Bibe dayikek Zen

Zarokên we neçar in, hûn hîs dikin ku hûn rojên xwe bi qîrîn derbas dikin… Ger hûn dest pê bikin berî ku piçûkên xwe sûcdar bikin, li ser xwe bifikirin? Wext e ku hûn ji nakokiyên rojane gavekê paşde bavêjin û rola xwe wekî dayikê ji nû ve biafirînin.

Ji zarokê xwe re bibe mînak

Dema hûn wî dibirin supermarketê, ew li dora refikan direve, şîraniyê dipirse, xwe berdide pêlîstokan, lingên xwe li maseya kaşê dixe… Bi kurtasî, zarokê we pir aciz e. Berî ku li sedema pirsgirêkek li derve bigerin, dêûbavê Zen bêyî dilrehmî ji xwe dipirse ka ew çi dide ku wî bibîne. Hûn çawa? Ma hûn bi aramî dikanin, gelo demek baş e ku hûn parve bikin an karê ku hûn di stresê de dişînin piştî rojek dirêj û westandina kar ji bo we û dibistanê ji bo wî? Ger ev vebijarka duyemîn, ya rast e, berî pêşbirkan bi hev re navber bidin, xwarinek bixwin, meşek kurt bikin da ku decompress bikin. Berî ku bikeve supermarketê, wî hişyar bikin: heke ew di her alî de bimeşîne, ew ê were ceza kirin. Girîng e ku hukm û destûr ji berê de, bi aramî û ne di hêrsa wê demê de were gotin.

Mecbur nebin spasiya we bikin

Hûn westiyayî ne û zarokê we gelek pirsan ji we dipirse, wek: "Çima ezman bi şev tarî ye?" "," Baran ji ku tê? An jî "Çima papi êdî por li serê wî nema?" Bê guman, meraqa zarokek piçûk delîlek hişmendiyê ye, lê mafê we heye ku hûn nebin. Heke hûn bersivê nizanin, tenê ji bo aştiyê tiştek nebêjin. Pêşniyar bikin ku paşê bi wî re li bersivan bigerin, lê zêde bikin ku ew ê xweştir be ku em bi hev re biçin pirtûkan binihêrin an serdana yek an du malperên li ser Înternetê yên ku ji pirsên zanistî an pirsên mezin ên jiyanê re hatine veqetandin…

Destwerdana nîqaşên wan nekin

Aciz e ku meriv wan li ser her tiştî bi nakok bibihîze, lê hevrikî û nîqaşên xwişk û birayan beşek normal ji jiyana malbatê ne. Bi gelemperî, armanca piçûkan a bêhiş ew e ku dêûbavên xwe tev li nîqaşê bikin da ku ew alî yekî bikin an jî yê din. Ji ber ku bi gelemperî ne gengaz e ku meriv zanibe kê ew dest pê kiriye (lê ji bilî doza şerek rastîn), çêtirîn we ev e ku hûn bibêjin, "Ev şerê we ye, ne ya min. Wê bi tena serê xwe, û bi dengek hindik ku gengaz dibe pêk bînin. Ev bi şertê ku piçuk têra xwe biaxive û xwe biparêze mezin be, û ku êrîşkarî xwe bi şîdeta laşî ya ku dikare xeternak îsbat bike xwe nîşan nede. Pêdivî ye ku dêûbav Zen zanibe ka meriv çawa li ser tevgerên tundûtûjî û asta dengê qîrînê sînoran destnîşan dike.

Bêyî ku tu tiştî bibêjî pereyan nekî

Em bi xeletî bawer dikin ku zen bûyîn di heman demê de bişirek li ser derbirîna hestên xwe serwer e û şok bikişîne. False ! Teqlîdkirina bêkêmasiyê bêkêr e, çêtir e ku hûn pêşî pêşwaziya hestên xwe bikin û paşê wan vegerînin. Hema ku zarokê we bahoz bike, biqîre, hêrs û diltengiya xwe diyar bike, bê dudilî jê bixwaze ku here oda wî, jê re bibêje ku ew neçar e bi qêrîn û hêrsa xwe mal dagîr bike. Dema ku ew di odeya xwe de ye, bila ew rant. Di vê demê de, bi çendîn caran li pey hev bi kûr nefesê (bi poz û hêdî hêdî bi dev derxin) aramiya hundur bikin. Dûv re, gava ku hûn xwe aram hîs bikin, beşdarî wî bibin û jê bixwazin ku gazinên xwe ji we re bêje. Li wî guhdarî bike. Bala xwe bidin tiştên ku ji we re di daxwazên wî de rastdar xuya dikin, dûv re bi hişkî û bi aramî tiştê ku nayê pejirandin û ne muzakere ye nîşan bidin. Aramiya we ji bo zarokê dilteng e: ew we di pozîsyona mezinan a rastîn de dihêle.

Leave a Reply