Brokolî pijandî
 

Xwarina kêlekê ya super sade û tamxweş: brokolî di tendûrê de tê pijandin.

Brokolî bi pariyên piçûk bibirrin û bixin nav firaqeke bi rûnê zeytûnê hatiye avdan. Bi xwê bixin û 10-12 deqeyan di tendûrek ku ji berê ve hatiye germkirin li ser mîhengê grilê bixin. Hûn dikarin biharatên ku hûn dixwazin lê zêde bikin.

Bi vî rengî brokolî pir zûtir çêdibe û çêja wê ji ya kelandî an jî pijiyayî çêtir e!

Di heman demê de hûn dikarin asparagus jî bi heman rengî bipijin.

 

 

 

Leave a Reply