Iceîrîn desserta herî bijare ya zarok û gelek mezinan e. Ev bi taybetî di havînê de rast e. Çawa qeşaya rast, ya herî xwezayî û tamxweş hilbijêrin? Divê hûn bala xwe bidin çi?
1. Li ser pakêtê bibînin, her çend ew dijwar be jî, dîroka hilberîn û dîroka bidawîbûnê. Di celebên cemedê yên cûda de, dibe ku ev parametre, û her weha pêkhateya hilberê ji hev cûda bibe. Mixabin, heke cemedê çewt hatibe depokirin an veguhastin, tarîxa hilberandinê ne girîng e, û rastkirina vê yekê zor e. Carinan bêserûberbûn ji hêla xuyangkirina pakêtê ve têne destnîşankirin.
2. Naveroka rûnê ya cemedê kontrol bikin - ew çêtir e ku ji sebzeyan bêtir şîranî hebe. Gihayê nebatî cîhgiriyek erzan e û tê zêdekirin da ku hilberînê xilas bike û çêj û parêzvanên hêja zêde bike.
3. The kêm additives in ice cream - reng û çêj, û her weha konservatîf, ji bo tenduristiya we çêtir e. Qeşayê îdeal ji şîr, krem, şekir û vanîla pêk tê, bi zêdekirina berû û fêkiyên xwezayî. Qeşemek wusa dikare bixwe were çêkirin, lê di hilberîna pîşesazî de bêyî additiveên kîmyewî bi tu awayî. Tenê kêmtirîn xirabiyan hilbijêrin.
Piştî kirîna cemedê, wê li malê kontrol bikin. Ger di dema helandinê de ew kefek şîrê qalind derxe, ev serdestbûna rûnên şîrê ye. Avahiya avî hebûna rûnên nebatî di cemedê de nîşan dide. Berfa ku hûn jê hez dikin bigerin, da ku hûn di havînê de bi ewlehî bikirin.
Serika laş
Ji bo ku kalorî û ne xwezayî kêm bibe, cemedê li ser darekê bixwin. Konerek an konek waffle derbeyek din e li laşê we.