Psychology

Hûn dikarin seksek bêhempa, ecêb bikin, lê çend maçên ecêb têne bîra we? Blogger James Woodroof li ser wateya ramûsana mêrane.

Maçkirin, berevajî seksê, kirinek evînê ye ku ji hêla kalîteya performansa wê ve nayê destnîşankirin. Esasê wê rîsk e. Ev demek e ku cara yekem bi keçek re tenê bûm, min xwe bêhêz û şermokî hîs kir. Ji ber ku bi ramûsanekê hemû sînor ji holê radibin.

Maça min a yekem tê bîra min - û gelo kesek heye ku wî neyê bîra xwe? Navê wê Natasha bû, ew cînar dijiya. Rojek an du roj beriya 13 saliya min, wê zengila deriyê min lêxist da ku rojbûna min pîroz bike. Piştî bêdengiyek nebaş, wê ez vexwendim sînemayê. Nizanim min ji wê çi hez kir û çi kir ku ew li ber deriyê min xuya bike, lê niha ez difikirîm ka em ê çawa bi wê re biçin sînemayê.

Ew roj hat, em li kêleka hev rûniştin, min popkorn pêşkêşî wê kir. Wê nepejirand û bêyî ku serê xwe ber bi min ve bizivire, li pêş çavê xwe li dîmendera vala mêze kir. Em li kêleka hev rûniştin, li hev nenihêrîn. Hema ku fîlm dest pê kir, wê destên xwe li serê min gerand û ez maç kirim.

Ne hemî mêr bi dengekî bilind li ser hestên xwe diaxivin. Hin hest tenê bi destdanê dikarin bêne îfade kirin

Ev ramûsa min a yekem bû, ji ber vê yekê min nizanibû ez çi bikim. Lê min jê hez kir, û min hişt ku ew rêber bike. Ev ramûsana ne ewçend xweş bû: bêtecrubeya me û bazên wê karê xwe kirin, min tama xwînê di devê xwe de hîs kir û ber bi tuwaletê ve bezîm…

Maça yekem nayê jibîrkirin. Ew tirsa ji nenasan û xwesteka ku wê biceribîne ye. Têkiliyek bi kesek din re hîs bikin - ji ya ku hûn dikarin xeyal bikin nêzîktir.

Cûreyên maçkirinê hene…

Ramûsana yekem. Daxuyaniya herî paqij a meraq, berjewendiyê. Ew wekî henekek, wekî lîstikek dest pê dike û di heman demê de ew hinekî ditirse. Hîn sînor ne diyar in. Maça yekem hewldanek e ku meriv fêm bike ez ji ku dest pê dikim, ez li ku diqede û hûn li ku dest pê dikin. Hestek sir, û di heman demê de bi wê re hestek aramî û ewlehiyê tê.

Maçekî azweriya pak. Ev maça ku daxwaz dike, israr dike û nikare li bendê bimîne ev e. Êrişkar û teşhîr dike. Ev ramûsanek e ku jê re hemî hest berbi herî zêde bilind dibin. Û ew heman ramûsana ku em di fîlman de dibînin ev e ku me hîs dike ku me di jiyana xwe de tiştek winda kiriye ger wan ramûsan nebin.

Ji ber ku em dixwazin.

Dema ku zilam jinekê maç dike, di pevçûnekê de dikare wekî derbeyek xurt were binav kirin.

Maç bike "Ez pir bêriya te dikim". Bi min dixuye ku ew ji hemû maçên ku mêr dikare bide jinekê ya herî girîng e. Ne hemî mêr bi dengekî bilind li ser hestên xwe diaxivin. Hin hest tenê bi destdanê dikarin bêne îfade kirin.

Dema ku mêrek te maç dike ji ber ku wî bêriya te kiriye, ew hembêzek e ku te bi tevahî hembêz dike. Hûn dikarin winda bibin, di nav hev de winda bibin.

Û tenê gelek raman, teqîna hestên cûrbecûr, cesaret, hêvî, pejirandina hev, bawerî û bawerî dimîne. Ew kî ne, hûn nikarin bi teqez bibêjin.

Dema ku mêr jinekê maç dike, ev yek dikare wekî darbeyek tund a di pevçûnekê de were binav kirin. Du enerjiyên dijber li hev diqelibin ku birûskekê çêkin.

Û di wê teqînê de, di wê teqînê de, mêr bi tevahî rast e ka ew çawa li ser vê jinê hîs dike û ew di jiyana wî de çi cîh digire.

Leave a Reply