Maskek oatmeal
Oatmeal amade 50 g
Erê, ew qas hêsan e! Oatmeal bi avê re birijînin, li bendê bimînin heya ku ew bibin qulikê û li ser rûyê xwe bidin. 10-15 deqeyan bihêlin û bişon. Ev maskek zêde nermîn û hîdkirinê ye bêyî gramek kîmyewî ku dê alîkariya çermê we bike ku bi sermayê re rû bi rû bimîne!
Maskeya şîn
Mastê qalind 100 gr
Blueberries ½ kasa
XNUMX/XNUMX ava lîmonê
Hemî malzemeyan di blenderekê de tevlihev bikin heta ku nerm bibe, li rûyê xwe bidin û 20 hûrdeman bihêlin. Antîoksîdanên şînê dê çerm nûjen bikin, lê mast dê nermî û nermbûnê zêde bike.
Maskê Turmeric
Mastê qalind 100 gr
Turmeric 1 tsp.
Sirupa Maple (an jî ya din) 1 tsp
Hemî malzemeyan di blenderekê de tevlihev bikin heta ku nerm bibe, li rûyê xwe bidin û 20 hûrdeman bihêlin. Xwarin gera xwînê zêde dike, poran teng dike û rû ronî û rihet dike. Checked!
Maskê sesame
Tahînî (bê xwê) 20 g
Tahini maskek parastin û nermik a hêja çê dike! Çêleka tenik ji mastûnê bixin ser rû û 10-15 deqîqeyan bihêlin. Jixwe piştî maskeya yekem, çermê li ser rû dê bi baldarî nermtir bibe.
masûlkek zevî
Kîrê Fasê (toz) 10 g
Av
Maskek axê bi rengek bêkêmasî bi sorbûn, şewqa rûn û iltîhaba şer dike. Em toza axê bi avê dişoxilînin û çêdikin û dixin ser rû. 10-15 deqeyan bihêlin û bişon. Dibe ku çerm hinekî sor bibe, ev normal e. Lê piştî çend hûrdeman ew ê xweş xuya bike!
Maskeya detoksê ya kesk
Avokado ½ perçe
Mûz ½ perçe
Rûnê zeytûnê 1 tsp
Rûnê bingehîn lîmon 1 dilop
Hemî malzemeyan di tasekê de tevlihev bikin û 15 deqîqeyan li ser rûyê xwe bidin. Avokado û rûnê zeytûnê bi rengek bêkêmasî çermê xwar dike, dema ku rûnê bingehîn bîhnek bêhempa zêde dike. Bi awayê, ev mask ji bo porê jî minasib e! Li porê şil bixin û 10-15 deqîqeyan bihêlin, paşê bişon. Voila, por şil û biriqok e!