Dema ku min xwe ji bo zayîna zarokek amade dikir, yek ji hevalên min şîret li min kir ku ji bo lênêrîna çermê pitikê li şûna rûnên kozmetîkî yên taybetî rûnê kokê yê nerafînerkirî bikirim. Min wisa kir, lê lawê min ne hewce bû. Bi xatirê te, di wê gavê de ji min re xuya bû ku rûn bi rengek ne xweş xuya dike, mîna rûnê cemidî, û min tewra jî nehişt ku konê vekim.
Piştî demekê, min ev rûn bir ser sirên bedewî û tenduristiya xwe, bi xeletî li ser rûnê gûzê ya ecêb xwend û biryar da ku ez wê li ser laşê xwe biceribînim. Ji hingê ve, min ji bilî rûnê gûzê xwezayî ji bo lênihêrîna çermê laş tiştek din bikar neaniye. Pêşîn, karanîna wê rehet û xweş e: di destdanê de nerm e, bîhnek xweş tê, zû xwe vedigire û cil û berg nake. Û ew bi rastî çerm ji bo demek dirêj şil dike, û ne ji bo 15 hûrdeman (ji ber vê yekê ku ew asîda hîaluronîk heye, ku keçên temenê min pir jê hez dikin))).
Ya duyemîn, ew ne tenê ji bo çerm, lê her weha ji bo por û ji bo tenduristiyê bi gelemperî - heke di hundurê wê de were xerckirin) pir bi feyde ye))). Ew bi hêsanî tê helandin, kolesterolê nagire nav xwe, tê de hejmarek mezin rûn û vîtamînên hêja (C, A, E), her weha antioksîdantên xwezayî jî hene. Ji bo hemî kesên ku pirsgirêkên çerm hene, ez ji we re şîret dikim ku hûn rûnê laşê gûzê bikar bînin.