Contents
Capoeira ji bo piçûkan
Li vir dansek heye ku ji xortan re (ji 5 salî ve) gazî dike! Lê bi rastî ew e? Capoeira ji Brezîlyayê, ku ji hêla koleyan ve hatî îcad kirin, bi qasî têkoşer û lîstikê ye. Flexibility û hesta rîtmê bi xêr hatî. Di nîvê çembera ku ji hêla beşdaran ve hatî çêkirin (roda), du lîstikvan bêyî ku dest bidin hev, şerekî teqlîd dikin, rû bi rû dimînin. Muzîk lîstikê xalî dike û rêberiyê dike.
Pawlos : xêzkirin û dûrxistina derbeyan bêyî hilgirtina wan tê texmîn kirin ku baldarî, baldariya kesên din, nermbûn. Lîstikvan û temaşevanên ku em lênûskên piçûk li wan belav dikin û em vedixwînin ku bi rîtmê bistirên, her kes bi coşek xweş beşdar dibe.
Baş e bizanin : her çend di modê de be jî, capoeira çalakiyek dimîne ku hindik li derveyî bajarên mezin tê meşandin.
Aliyê amûrê : kincên rehet bidin.
Ji 4 saliya xwe de, dansa Afrîkî
Ji 4 salan.
Ji bo piçûkên ku hez dikin bi rîtm û azadiyê tevbigerin îdeal e! Di hin dersan de zarok jî xwe bi djembe (tam-tam-afrîkî) dikin û kêfê deh qatan zêde dikin. Dans pir caran bi lîstik, stran, çîrokan ve girêdayî ye.
Pawlos : em bar dikin û em gelek xerc dikin. Û em rehet derdikevin! Atmosfera ku pir caran germ e, zarokên ku ji kompleksek laşî dikişînin rehet dike. Helbet rîtm li ber çavan e. Ev dîsîplîn, ku dihêle ku çandek din nas bikin, tenê dikare zarokên meraqdar bixapîne û dilpakiya wan teşwîq bike.
Baş e bizanin : Dansa Afrîkî pir moda ye, divê hûn bi tevlêbûna danişînek ceribandinê bi baldarî qurs hilbijêrin. Pîvanek baş: muzîk nayê tomar kirin, lê zindî tê lîstin.
Aliyê amûrê : kincên rehet bidin.
Dansa klasîk ji 4 salî
Her çend ew bi pêşbaziyên din ên leyiztiktir ên dansê re rû bi rû ye, dansa klasîk hîn jî di nav gelek keçên ciwan de populer e. Awantaj ji bo dêûbavan: Dibistanên xirab hene. Belê, hûn ê ji bo bijartinê xera bibin, ku bê guman dê bi kalîteya perwerdehiya qursê ve girêdayî be. Piştrast bin: rêbaz "nerm bûne". Di 4 saliya xwe de, şiyarbûnek e: Di dema danişînê de, yên piçûk bêyî ku ji wan bandorên mezin werin xwestin rehet dibin û kêfê digirin. Di 5 saliya xwe de, bi temrînên xwe yên germkirinê, nermbûn û giraniyê dest pê dike, jixwe hişktir. Dubarekirina tevgeran, li ser bar an bêyî, dibe ku kesên kêmtir motîvasyonan tir bikin. Lê heke hûn bixwazin bigihîjin rêzikên balkêştir rêyek jê xilas nabe.
Pawlos : şêrîntir bibe, ev e ya ku dê pirê keçên piçûk xewnan bike. Lê ji bilî başkirina pozîsyonê, dans alîkariya birêvebirina nefesê dike, masûlkeyên pir bi bandor dixebitîne, û bê guman hestek rîtmê pêş dixe.
Baş e bizanin : reqsa kilasîk dibistaneke îrade û israr be jî, zêde ne hewce ye! Kontrol bikin ku zarokê we ne ji hêla exlaqî û ne jî ji hêla fîzîkî ve di tengasiyê de nebe. Ji aliyê din ve, eger ew bixwaze berdewam bike û bigihêje asteke baş, ji wî veneşêre ku ew ê gelek, pir ked bide. Ji ber vê yekê motîvasyona xurt pêdivî ye.
Aliyê amûrê : kincên dansê (ji 6 euro), leotard ji bo kuran (ji 15 euro), tutu ji bo keçan (ji 30 euro), cotek pêlavên demi-pointe (ji 14 euro), gaiter (ji 5 euro).
Ji 3 saliya xwe de, bijî îfadeya laş
Wekî ku ji navê xwe diyar dike, zarok têne vexwendin ku hest û hestên xwe bi laşê xwe vebêjin. Li ser wê tiştek ezoterîkî tune! Ew di muzîkê de pêşve diçin û / an ji hêla çîrokek ve têne rêve kirin. Digerin, direqisin, teqlîd dikin… Pir bi nermî, tenê astengiya ku mayî namîne nav heyecanê ye. Kêm in yên ku li ber xwe didin!
Pawlos : derbirrîna laş hem ji bo xeyal û hem jî psîkomotrîzmê bang dike. Di vê temenê de dema ku zarok pêşengiya kifşkirina cihanê û ya laşê xwe dike ya seretayî. Ew xebata xwe li ser tevger, hevsengî, hevrêzî, cîhgirtina li fezayê dike… Bi ser de, nerasterast, şiyarbûnek muzîkê jî peyda dike, ji ber ku ji bo tevgerîna di rîtmê de, pêşî divê hûn fêrî guhdarîkirinê bibin.
Baş e bizanin : Girîng e ku were kontrol kirin ku pisporê bijartî xwedan zanyariyek zexm ya psîkomotrîkî ye.
Aliyê amûrê : kincên rehet bidin.
Style Azad, ji 4 salî
Navê Îngilîzî hema hema li her derê şûna "dansa hevdem" girtiye. Şêwaza Azad tê wateya "şêwaza azad" û vê dîsîplîna ku tê de xeyal tê gotin temsîl dike. Eşkere ye ku ji dansa klasîk çêtir e ji bo kesên ku ji hişkbûn û talîmatan dilteng dibin. Lêbelê, Style Azad ne tenê kirina tiştek e. Ji 4 salan di hişyariyê de, 5 salan di destpêkê de, em jî fêrî tevgeran dikin. Jixwe zarok koreografiyên biçûk dikin.
Pawlos : ev dans berî her tiştî hêsaniya laşî pêş dixe, bi rengek têra xwe kêfxweş dike ku merivên herî tirsnak netirsîne. Di heman demê de rê dide we ku hûn temrîn bikin û laş xurt bikin. Her ku koreografî pêşde diçin, zarok fêrî hev, bi rîtmê dibin.
Baş e bizanin : Azadî ne alozî ye! Piştrast bikin ku axaftvan xwedan jêhatîbûnên pedagojîk ên têr e ku leşkerên xwe yên piçûk "ragir" bike.
Aliyê amûrê : pantyhose bê ling (ji 6 euro) û t-shirt.
Stina fîgurî, ji 4 salî
Dîsîplînek din a ku huner û werzîşê li hev dike û gelek keçan dixe xewnan! Berî ku hûn dest bi fîguran û bazdanê bikin, divê hûn fêr bibin ku li ser skatan xwe bi xwe ewle hîs bikin, bi pêş ve biçin, paşve biçin, bizivirin, lezê bistînin… Ev jî bi çend ketina piçûk re tê. di piraniya rewşan de. Sê-çar sal pratîk hewce ye ku meriv paşê, ger bixwaze, dansa berfê nêzîk bibe.
Pawlos : Çêtir e ku bi bîhnfirehî, û henek nîşan bide, ku qebûl bike ku dîsa û dîsa rû bişkîne! Ev dîsîplîna dilşewat werzîşek bêkêmasî ye, ku masûlkan dixebitîne û dengê dil diparêze. Di dawiyê de, ev skating pir zû hestên dilşewat peyda dike.
Baş e bizanin : Pêwîst e ku zarokê xwe destmalan li xwe bike, ji bo ku tiliyên wî birîndar nebe.
Aliyê amûrê : ji bo perwerdehiyê, cil û bergek rehet û lihevhatî, cotek skate (ji 80 euroyî), belkî ji keçan re kulmek (ji 9 euro) û tutu (ji 30 euro).