Nirxa xwarinê û pêkhateya kîmyewî.
Di tabloyê de naveroka xurekan (kalorî, proteîn, rûn, karbohîdart, vîtamîn û mîneral) her yek nîşan dide 100 graman beşa xwarinê.
Rûnê. | Jimarî | Norm ** | Di 100 g de% normê | % 100 normê di XNUMX kcal de | 100% normal |
Nirxa kaloriyê | 119 kCal | 1684 kCal | 7.1% | 6% | 1415 g |
Carbohydrates | 13.3 g | 219 g | 6.1% | 5.1% | 1647 g |
Alkol (alkola etil) | 9.5 g | ~ | |||
Fîbera alimentary | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 0.4% | 20000 g |
Av | 76.9 g | 2273 g | 3.4% | 2.9% | 2956 g |
Xwelî | 0.1 g | ~ | |||
vitamins | |||||
Vîtamîna A, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 0.1% | 90000 g |
Vîtamîna B1, tiamîn | mg 0.011 | mg 1.5 | 0.7% | 0.6% | 13636 g |
Vîtamîna B2, riboflavîn | mg 0.006 | mg 1.8 | 0.3% | 0.3% | 30000 g |
Vîtamîna B5, pantotenîk | mg 0.008 | mg 5 | 0.2% | 0.2% | 62500 g |
Vîtamîna C, asorbîk | mg 1.6 | mg 90 | 1.8% | 1.5% | 5625 g |
Vitamin PP, NA | mg 0.02 | mg 20 | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
macronutrients | |||||
Potasiyûm, K | mg 11 | mg 2500 | 0.4% | 0.3% | 22727 g |
Magnezyûm, Mg | mg 1 | mg 400 | 0.3% | 0.3% | 40000 g |
Sodyûm, Na | mg 44 | mg 1300 | 3.4% | 2.9% | 2955 g |
Fosfor, P | mg 6 | mg 800 | 0.8% | 0.7% | 13333 g |
Hêmanên ceopê | |||||
Hesin, Fe | mg 0.01 | mg 18 | 0.1% | 0.1% | 180000 g |
Mangan, Mn | mg 0.006 | mg 2 | 0.3% | 0.3% | 33333 g |
Sifir, Cu | 9 μg | 1000 μg | 0.9% | 0.8% | 11111 g |
Seleniyûm, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.2% | 55000 g |
Zinc, Zn | mg 0.06 | mg 12 | 0.5% | 0.4% | 20000 g |
Nirxa enerjiyê 119 kcal e.
- fl oz = 30.8 g (36.7 kCal)
- kanîn (6.8 fl oz, 200 ml) = 209 g (248.7 kCal)
Tags: naveroka kaloriyê 119 kcal, pêkhateya kîmyewî, nirxa xwarinê, vîtamîn, mîneral, çi ji bo kokteylê bikêr e, tirşa wîskî, konserve, kalorî, xurdemenî, taybetmendiyên bikêr Kokteyl, Tovkarê wîskiyê, konserve