Contents
Xwarina pitikê: di parêzê de sebzeyên yekem
Sebze yekem berhema "mezinan" e ku pitik piştî şîrê dayikê pê nas dibe. Ji bo ku ev nasname bibe hevaltiyek xurt, girîng e ku meriv bizanibe çawa, kengê û çi sebze bide zarok. Todayro em li ser hûrgiliyên xwarinên hevûdu yên nebatî nîqaş dikin.
Momenta Rastî
Laşê kewaran 5-6 meh şûnda dikare sebzeyan bikelîne. Lê temen li vir ne girîngiyek bingehîn e. Pêdivî ye ku hûn li nîşanên girîngtir bisekinin. Pêdivî ye ku pitik ji jidayikbûnê ve bi kêmî ve du caran giraniya xwe zêde bike. Pêdivî ye ku ew ji refleksa ku zimên diêşîne xilas bibe, fêrî rûniştin û çokbûnê bibe. Nîşana herî eşkere ev e ku zarok sebzeyan dixwaze, ango bi tiştên ku yên din dixwin re pir eleqedar dibe. Ger beşa asayî ya şîrê ji bo pitikê têrê nake, bê guman dema veguheztina sebze ye.
Firavîn li bankê
Pîreya sebzeyan a di şûşeyan de di parêza zarokan de alîkariyek mezin e. Ew ji hilberên hîpoallerjenîk ên bi kalîte, ku bi vîtamînan ve hatî dewlemend kirin, tê amadekirin. Dema ku xwarina amade hildibijêrin, bi hişkî li ser jiyan û berhevoka xwe bixwînin. Divê gramek xwê û biharatan jî tê de nebe. Pêdivî ye ku qapax di hundurê xwe de hindik be, û gava ku were vekirin, pêlekek çêbike. Berî xwarinê, beşek ji kartolên şilandî deynin ser tabloyek û di her rewşê de venegerînin. Bînin bîra xwe, di forma vekirî de, xwarin tenê ji bo rojekê tê hilanîn.
Bi destên xwe digerin
Hin dayik bi destên xwe ji pitikan re kartolê mashed amade dikin. Di vê rewşê de, sebze bi dirûşmek di binê ava herikî de bi rêşûştî têne şuştin. Dûv re ew bê xwê, çêtir di sêlên enameled de têne paqij kirin, birrîn û pijandin. Vapor herî zêde vîtamînan diparêze. Ji ber ku xwarina pitikê ji rojên yekem ên jiyanê şîrê şil e, girîng e ku meriv safî pir bi baldarî bikelîne. Blender an siwarek kevnar a baş dê alîkariya we bike. Pureya pir stûr çêtir e ku meriv bi behn an şîrê qels ve were hûr kirin.
Bi ezmûnî
Di dema xwarina bêkêmasî ya sebzeyan de, rêgez û rêzikên xwarina pitikê pir girîng in. Bi nîvê tepsonek kartolê pijandî, bi teybetî serê sibê dest pê bikin. Her roj xizmetê dubare bikin heya ku bigihîje 50-100 ml. Di heman demê de, li reaksiyona pitikê temaşe bikin. Ger li ser laş xal an pirsgirêkên bi zik hene, tavilê xwarina vê sebzeyê bidin sekinandin. Ger her tişt bi rêve çû, piştî hefteyek, sebzeyek nû bi parêzê bidin nas kirin. After piştî çend mehan, dilopek rûnê zeytûnê an rûnê tovê li pijandinê zêde bikin.
Destpêka zucchini
Bi îdeal, sebzeyên yekem ên zarok divê ne tenê ji bo herêma we, lê ji bo malbatê jî kevneşop bin. Di vê wateyê de, bijartina gerdûnî zucchini ye. Ew dikare ji 5-6 mehan ve têkeve nav parêzê. Ew dibe sedema reaksiyonên alerjîk û perdeya mukozê aciz nake. Zucchini bi hêsanî û bi tevahî tê şuştin, bi nermî berdana ava gastrîkî û xebata rûvikan teşwîq dike. Di vîtamînên A û C, potassium, kalsiyûm û magnezyûm de dewlemend e. Ev hemî parastina berevaniya pitikê pir xurtir dike.
Hevala keçelok
Meriv çawa sebzeyek duyemîn bi xwarina temamker a zarokê bide nas kirin? Awayê herî pêbawer ev e ku hûn wê bi rengek kelandî, zevî li pureya asayî zêde bikin. Ji ber vê yekê pitik dê nûbûnê hêsantir fam bike, û hûn ê reaksiyonê bişopînin. Pir caran, hejmara duyemîn kulîlk e. Fîbera di wê de wekî kelemê spî zirav nine, ji ber vê yekê çêbûnek gazê ya xurt pitikê tehdît nake. Kulîlk çavkaniyek bikêr a proteîn, vîtamîn û hêmanên şopê ye. Ew metabolîzmê baştir dike, tevna hestî xurt dike û bandorek erênî li ser dil dike.
Forma mezin
Çêkirina xwarina pitikan a bi mehan, hûn dikarin bi ewlehî gûzê têxin nav. Ev bi gelemperî di 6-7 mehan de tê kirin. Feydeyên wê yên sereke vîtamîna D û karoten in, ku mezinbûna bihevra pêşve dixin û pêşî li raketinê digirin. Pumpkin ne tenê xwarbûnê baştir dike, lê di heman demê de ji bo pirsgirêkên cihêreng jî tê destnîşan kirin. Bi taybetî, ew pêşî li werimîna zikê digire û bi nermî zikêşiyê radike. Pumpkin pergala nervê aram dike û xewek saxlem peyda dike. Ji ber vê yekê ev sebze ji bo zibilên hîperaktîf pêdivî ye.
Keçika sor
Bê gêzer, xwarina sebzeyê ya pitikê nayê fikirîn. Kombînasyona carotene û hêmanên şopa bingehîn wê dike hilberek mezinbûna sereke. Heman carotene, vediguheze vîtamîna A, tenduristiya çav û çerm digire. Vê sebzeyê bandorek laxatîf a nazik heye û bi tevahî karê hemî organên dehandinê çêtir dike. Li ser vê yekê bandora antî-înflamatuar û bakterîdîtiyê zêde bikin. Lêbelê, gêzer dikarin alerjiyê provoke bikin, ji ber vê yekê wê bi baldarî têxin nav beytê.
Tîma Netewî
Kîjan sebzeyên ku piştî şeş mehan di parêzê de bidin zarokê? Kartolên xurekî di 7 mehan de gav bi gav têne dayîn. Lê di hişê xwe de bimînin, di pûrikê de, divê para wê 30-40% be, ji ber ku nîsk organên zirav pir bar dike. Ji 8-9 mehan, pîvazan biceribînin, tenê di forma kelandî de û bi sebzeyên din re. Di 9 mehan de, dor tê çêlekên kelandî. Ger pitikek bêîstîkrar hebe hay jê hebe. Vê sebzeyê bandorek nermikî dike, ku dikare pirsgirêkê xirabtir bike.
Kîjan sebze heya salekê û bi çi rêzê bidin zarokek, bê guman ji we ve girêdayî ye. Ya sereke ev e ku menuya yekem a pitikê tendurist, nerm e û zirarê nade. If heke hûn di gumanê de ne, guman bikin ku bi doktorê xwe yê zarokan re bişêwirin.