Xewa zarokekî bi xewnên kabûsê ve dibe asteng. Pêdivî ye ku hûn zanibin ka meriv çawa wan ji tirsên şevê cûda bike û eslê wan bibîne da ku bi rengek guncan û guncan reaksiyonê nîşan bide.

Le kabûs diyardeya paroksîzmal a tirsê ye. Ew di qonaxa xewê ya paradoksîkî de - pir caran di dawiya şevê de - di dema ku mêjî di çalakiya tevahî de ye. Zarok ji xew radibe, digirî, diqîre û ditirse. Girîng e ku meriv wî rihet bike, wî hembêz bike û bi wî re bimîne heya ku ew bi tevahî aram bibe. Alîkariya wî ku vegere têkiliyê bi rastiyê re dibe alîkar ku wî vegere xewê. Dûv re di rojê de, divê hûn wextê xwe bidin ku kabûsên xwe jê re bibêjin. Ev dihêle ku zarok tirsa xwe ji derve derxe, ku gava ku ew hîs dike ku têgihîştin hêsantir dibe. Ji ber vê yekê divê dêûbav alîkariya wî bikin ku ew kêm bike, bêyî ku tu carî tinazên xwe bi wî bikin an ji ber vê yekê wî şermezar bikin.

Kabûs dema ku carinan çêdibin tiştekî ku meriv pê xemgîn bibe eşkere nakin. Ew tewra nîşana fêrbûnê ya pir normal in. Her roj zarok hîn dibe, hestên pir xurt diceribîne, xewnên kabûsê jî îfadeya hişmendiya têgeha xetereyê ne. Zarok di hemû xwendinên xwe, karîkaturên ku li televîzyonê temaşe dike, lîstikên xwe de bi karakterên ku her tim ne pir jê hezdikin re rû bi rû dimîne. Bi vî awayî ew fêr dibe ku xerabî, xemgînî, an jî tirs, xemgînî, tengahî çi ye. Ev hemû hestên ku kabûs diyar dikin. Ji ber vê yekê çêtir e ku hûn di şûna roja din de li ser her xewnên xwe yên xemgîn biaxivin.

Dema ku kabûs pir caran dibin, divê ew dêûbav hişyar bikin. Rewşa kabûsên piştî trawmayê jî wisa ye, ango piştî bûyereke pir trawmatîk pêk tê. Pêdivî ye ku zarok bêyî dereng ji hêla pispor ve were girtin.

Bo şevan di zarokan de zêde nebin, dêûbav divê baldar bin ku wêneyên ku dibînin, bi taybetî li ser televîzyonê, li ser komputer an jî tabletan fîlter bikin. Di heman demê de, pirtûkên ku ji zarokan re têne peyda kirin divê li gorî temenê wan û / an jî kapasîteya wan a têgihîştinê were adaptekirin. Divê her rewşek tengahiyê ji zarokê re were şîrove kirin, ku bandorê li wî dike, gava ku ew dikare fêm bike ku ew çi dibîne an çi dibihîze.

Di dawiyê de, di dema razanê de, divê ji hestên ku pir xurt in û dibe ku tirsê çêbibin dûr bisekinin. Di hin zarokan de, tirsa ji tariyê dibe sedema kabûsan. Ronahiya şevê ya piçûk pir caran têra wî dike ku wî bi tevahî piştrast bike û dihêle ku ew xewek bê kabûs bibîne.

Koka xewnan çi dibe bila bibe, nayê xwestin ku zarok şeva xwe di nav nivînên dê û bavê xwe de biqedîne. Berevajî vê, divê hûn bihêlin ku ew vegere li odeya xwe razê. Divê ew fêm bike ku bi qasî ku di nav nivînên dêûbavan de ewlekarî heye. Ew pêvajoyek hînbûnê kêm-zêde dirêj e, lê ji bo avakirina zarokê girîng e.

Kabûs û tirsên şevê bi gelemperî têne tevlihev kirin dema ku ew bi rastî ji hev cûda ne. Ji kabûsan kêmtir, tirsên şevê - ku bêtir ji keçan bandorê li kur dikin - di qonaxa xewa kûr de xuya dibin.

Zarok şiyar xuya dike lê haya wî ji derdora xwe, ne jî ji hebûna dê û bavên wî yên ku hatine wî aram dikin, nizane. Wê hingê ew bi tevahî ji rastiyê qut dibe. Ev diyardeyên hanê carinan balkêş in. Dibe ku dêûbav bixwazin ku zarokê xwe hembêz bikin da ku wî rihet bikin. Lêbelê, şiyarbûna zarokek di dema fenomenek tirsên şevê de dikare bibe sedema tevliheviya derûnî.

Çêtir e ku hûn bêyî ku xwe nîşan bidin nêzî wî bimînin û li bendê bimînin heya ku ew vegere xewê. Dema ku pergala neurofîzyolojîk a zarokê têra xwe mezin dibe, tirsa şevê bi xwezayî namîne.

Kabûsên zaroktiyê rûdanek gelemperî û pir normal e. Ji bo aramî û bextewariya zarok û dêûbav, pêdivî ye ku meriv wan fêm bike û her tiştê ku dibe bila bibe ji bo kêmkirina wan bi qasî ku gengaz dibe, pêdivî ye. Di hin rewşan de nêrînek bijîjkî carinan dikare pir bikêr be!