Bigorexia addiction ji werzîşê re ye. Ev addiction behre bi terapiyê tê derman kirin, di nav de terapiya kognîtîv û behre jî. 

Binavî

Bigorexia addiction ji çalakiya laşî re ye, ku jê re addiction werzîşê jî tê gotin. Ev addiction beşek ji addictions behre ye, wek addiction ji vîdyoyên lîstikê an xebatê. pêdiviyek împaratorî û her ku diçe zêde dibe, di bûyera rawestandina bi zorê ya pratîkê de (birîn, pirsgirêkên bi bernameyê re), xuyangkirina nîşanên fîzîkî û psîkolojîkî yên vekêşanê yên kêm -zêde dijwar ".

sedemên 

Çend hîpotez hatine kirin ku sedema addiction werzîşê an bigorexia rave dikin. Rola hormonên ku di dema çalakiya werzîşê de têne hilberandin dikare di vê addiction de, bi taybetî endorfîn de, rolek bilîze. Van hormonan di dema û piştî çalakiya laşî ya giran de ji hêla mêjî ve têne derxistin û ew dopaminergîk (çerxa kêfê) teşwîq dikin ku dê di kesên ku sporê dikin de hesta kêf û xweşiyê rave bike. Sedemên hogiriya werzîşê jî dikarin psîkolojîk bin: mirovên ku bi werzîşê ve girêdayî ne stres, xeyal, an êşa xweya têkildarî bûyerek, heyî an paşerojê ji holê radikin. Di dawiyê de, bigorexia dikare bi kompleksek Adonis ve were girêdan. Werzîşa zirav wê hingê rêyek e ku hûn bigihîjin laşek "bêkêmasî" ku hûn rûmeta xwe zêde bikin. 

Diagnostic

Teşhîsa bigoreksiyê ji hêla doktor ve tê danîn. Pîvanên addiction werzîşê hene. 

Kesên eleqedar 

Di werzîşvanên asta bilind de pir caran, addiction ji werzîşê re jî bandorê li werzîşvanên bi çalakiya nerm dike. Bigorexia dê di navbera 10 û 15% werzîşvanên ku werzîşa xwe bi tundî dikin de bandor bike. 

Faktorên rîsk 

Hin kes ji yên din zêdetir meyldarê addiction in. Hinek ji bandorên endorfînan bêtir hesas in. 

Werzişvanên ku li performansê an fîzîkîk îdeal digerin, di xetereya mezinbûna bigoreksiyê de ne, û yên ku hewce ne ku valahiyên hestyarî dagirin an li dijî stresek bilind şer bikin. 

Zêdebûna werzîşê dikare ji bo kesên ku pir dilşad in xwe-terapî be. 

Kesên ku bi tundî werzîşê dikin addiction pêş nakevin. Ji bo ku meriv qala addiction ji werzîşê bike, pêdivî ye ku hejmarek nîşanan hebe.

Pêdivî ye ku meriv nikaribe werzîşê bike 

Kesên bi bigoreksî bêtir wextê xwe didin çalakiya laşî, jiyana xwe ya kesane û pîşeyî li paş xwe dihêlin. Spor dibe pêşeng. 

Zêdebûna dema ku ji werzîşê re tê veqetandin bi behreya obsessive ve girêdayî ye 

Yek ji nîşanên bigoreksiyê ev e ku nexweş bi fizîkî, giraniya xwe, bi performansa xwe ve hişmendiyek çêdike. 

Dema rawestandina çalakiya werzîşê nîşanên vekişînê

Kesê ku pêgirtiyek werzîşê çêkiriye dema ku ji çalakiya werzîşê bêpar dimîne (di mînakê de birînek) nîşanên vekişînê nîşan dide: xemgînî, hêrsbûn, sûc… 

Rîsk-bêberpirsiyarî girtin 

Zêdebûna werzîşê werzîşvanan diêşîne ku sînorên xwe hîn pirtir bavêjin, ku ev dibe sedema birînan, carinan jî giran (şikestinên westandinê, birînên masûlkan, hwd.). Hin kesên ku bi werzîşê ve girêdayî ne tevî birînek giran jî werzîşê didomînin. 

Nîşaneyên din ên bigorexia:

• Hest dikin ku nikarin werzîşê bidin sekinandin
• Rîtualîzasyona perwerdehiyê û dubarekirina çavnebariya jestan

Bigorexia mîna dermankirinên din ên behreyê bi dermankirina li dû psîkiyatrîstek addictologist an terapîstek ku di dermankirinên nasnameyî û behreyî de pispor e tê derman kirin. Di heman demê de psîkologên werzîşê jî hene ku dikarin alîkariya werzîşên bi bigorexia bikin. 

Rûniştinên rihetbûnê jî dikarin di têkbirina stres û xeyalê de bibin alîkar. 

Tê zanîn ku hin dîsîplînên werzîşê di xetereya pêşxistina addiction de zêdetir in: ew werzîşên bîhnfirehiyê yên wekî joging in (ew jî yên ku di çarçoveya xebata li ser addiction werzîşê de herî zêde hatine lêkolîn kirin), lê werzîşên ku pêşve diçin jî wêneya laş (dans, gymnastics…), werzîşên ku perwerdehî pir stereotipîkî ye (laşsazî, bisiklêt…). 

Ji bo pêşîlêgirtina bigoreksiyê, tê pêşniyar kirin ku hûn çalakiyên werzîşê yên xwe cihêreng bikin û wan bi komî bixebitînin ne tenê.