Lênêrîna çermê li dora çavan
Ji bo ku hûn "bi çavan gulebaran bikin" li tiştên balkêş ên li derdora Sersalê, pêdivî ye ku meriv ne tenê ji makyajên jêhatî tevbigere.
- Serrastkirina lingên cêwî. Serum û kremên bi kolajen û asîda hîaluronîk bikar bînin. Berî razanê, li şûna kremê, hûn dikarin palikên çavan bi rûnê zeytûnê an tovê kenê rûn bikin. Ampulên vîtamîn jî xwe baş îsbat kirine.
- Derdorên tarî û puffiness mask dike… Li vir pêdiviya we bi ajanên avdanê yên bi hespê, pîç, jêgirtina çaya kesk heye. Ew ê ji bo rakirina şilava zêde û rakirina "bag"an bibin alîkar. Gelek hilberên lênêrîna çavê naha caffeine hene. Ew gera xwînê vedigerîne û westandina çavan ji holê radike, ev ji bo hemî keçên ku şev û roj li ber komputerê derbas dikin pir girîng e.
şilkirin
Hidrasyona rast ji bo her celeb çerm pêdivî ye. Bi taybetî di zivistanê de, dema ku qermîçokên hûrik diyartir dibin. Dê nikaribe pirsgirêkê bi bingehê veşêre. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku meriv hilberên şilkirî yên zexm bikeve nav parêza bedewiyê.
- bi asîda hîaluronîk,
- bi mîkroka genim û rûnên behîva şîrîn,
- bi provitamin B5.
Birastî!
Ekstraktên chamomile, aloe û tewra hingiv jî xwedan taybetmendiyên hîdkirinê yên baş in. Bandora wê piştî 2-3 sepanan xuya bibe. Ji bo ku ew li cihê xwe bihêle, rojane şîrînek lipîd / seramîd bikar bînin.
Çok, çokan, ling
Ger hûn bi rêkûpêk lênêrîna wan nekin, ew dibin sedema gelek pirsgirêkan - zuha dibin, diqelişin, qelew dibin. Xemgîniya weha bi kategorî bi cilê êvarê re nayê hev kirin. Ji bo vê bûyerê hin serişteyên hêsan hene:
- Danê nîvro şîrê vîtamîna E-ya ku bi hêsanî tê girtin bikar bînin.
- Bi şev – kremê bi glycerin, gûzê û rûnê behîv, mûmên xwezayî. Digel vê yekê, berî ku hilberê bikar bînin, deverên pirsgirêkê bi şûştinek hişk an şuştinê bi baldarî derman bikin.
- Terapiya parafîn (serşokên parafîn û / an masks)… Ev pêvajoyek pir demokratîk û sade dê tavilê elasticî û şirîkbûna çermê dest û lingan vegerîne, û bibe alîkar ku ji şikestî û pişikan xilas bibin. Encam dê yekser xuya bibe. Ger dem destûr bide, prosedur dikare piştî 2-3 rojan were dubare kirin.
Rengê rû
- Çerm gewr e, westiyayî, gewr e? Pirsgirêk bi "enerjiya" taybetî ya ji bo çerm çareser dibe. Xwe bi mask û kremên bi naverokek zêde ya rûnê zeytûnê û ekstrakta citrusê bi çek bikin - ew ê di çend serîlêdanan de ronahiya weya tendurist vegerînin.
- Hûn dikarin ji dermanxaneyê toza vîtamîn C bikirin û li krema xweya birêkûpêk zêde bikin.
- Heke hûn berî ku maskeyan bixin pîvazên çermê keratinîzekirî, hûn bi şuştina rûyê ji holê rakin encam dê hê çêtir be. Ji bo çermê rûn, maskên fîlimê bikar bînin ku poran vedikin û vedikin.
Herî ambulans
Rizgarî ji bo kesên ku wextê wan tunebû ku lênihêrîna xwe bikin dê maskeyên kolajen û algînate bin, ku ji wan çerm, mîna spongek, şilbûnê vedigire, bi hev re digel konsantreyên ampûlê ku dozek şokê ya vîtamîn, mîneral û asîdên amînî vedihewîne.
Lênêrînek wusa di nav çend hûrdeman de dê çerm vegerîne nûbûn, deng û ronahiyê. Rast, ne ji bo dirêj - nêzîkî 12 saetan. Ji bo ku ji bo demek dirêj gula Gulan kulîlk bike, hûn hîn jî hewce ne ku bi awayek sîstematîk ji bo demek dirêj bi xwe re mijûl bibin, û hîn çêtir - bi domdarî.
Sazkirina xweş ji bo sala bê, ne wusa?