Akpûnktûr. Ji sala 1997 de, gelek komên lêkolînê û komîteyên pispor^{1, 2,3,4} destnîşan kir ku akupunktur di rûbirûbûna gêjbûn û vereşîna ku bi emeliyat û dermankirinên kemoterapiyê ve girêdayî ne bi bandor e.

 xuyangkirin. Li dû vedîtinên sê lêkolînên lêkolînê, naha tê zanîn ku teknîkên rihetbûnê, tevî dîtbarîkirinê, bandorên alîgirê yên nexwestî yên kemoterapiyê, wek gêjbûn û vereşîn, berbiçav kêm dike.^{5, 7,8}, û her weha nîşaneyên psîkolojîk ên wekî fikar, depresiyon, hêrs, an hestek bêçaretiyê^{4, 5,8}.

 Massage Therapy. Bandorên bikêr ên masajê di rakirina fikaran û başkirina kalîteya jiyana mirovên bi penceşêrê de di gelek ceribandinên klînîkî, meta-analîz û vekolînên sîstematîkî de hatine dîtin.⁹.

 Perwerdehiya xweser. Hin lêkolînên çavdêriyê¹⁰ destnîşan dikin ku perwerdehiya otogenîk bi girîngî xemgîniyê kêm dike, "ruhê şerkirinê li dijî penceşêrê" zêde dike û kalîteya xewê çêtir dike.¹¹.

 Yoga Sentezek birêkûpêk a wêjeya zanistî, ku armanc dike ku bandora yogayê li ser nexweşên penceşêrê an jî rizgariyên penceşêrê binirxîne, radigihîne ku pratîka yogayê di vê nifûsê de baş tê tolerans kirin û ku ew çend bandorên erênî li ser qalîteya xewê, hest û rêveberiya stresê dike.¹².