Reçeteyên Recipe “Pie currant»:
- Margarîn 80 gram
- kefir 200 gram
- Hêsanên 4
- Germên zêrîn ên 150
- 300 gram ard
- tirî 400 gramî
Nirxa xurekê ya firaxa "Pîra goştxwar" (per 100 graman):
Calories: 210.1 kcal.
Sîrik: 4.8 g
Atserm: 7.3 g
Karbonhîdrat: 30.9 g
Hejmara xizmetê: 1Melzeme û naveroka kaloriyê ya reçeta "Pîra tûj"
| mal | Pîvan | Giranî, gr | Spî, gr | Qelew, g | goşe, gr | kcal |
| margarîna masa şîr | 80 g | 80 | 0.24 | 65.6 | 0.8 | 594.4 |
| kefir 2% | 200 g | 200 | 6.8 | 4 | 9.4 | 102 |
| hêka mirîşkê | perçe 4 | 220 | 27.94 | 23.98 | 1.54 | 345.4 |
| şekir | 150 gr | 150 | 0 | 0 | 149.55 | 597 |
| tovê genim | 300 g | 300 | 27.6 | 3.6 | 224.7 | 1026 |
| bacanê sor | 400 g | 400 | 2.4 | 0.8 | 30.8 | 172 |
| Hemî | 1350 | 65 | 98 | 416.8 | 2836.8 | |
| 1 xizmetê | 1350 | 65 | 98 | 416.8 | 2836.8 | |
| 100 graman | 100 | 4.8 | 7.3 | 30.9 | 210.1 |