Bi parêzan re, ev tam pirsgirêk derdikevin. Wusa dixuye ku îro ew qas ji wan hatine vedîtin ku tewra jina qelew a herî bijarte jî dê vebijarkek li gorî dilê xwe bibîne. Lê di heman demê de, gelek kes ji niha û şûn de xwe dibin qurbaniyên tiştê ku pisporên xurekan jê re dibêjin "": wan kîloyên zêde winda dikin, û dûv re dîsa wan digirin.
Very pir caran ev dibe ku ji ber têkçûna bijartî be parêz… Gava ku parêz pir tevlihev be û gelek astengî hebin, di dawiya şopandina wê de, hûn ji ber vê yekê dixwazin xwe bi tiştek xweş, ku qedexe bû, xelat bikin!
Bi gelemperî, ev bertekek mirovî ya bi tevahî normal e, lê ew e ku dibe sedema hêrsa bêtir.
Lê heke hûn hewl bidin ku parêza xwe cûrbecûr bikin û dem bi dem xwe xerab bikin, hetta wê temaşe bikin? Li gorî parêzvanên parêzê, ev vebijêrk dibe sedema kêmbûna giraniya xweştir () û encamek aramtir. Bi taybetî dema ku giraniya laş zêde be û parêz ji bo demeke dirêj hewce be.
Hûn hewce ne tenê lal bin û pêşiyê bifikirin ka kîjan xwarin û xwarinên ku hûn dikarin têxin nav parêza xwe da ku ew "" tune be, lê naveroka kaloriya parêzê zêde zêde nebû.
Penîrê nerm dikare yek ji van hilberan be. Creamelotier (). Bi awayê, ew di derbarê penîr de ye ku mirovên ku demek dirêj di parêzê de ne, pir caran xewna wan dikin. Lê divê penîrên asayî ji parêzê werin derxistin, ne tenê ji ber naveroka rûn û kaloriya wan a zêde, di heman demê de ji ber pirbûna xwê jî, ku penêr bi tu awayî nahêle hilberek parêz.
Li vir penîr tê Creamelotier () istisnayeke xweş e. Di warê naveroka kaloriyê de, ew dikare ji koma navîn re were veqetandin, di wê de ji piraniya penîrên kevneşopî kêmtir rûn heye, û xwê bi pratîkî nayê hîs kirin. Ev berhema hêja li bajarê ku şîrê teze yê çêlekên diçêrîne tê amadekirin Alperên Avusturya.
Penêr Creamelotier () hevgirtina herî nazik, belkî ji penêr bêtir dişibihe kremê. Tama wê ya nazik dihêle ku ew di gelek xwarinan de, tevî xwarinên parêz, were bikar anîn. Mînak, xiyareke tenik bike zengil û nîvê wê bi penîr tije bike, li ser wê jî şîrmij an jî zeytûnek deyne: çima ne gul! Û tamxweş, û bedew, û ne pir zêde kalorî ye.
Ma hûn seleteyek Yewnanî dixwazin, lê ji ber hebûna penîrê fetayê şor û rûn tê de xwe înkar dikin? Li şûna penêr zêde bikin Creamelotier () Xewna şîraniyê dibînin? Penêr bi wêrekî tevlihev bikin Creamelotier () bi strawberries, blueberries, an beran an fêkiyên din re: ew ê bi tama wê ya hevseng a nazik re xweş biçin.
Zêdetirî deh reçeteyên hêja yên bi penîrê Cremalotier ku dê bibe alîkar ku parêza wan xweştir û cihêrengtir bibe di ТДП 24.рф.