Belkî - ji bo rastiya ku êş û nerazîbûna ji jiyana malbatê tenê dê mezin bibe. Li vir çend car in dema ku hûn belkî bi giranî ji hevberdanê bifikirin.

1. Jiyana li qada şer ji bo "parastina malbatê ji bo xatirê zarok"

Rewşek ku tê de zewac tenê li ser mezinkirina zarokek hevbeş tê damezrandin, û têkiliya dêûbavan pir daxwaziyê dihêle. Zêdebûna tansiyon, îdiayên hevdu, nebûna berjewendîyên hevpar rojane hawirdora malê dişewitîne û gelek caran dibe sedema pevçûn û skandalan. Her du hevjîn jî di têkiliyên malbatî de ji neçariyê dikişînin û xwe hewcedar û hezkirinê nabînin.

Zarok bi xwe di hawîrdorek nebaş de ku di navbera hezkiriyên xwe de domdar nakokî hene, mezin dibe. Ji ber vê yekê, di xortaniyê de, dibe ku ew pirsgirêkên psîkolojîk bijî û ji bo avakirina têkiliyan di pêşerojê de modelek nerast ava bike.

Di rewşên weha de, pir girîng e ku hûn pirsa xwe bipirsin ka gelo bi rastî hêja ye ku zewacê xilas bike, û ya herî girîng, çima. Ger motîvasyon bi taybetî zarokek e, wê hingê bi îhtîmaleke mezin ew ne hêja ye: di dawiyê de, ew tenê diêşe. Ger herdu dêûbav dixwazin têkiliyan ava bikin, girîng e ku ji modela malbata bav-dayik derbasî modela mêr-jin bibin. Gava ku tansiyon ji holê rabe, dibe ku cîh ji bo bextewarî û hestên nû ji hev re hebe.

2. Di cotek de tenêtî

Rewşek ku hevalek nikare xwe bispêre yê duyemîn, ji ber ku yek, yê din tenê "di şahî û dewlemendiyê" de bi wî re ye, lê ne di "nexweşî û feqîriyê de". Li gel hemû pirsgirêkên cidî divê hûn bi tena serê xwe li ber xwe bidin. Bi demê re, hevjînê ku ji pirsgirêkan dûr dikeve dest pê dike ku jiyana hevjîna duyemîn hîn bêtir tevlihev bike, mîna ku wî ji bo hêzê diceribîne. Heskirina qelsbûnê ya ku derdikeve holê dibe sedema êrîşkariyek û xwestekek nîşankirina serweriya xwe, û ji bo vê yekê jî pêdivî ye ku kesê hezkirî têk biçe.

Ma hêja ye ku di vê têkiliyê de bimîne? Di malbatekê de, girîng e ku meriv çavkaniyan berhev bike da ku bigihîje armancên hevpar, û ne ku ji hev sûd werbigirin, gava ku tiştek xelet derkeve dev ji hev berdin.

3. Hestkirina ku derketin dê tenê tiştan xirabtir bike.

Wusa diqewime ku hevjînek - bi gelemperî jinek - ji tirsa ku dev jê berde tenê rewşê xirabtir dike, hovîtî û çewsandinê çêdike. Û ev tirs ew qas mezin e ku mexdûr bi tecawizkar re di nav têkiliyekê de dimîne, hewl dide ku hemî hewcedariyên xwe bi cih bîne da ku hevjîna bilez hêrs nebe.

Derketina ji rewşa şîdeta nav malê pêwîst e, lê pir girîng e ku meriv pêşî li ewlehiya xwe bigire.

4. Çêkirina gazê

Rewşek ku yek hevalbendek din ji tenduristiya giyanî ya xwe guman dike. Hêdî hêdî, zext çêdibe, û mexdûr dest pê dike ku hîs bike ku rastî "ne bi serê xwe" ye, û êrîşkar kiryarên xwe yên bêkêmasî wekî norm derbas dike. Mînakî, hevjînek dikare fêr bibe ku mêrê wê malbatek cûda heye - bi zarok, planên hevbeş û xewnên xwe. Ne tenê rewş bixwe ne xweş e, lê di heman demê de heval dikare jina xwe piştrast bike ku tiştê ku diqewime bi tevahî normal e.

5. Sûc û hesta ku hûn bi berdewamî deyndarê hevjînê xwe ne

Jiyan li ser malbatan ceribandinên cûrbecûr dixe. Hin hevalbend bi domdarî her pirsgirêk û zehmetiyan derbas dikin, mezin dibin û bi hêz dibin. Lê her weha diqewime ku rewşek trajîk dibe rêbazek manîpulasyonê: “Eger ne ji we bûya, ez ê … biçim (a) ku li Awustralya bixebitim, li ser kar bibim bilindkirin, (a) perwerdehiyek normal bidim zarokan. ” Mirov difikire ku hevjînê xwe ji bo xatirê wî dev ji tiştekî girîng berdaye û naha ew di nav deynek kûr de ye.

Bergiriya sûcdariyê xwebaweriyê xera dike, û jiyan hêdî hêdî bi tevahî bêtehemûl dibe. Wekî di rewşên berê de, di rewşek weha de hevberdan dibe yekane riya derketinê, lê çêtir e ku hûn berê xwe bidin riya paşvekişînê, bêyî ku li benda wê gavê bin ku kasa bîhnfirehiyê bi ser keve û hûn neçar bin ku biçin "tu cih".

Anna Nine

Psychologist

Psîkologê malbatê, psîkoterapîst.

annadevyatka.ru/

Leave a Reply