“Ti têkçûn tune. Tenê ezmûnek heye, "dibêje Robert Allen, pisporek pêşeng di karsazî, darayî, û motîvasyonê de û nivîskarê çend pirtûkên herî firotanê.
Gava ku hûn fêr bibin ku ji aliyek rast ve li têkçûn binihêrin, ew ê ji we re bibin mamosteyek hêja. Bifikirin: têkçûn fersendek dide me ku em tiştan bihejînin û li çareyên nû li dora xwe bigerin.
Psîkologê Kanadayî û Amerîkî Albert Bandura lêkolînek kir ku nîşan da ku rola me ya li hember têkçûnê çiqas mezin dilîze. Di çarçoveya lêkolînê de, ji du komên mirovan hate xwestin ku heman peywira rêveberiyê bikin. Ji koma yekem re hate gotin ku armanca vê xebatê nirxandina karînên wan ên rêveberiyê ye. Ji koma din re hat gotin ku ew ê bi rastî jêhatîbûnên pêşkeftî hewce bike ku vî karî biqedînin, û ji ber vê yekê ew tenê ji wan re derfetek bû ku pratîk bikin û şiyanên xwe baştir bikin. Xefet ev bû ku peywira pêşniyarkirî di destpêkê de pir dijwar bû û pêdivî bû ku hemî beşdar biserkevin - ev jî çêbû. Dema ku ji koman hat xwestin ku ji nû ve peywirê biceribînin, beşdarên koma yekem zêde pêşde neçûn, ji ber ku ji ber ku jêhatîbûna wan têrê nedikir, wan wekî têkçûn hîs dikir. Lê belê koma duyemîn, ku têkçûn wekî derfetek fêrbûnê didîtin, karîbûn ji ya yekem serkeftinek pir mezintir biqedînin. Koma duyemîn jî xwe ji ya yekem bawertir nirxand.
Mîna beşdarên lêkolîna Bandura, dibe ku em li têkçûnên xwe cuda binerin: wekî ronîkirina şiyanên xwe an wekî derfetên mezinbûnê. Cara din ku hûn xwe di nav xwe-rehmê de ku bi gelemperî bi têkçûnê re vedihewînin bibînin, bala xwe bidin ser kontrolkirina ka hûn li ser wê çawa hîs dikin. Dersên çêtirîn di jiyanê de bi gelemperî di heman demê de yên herî dijwar in jî - ew kapasîteya me ya ji bo adaptasyonê û dilxwaziya me ya fêrbûnê dijwar dikin.
Pêngava yekem her gav ya herî dijwar e. Gava ku hûn ji xwe re armancek cidî danî, gava yekem ber bi wê ve bê guman dê dijwar û tewra tirsnak xuya bike. Lê gava ku hûn diwêribin ku gava yekem bavêjin, fikar û tirs bi xwe ji holê radibin. Kesên ku bi biryardarî ji bo bigihêjin armancên xwe, ne hewce ye ku ji yên derdora xwe bihêztir û pêbawertir bin - ew tenê dizanin ku encam wê hêja be. Ew dizanin ku ew di destpêkê de her gav dijwar e û ku dereng tenê êşa nehewce dirêj dike.
Tiştên baş bi carekê re çênabin û serkeftin dem û hewldan dixwaze. Li gorî rojnamevan û civaknasê pop-a Kanadayî Malcolm Gladwell, ji bo serweriya her tiştî 10000 demjimêr bala bêdawî hewce dike! Û gelek kesên serketî bi vê yekê razî ne. Henry Ford bifikire: berî ku ew Ford di 45 saliya xwe de damezrîne, du serpêhatiyên gerîdeya wî têk çûn. Û nivîskar Harry Bernstein, ku tevahiya jiyana xwe ji bo hobiya xwe terxan kir, tenê di 96 saliya xwe de bestsellera xwe nivîsand! Dema ku hûn di dawiyê de bigihîjin serkeftinê, hûn têgihîştin ku riya wê ya çêtirîn beşa wê bû.
Girîng e ku meriv fêhm bike ku mijûlbûn nayê wateya hilberîneriyê. Li mirovên li dora xwe binihêrin: ew hemî pir mijûl xuya dikin, ji civînekê diçin civînek din, tevahiya rojê e-nameyê dişînin. Lê çend ji wan bi rastî serketî ne? Mifteya serketinê ne tenê tevger û çalakî ye, lê bêtir li ser armanc û karanîna bikêrhatî ya demê ye. Di rojekê de 24 demjimêran ji hemî mirovan re têne dayîn, ji ber vê yekê vê demê bi aqilmendî bikar bînin. Piştrast bikin ku hewildanên we li ser peywirên ku dê berdêl bidin balê dikişînin.
Ne mimkûn e ku bigihîje asteke îdeal a xwerêxistinkirin û xwekontrolkirinê. Bi qasî ku em dixwazin, lê pir caran di rê de her cûre astengî û rewşên tevlihev hene. Lêbelê, gengaz e ku meriv reaksiyona xwe li hember bûyerên ku ji we serbixwe diqewimin kontrol bikin. Ew berteka we ye ku xeletiyê vediguherîne ezmûnek pêdivî ye. Weke ku dibêjin, hûn nikarin di her şerî de bi ser bikevin, lê bi nêzîkbûna rast hûn dikarin şer bi ser bixin.
Tu ji kesên derdora xwe ne xerabtir î. Hewl bidin ku dora xwe bi kesên ku we teşwîq dikin, yên ku we dikin ku hûn çêtir bibin dorpêç bikin. Dibe ku hûn jixwe vê yekê dikin - lê li ser kesên ku we dikişînin çi ye? Ma li dora we hene, û heke wusa be, çima hûn destûrê didin ku ew bibin beşek ji jiyana we? Her kesê ku we dike ku hûn nexwazî , fikar an nerazî bibin, tenê wextê we winda dike û dibe ku pêşî li pêşveçûna we bigire. Lê jiyan pir kurt e ku meriv wextê xwe li ser mirovên weha winda bike. Ji ber vê yekê, bila ew biçin.
Astengiyên gengaz ên herî giran di serê we de ye. Hema hema hemî pirsgirêkên me ji wê yekê derdikevin ku em bi ramanên xwe bi domdarî di nav demê de digerin: em vedigerin paşerojê û ji tiştê ku me poşman dibin, an jî em hewl didin ku li paşerojê binerin û ji bûyerên ku hîn çênebûne jî xemgîn bibin. Pir hêsan e ku meriv wenda bibe û di poşmaniya li ser paşerojê an xemên pêşerojê de bixebite, û gava ku ev diqewime, em çavê xwe winda dikin, bi rastî, tenê tiştê ku em dikarin kontrol bikin niha me ye.
Divê xwebaweriya we di hundurê we de çêbibe. Gava ku hûn bi hevberdana xwe bi yên din re hestek kêf û razîbûnê bistînin, êdî hûn ne xwediyê çarenûsa xwe ne. Heger tu ji xwe razî yî, nehêle ku nerîn û serkeftinên kesên din wê hestê ji te dûr bixin. Bê guman, pir dijwar e ku meriv dev ji bertekên ku yên din li ser we difikirin rawestîne, lê hewl nekin ku xwe bi yên din re hevber bikin, û hewl bidin ku ramana partiya sêyemîn bi gûzek xwê fam bikin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn bi baldarî xwe û hêza xwe binirxînin.
Dê her kes li dora we piştgirî neke. Bi rastî, pir kes belkî nebin. Berevajî vê, hin dê negatîf, êrîşkariyek pasîf, hêrs an çavnebariyê li we bavêjin. Lê nabe ku yek ji van ji we re bibe asteng, ji ber ku wekî ku Dr.Seuss, nivîskar û karîkatorîstê navdar ê Amerîkî got: "Yên ku girîng in dê şermezar nekin û yên ku şermezar dikin dê ne girîng bin." Ne mumkun e ku meriv ji her kesî piştgirî bistîne, û ne hewce ye ku dem û enerjiya xwe winda bikin ku hûn ji kesên ku tiştek li dijî we qebûl dikin bistînin.
Kêmbûn tune. Neyên xapandin ku kamilbûnê bikin armanca xwe, ji ber ku ne gengaz e ku meriv bigihîje wê. Mirov di xwezayê de mêldarê xeletiyê ne. Gava ku bêkêmasî armanca we be, hûn her gav bi hestek têkçûnek ne xweş re rû bi rû dimînin ku dihêle hûn dev jê berdin û kêmtir hewl bidin. Hûn di dawiya dawîn de wextê xwe winda dikin ku hûn li ser tiştên ku we nekarîn bikin, li şûna ku hûn bi hestek dilxweşiyê li ser tiştên ku we bi dest xistine û ya ku hûn hîn jî di pêşerojê de dikarin bi dest bixin pêş de biçin.
Tirs poşmaniyê çêdike. Ji min bawer bikin: hûn ê ji ber xeletiyên hatine çêkirin bêtir ji şansên winda bitirsin. Ji rîskan netirsin! Hûn dikarin pir caran bibihîzin ku mirov dibêjin: "Çi wusa tirsnak e ku dikare bibe? Wê te nekuje!” Tenê mirin, heke hûn li ser bifikirin, her gav ne tiştê herî xirab e. Ji ber ku hûn hîn sax in hûn bihêlin ku hûn di hundurê xwe de bimirin tirstir e.
Bi kurtî…
Em dikarin encam bidin ku mirovên serketî qet dev ji hînbûnê bernadin. Ew ji xeletiyên xwe fêr dibin, ji serketinên xwe fêr dibin û her gav ber bi çêtirbûnê ve diguherin.
Ji ber vê yekê, kîjan dersa dijwar ji we re bû alîkar ku hûn îro gavek ber bi serkeftinê ve bavêjin?