Reçeteyên Recipe “Pate mirîşkê (KETO)»:
- kezeba mirîşkê 400g
- pîvazê sorkirî 20g
- rûn 200 g
Nirxa xwarinê ya xwarinê "Pateya mirîşkê (KETO)" (per 100 graman):
Calories: 329 kcal.
Sîrik: 12.5 g
Atserm: 30.7 g
Karbonhîdrat: 0.6 g
Hejmara xizmetê: 1Malzeme û naveroka kalorîkî ya reçeteyê "Pateya mirîşkê (KETO)"
| mal | Pîvan | Giranî, gr | Spî, gr | Qelew, g | goşe, gr | cal, kcal |
| kezeba mirîşkê | 400 g | 400 | 76.4 | 25.2 | 2.4 | 544 |
| pîvazê sorkirî | 20 gr | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| runê nîvişk | 200 g | 200 | 1 | 165 | 1.6 | 1496 |
| Hemî | 620 | 77.4 | 190.2 | 4 | 2040 | |
| 1 xizmetê | 620 | 77.4 | 190.2 | 4 | 2040 | |
| 100 graman | 100 | 12.5 | 30.7 | 0.6 | 329 |