Carinan carinan carinan carinan hene ku em fam dikin ku paqijkirina rûvikê pêdivî ye. Lê li vir hin pirsgirêk derdikevin, an na, em bi dudiliyek re rû bi rû ne, ku çareseriya wê carinan ne hêsan e. Birastî, ji aliyekê ve, tevnên roviya mezin ji hundur ve bi "xirbeyan" ên ku gelek sal in bêyî paqijkirinê li hev qerisî ne, hatine pêçandin. Ew hema hema% 99 tevliheviya normal a roviyên me digirin, û ew tenê bi şûştina tevlihev û dubare têne rakirin. Ger em ê vê yekê li malê bikin, wê hingê tenê rêbaza ku bi firehî tê zanîn rêvebirina enema ye.
Ji aliyê din ve, em bi vê rastiyê re rû bi rû ne ku gelek şûştin ne tenê ne dikarin fekên fosîlek bişon, ji ku em hewce ne ku jê xilas bibin, di heman demê de mîkroflora hewce jî. Lê ew ew e ku pêdivî ye ku da ku gelek pêvajoyên jiyanî werin meşandin. Ji ber vê yekê derdikeve ku hûn nekarin bi "qirêjiya" berhevkirî di roviyan de sax bin. Bi şûştinê, hûn dikarin windabûna mîkroflora, ku ji bo tenduristiyê ne kêm girîng e, bi dest bixin.
Riya derketinê, bi ihtimaleke mezin, ew e ku pêşî bi radîkal ji bergirtinên nehewce xilas bibin, gav bi gav ji wan xilas bibin. Only tenê wê hingê, piştî tedbîrên wusa bi hêz, hêjayî ye ku hûn herin ser prosedurên paqijkirina rûviya rêkûpêk. Dê van rêgezên hanê ji berê de nermtir, serûbinî bibin, ango, ew ê bibin profîlaksek ku dikare rûviyan bi tenduristî bihêle.
Çareseriyek din jî bi zor tête dîtin. Beriya her tiştî, mîkroflora dikare were vegerandin, û heke rûviya ji roviyan di wextê xwe de neyê rakirin, ev ê bibe sedema encamên giran. They ew, dê bibe sedema jehrîbûna domdar a laş û kêmbûna felaketek xurekan.
Gelek awayên paqijkirina roviyên we hene ku hûn dikarin li malê jî bikar bînin.
Granulên kelem - gihayê behrê dermanek baş tête hesibandin. Ew dikarin li dermanxaneyek bi navê Laminarid bên kirîn. Van granul di nîv çaydankê de têne girtin. Di dema tevgerê de, ew di rûvikan de werimîn, bi hêz li pişta xwe her tiştê ku di rûviyan de ne hewce ye, pêk tînin. Heman bandor dê bibe alîkar ku hûn fîberên gulekên gulan ên milî û pijandî bi dest bixin.
Awayên din jî hene ku paqijkirina rovî ji rawestandina di wê de çalak dike. Pêşveçûna dermanên giyayî, bi awayê, bandor li zêdebûna gav bi gav di vî warî de ya tenduristiya me dike. Her çend heta nuha pir caran gengaz e ku meriv bi kesek re hevdîtin bike, ku gihîştibe mezinbûnê, tu carî enema bikar neaniye, lê ew tiştek xedar û nayê qebûl kirin. Derdikeve holê ku êşa ji nexweşiyên cûrbecûr ên ku dê gav bi gav rewşa tenduristiyê xirabtir bikin hêsantir e ji danasîna rêbaza paqijî ya hêsan û guncan a bi karanîna birêkûpêk. Bi awayê, teyrên ku bi ajalan re jî vê rêbazê bikar tînin, û ji hêla efsaneyan ve dadbar dikin, Jesussa Mesîh klystyr bikar anî da ku nexweşên ku ji wî re bûne alîkar qenc bike.
Naha di derbarê aliyê pratîkî yê meseleyê de. Enema paqijkirinê tenê piştî valakirina xwezayî divê bête kirin, lê di tu rewşê de li şûna wê. Çima? Ji ber ku hûn dikarin adetek xwe xweş bikin ku di laş de tenê wekî bersivek ji çalakiya avê re, ango tenê piştî enema.
Ji bo enema, tê pêşniyar kirin ku 1-1,2 lître ava germ bavêjin. Kêrhatî ye ku hûn ava nîv an çaryek lîmonek lê zêde bikin. Pêdivî ye ku ev prosedur her 1-7 rojan carekê were dubare kirin, enameyek derxînin, ku li milê çepê ye. Lê ji bîr mekin, tenê piştî ku valahiya xwezayî derbas bû.
Metodek din a paqijkirinê ya nerazîbûnê heye ku bêyî perwerde û mînaka şîretkar xeternak e.
Ev rêbazek berbiçav a paqijkirina sê mehan a rûviyan e, ku bi pratîkî bandorê li mîkroflora li wê nake. Ew jê re "prakshalana" tê gotin - awayek hindî ku mirov ji girsên rawestiyayî di rêça gastrointestinal de xilas dibe. Ew ji bo karanîna li guherîna demsalan tête pêşniyar kirin. Wateya "Prakshalana" ev e ku hûn hewce ne ku li pey hev 14 qedehên avê vexwin, ku ewil divê were xwê kirin. Ew ê di nav zik û roviyan re derbas bibe, dema ku her tiştê nehewce derxîne. Pêvajoya paqijkirinê ew qas hûr e ku piştî piyala paşîn a ku hûn vedixwin, ava paqij dê derkeve.
Hûn dikarin vê teknîkê bi berfirehî şirove bikin tenê piştî ku we mînaka şêwirmendek dît. Beriya her tiştî, tenê piştî xilaskirina çar rahênanên pêşîn ên pêwîst, ku bi mebesta "vekirina qefleyan" di zik û roviyan de ye, yek bi yek, hûn dikarin bi vî rengî wan bi rêk û pêk paqij bikin. Fêrbûna ji dûr ve ne gengaz e. 14 bêyî amadekirina pêşîn XNUMX qedehên avê vexwarin dikare ne encamên erênî, lê xirabbûna tenduristiyê bîne.
Li gorî materyalên ji pirtûka Yu.A. Andreeva "Sê werîsên tenduristiyê".