Contents
- 1. Sînorên we hene û hûn dizanin çawa wan biparêzin.
- 2. Hûn dizanin ku çawa daxwaz û hewcedariyên xwe diyar bikin
- 3. Hûn ji hêla hestyarî ve kesek gihîştî ne û heman tiştî ji hezkirê xwe hêvî dikin.
- 4. Fikra we li ser têkiliyên saxlem heye
- 5. Tu hevjînê xwe wekî wan, bê xemilandin dibînî.
- 6. Hêviyên we realîst in
- 7. Tu comerd î
- 8. Hûn bi şens in
Ma hûn difikirin ku hevjîna we bi we re bextewar e? Dibe ku, piştî xwendina pirsê, we yekser serê xwe bi tundî hejand. Paşê, lê hat bîra wan, ku wan van demên dawî çawa li mêrê wê qîrîn, dema ku ji we re taştê amade dikir, wî hemû metbexê pîs kir. An jî di derbarê vê yekê de ku wan tu carî raft berhev nekirin, her çend jina berê sed carî ji we pirsî. Welê, kes ne bêkêmasî ye, û ev ne hewce ye: di têkiliyek de, tiştek din girîngtir e.
1. Sînorên we hene û hûn dizanin çawa wan biparêzin.
Hûn bi hevjînê xwe re «mezin» nakin û jiyana wî najîn; dizanin ku di cotê we de yek "bi dawî dibe" û ya duyemîn dest pê dike. Tu ne gurê tenê yî, lê tu serbixwe yî. Hûn bi tevahî di têkiliyê de beşdar in, lê ew we bi hev ve girêdayî nake.
Hûn dixwazin ku hevjîna we bextewar be, lê hûn tenê ji bo ku wî dilşad bikin an jî dilnizm bikin, berjewendiyên xwe nakin qurban. Hûn bi rastî dizanin ku hûn dixwazin çi bikin û kîjan ji heval û malbata xwe bibînin, û hûn ne amade ne ku wê red bikin - hevjîna we vê yekê hewce nake.
2. Hûn dizanin ku çawa daxwaz û hewcedariyên xwe diyar bikin
Hûn bi eşkere û zelal dipeyivin ka di têkiliya we de çi li gorî we ye û çi ne. Hûn vê yekê eşkere dikin û hûn dizanin ku hûn bi xwe çawa israr bikin, lê hûn ne pasîf-agresîv in. Tenê ji bo ku ji pevçûnan dûr bikevin hûn paşve naçin. Wekî din, hûn di guhdarîkirinê de hêja ne û hûn dikarin bi çavên hevalek li her rewşê binêrin.
3. Hûn ji hêla hestyarî ve kesek gihîştî ne û heman tiştî ji hezkirê xwe hêvî dikin.
Hûn û tenê hûn ji hest, hest û tevgera xwe berpirsiyar in. Hûn wek mezinan tevdigerin - bi kêmanî pir caran - û hemî pirsgirêkên xwe ji hevjîna xwe re nehêlin.
Dema ku yekî hezkirî di tengahiyê de be, hûn amade ne ku guhdarî bikin û piştgiriyê bidin wî, lê di heman demê de hûn fêm dikin ku ew kesek serbixwe ye, ji hilbijartin û biryarên xwe berpirsiyar e. Hûn di berdêla wê de heman piştgirîyê hêvî dikin, bêyî ku ji bo hev wekî «dêûbav» tevbigerin.
4. Fikra we li ser têkiliyên saxlem heye
Pir kes pê bawer in ku ew di evînê de bêbext in, ji ber ku di zaroktiyê de ew ji mînakek normal a têkiliya di navbera mêr û jinekê de bêpar bûn. Bê guman, pir xweş e dema ku di nav malbata dêûbav de aheng, hev têgihîştinê û evînê serdest be, lê her yek ji me dikare modela xwe ya têkiliyên saxlem biafirîne, ku xwe bispêre cûrbecûr "çavkaniyên" - edebiyat (tevlî psîkolojî), nimûneyên cotên nas.
5. Tu hevjînê xwe wekî wan, bê xemilandin dibînî.
Hûn li bendê ne ku kesê ku hûn jê hez dikin bi rastî vebe û potansiyela xwe nas bike. Hûn hewl nadin ku kesek din ji wî çêbikin: her çend mirov ji derve ve biguhere jî, di hundurê xwe de ew ê wekî xwe bimîne. Û hûn amade ne ku qebûl bikin û bibaxşînin.
6. Hêviyên we realîst in
Hûn bi rastî ji hevjînê xwe hêvî dikin ku sozên xwe bigire, lê hûn hêvî nakin ku ew ê hemî pirsgirêkên we çareser bike û we ji fikar û stresê xilas bike. Û eger hûn, wek nimûne, standardên xwe yên rêzê di malê de hebin, hûn ji hezkirê xwe hêrs nabin gava ku derkeve holê ku ew nekare wan biparêze.
7. Tu comerd î
Hûn bi rastî dilovan in û bêyî ku ji we were pirsîn an bibîranîn jî ji bo hevjîna xwe tiştan dikin. Hûn hemî çêtirîn xwe didin, lê heya sînorek maqûl, bêyî ku xwe heta dilopa dawîn bitewînin. Hûn bi comerdî dem, enerjî, piştgirî û hezkirina xwe didin hevjîna xwe.
8. Hûn bi şens in
Di evînê de, hêmanek bextewariyê heye: em dikarin bibin kesê herî xweşik ê cîhanê, lê ev nayê vê wateyê ku hevjîn dê bi awayê ku em heq dikin ji me hez bike. Ji ber vê yekê eger hest û helwesta we ya li hember hev hevdu bin, ji bo wê spasdar bin.