Teşhîsa orthorexia
Heya nuha, ti pîvanên naskirî yên ji bo orthorexia tune ne.
Bi gumana a Nexweşiya xwarinê ya netaybetî (TCA-NS) cureya orthorexia, pisporê tenduristiyê (bijîjkê giştî, xurek, psîkiyatrîst) dê li ser parêza wî ji kesê bipirse.
Ew ê binirxîne tevgerên, ji pansies û hestên kesê ku bi xwesteka xwarinên pak û saxlem ve girêdayî ye.
Ew ê li hebûna nexweşiyên din (nexweşiyên obsessive-mecbûrî, depresyon, fikar) bigere û dê bandorên nexweşiyê li ser laş (BMI, kêmasî) bişopîne.
Di dawiyê de, ew ê bandora nexweşiyê li ser binirxîne jiyana rojane (hejmara saetên ku her roj ji bo hilbijartina parêza xwe derbas dibin) û li ser jiyana civakî ya kesê.
Tenê pisporek lênihêrîna tenduristiyê dikare teşhîs bike nexweşiya xwarinê (ACT).
Testa Bratman Dr. Bratman ceribandinek pratîkî û agahdarî çêkiriye ku dihêle hûn pêwendiya ku hûn dikarin bi parêza xwe re bikin nas bikin. Tiştê ku hûn bikin ev e ku bersiva "erê" an "na" bidin pirsên jêrîn: – Hûn rojê zêdetirî 3 saetan li ser xwarina xwe difikirin? – Hûn xwarinên xwe çend roj berê plan dikin? – Ma nirxa xwarinê ya xwarinê ji bo te ji kêfa tamkirina wê girîngtir e? – Gelo qalîteya jiyana we xirab bûye, dema ku kalîteya xwarinên we baştir bûye? – Di van demên dawî de tu ji xwe zêdetir daxwazkar bûyî? – - Xwebaweriya we bi daxwaza we ya xwarina tendurist xurt dibe? – We dev ji xwarinên ku we ecibandin berda xwarinên “tendurist”? - Xwarina we di derketina we de asteng dike, we ji malbat û hevalan dûr dixe? - Gava ku hûn ji parêza xwe dûr dikevin hûn xwe sûcdar hîs dikin? - Ma hûn xwe bi xwe re di aşitiyê de hîs dikin û dema ku hûn bi tendurist dixwin hûn difikirin ku kontrola we ya baş li ser xwe heye? Ger we bersiva "erê" da 4 an 5 ji 10 pirsên jorîn, hûn naha dizanin ku divê hûn di derbarê xwarina xwe de helwestek rihettir bigirin. Ger ji nîvê we zêdetir bersiva "erê" bidin, dibe ku hûn ortoreksîk bin. Dûv re tê pêşniyar kirin ku hûn serî li pisporek tenduristiyê bidin da ku wê nîqaş bikin. Çavkanî: Xemgîniya xwarina "tendurist": nexweşiyek behreya xwarinê ya nû - F. Le Thai - Pirtûka Xwarinê ya Quotidien du Médecin ya 25/11/2005 |
Lêkolîner li ser dixebitin erêkirina zanistî ya amûrek tespîtkirinê (ORTO-11, ORTO-15) bi îlhamê Pirsnameya Bratman ji bo ceribandina orthorexia. Lêbelê, ji ber ku orthorexia ji pîvanên tespîtkirina navneteweyî sûd wernagire, çend tîmên lêkolîner li ser vê nexweşiyê dixebitin.2,3.