Contents
1. 'Hygge' wekî malbatek çandin
Bê guman we ji Danîmarkî "hygge" (bi "huggueu" tê gotin) bihîstiye? Ew dikare wekî "bi malbat an hevalên xwe re derbaskirina demên kalîteyê" were wergerandin. Danîmarkiyan ji hunera jiyanê re hygge bilind kirine. Van kêliyên dilşewatiyê hesta aîdiyetê xurt dike.
Li malê bikin. Çalakiyek bi malbatê re parve bikin. Mînakî, bi hev re dest bi çêkirina freskek mezin bikin. Hygge dikare stranek bi çend dengan jî bêje. Çima repertuwarek stranên malbatê çênake?
2. Bêyî pêşîlêgirtinê ceribandin
Li Danîmarkayê, dêûbav bi zarokên xwe re têgîna "herêma pêşkeftina nêzîk" dikin. Ew di hevrêtiyê de ne, lê ew cîhek ceribandinê pêşkêşî zarok dikin. Bi lêgerînê, hilkişînê… zarok xwe di bin kontrola dijwarî û zehmetiyên xwe de hîs dike. Di heman demê de ew fêrî birêvebirina asta xeter û stresê jî dibe ku mêjiyê wî dikare li ber xwe bide.
Li malê bikin. Bila ew hilkişe, biceribîne… bêyî navberê! Erê, dema ku hûn dibînin zarokê we wek beraz tevdigere, zorê dide we ku hûn 7 caran zimanê xwe di devê xwe de bizivirînin!
3. Reframing erênî
Dûr ji ehmeqên bextewar, Danîmarkî "reframekirina erênî" dikin. Bo nimûne, eger di rojek betlaneyê de baran bibare, Danîmarkî dê biqîre, "Çik, ez ê bi zarokên xwe re li ser textê xwe bizivirim," li şûna ku nifiran li ezmên bike. Bi vî rengî, dêûbavên Danîmarkî, ku bi rewşek ku zarok tê asteng kirin re rû bi rû ne, ji wî re dibin alîkar ku bala xwe ji nû ve vegerîne da ku rewşê veguherîne da ku wê çêtir bijî.
Li malê bikin. Zarokê me ji me re dibêje ku ew "di futbolê de xirab e"? Bipejirînin ku vê carê wî baş nelîst, di heman demê de jê dipirsin ku demên ku gol avêtiye bi bîr bîne.
4. Empatiyê pêş bixin
Li Danîmarkayê dersên empatiyê li dibistanê mecbûrî ne. Li dibistanê zarok fêrî hestên xwe yên rast û rast dibin. Dibêjin ger bêhêvî bin, bi fikar bin… Empatî hesta aîdiyetê çêtir dike.
Li malê bikin. Ger zarokê we bixwaze henekê xwe bi hevalekî xwe bike, wî teşwîq bike ku li ser xwe bipeyive: “Dema ku wî ev ji te re got, te çawa hîs kir? Dibe ku ew jî xwe xerab hîs dike? ”
5. Lîstika belaş teşwîq bikin
Li baxçeyê zarokan yê Danîmarkî (binî 7 salî) her dem ji lîstikê re tê veqetandin. Zarok li dû hevdû dikevin, li ser sexte şer dikin, bi êrîşkar û agresor dilîzin kêfa wan dikin. Bi tetbîqkirina van lîstikan, ew xwe-kontrola xwe pêş dixin, û fêrî rûbirûbûna nakokiyan dibin. Zarok bi lîstika azad fêrî birêkûpêkkirina hestên xwe dibe.
Li malê bikin. Bila zarokê we bi serbestî bilîze. Tenê an bi yên din re, lê bêyî destwerdana dêûbav. Ger lîstik zêde bibe, ji wan bipirsin, "Hûn hîn jî dilîzin an hûn bi rastî şer dikin?" ”