Li gorî lêkolînek nû ya Zanîngeha Buffalo ku li ser înternetê hate weşandin, heke hûn hewl didin ku dev ji cixareyê berdin, xwarina sebze û fêkiyan dikare ji we re bibe alîkar ku hûn dev jê berdin û bê titûn bimînin.
Lêkolîna ku di Lêkolîna Nîkotîn û Tûtinê de hate weşandin, yekem lêkolîna dirêj-dirêj a têkiliya di navbera vexwarina fêkî û sebzeyan û başbûna nîkotînê de ye.
Nivîskarên Enstîtuya Tenduristiya Gel û Pîşeyên Tenduristiyê ya Zanîngeha Buffalo li seranserê welêt bi karanîna hevpeyivînên têlefonê yên rasthatî li 1000 cixarekêşên 25 salî û mezintir lêkolîn kirin. Wan piştî 14 mehan bi bersivdaran re têkilî danî û pirsîn ka wan meha borî dev ji tûtinê berdane yan na.
Dr. "Me ji xebatên berê zanibû ku kesên ku ji şeş mehan kêmtir ji tutunê dûr dikevin ji cixarekêşan bêtir fêkî û sebzeyan dixwin. Tiştê ku me nizanibû ew bû ku yên ku dev ji cixareyê berdidin, zêdetir dest bi xwarina fêkî û sebzeyan kirine an jî yên ku dest bi xwarina zêde fêkî û sebzeyan kirine, dawî li dev ji kişandina fêkî û sebzeyan berdane.”
Di lêkolînê de hat dîtin ku cixarekêşên ku zêdetir fêkî û sebze dixwin, sê qat zêdetir îhtîmala ku bi kêmanî mehekê bê titûn bimînin ji yên ku pir hindik fêkî û sebze dixwin. Van encaman her çend ji bo temen, zayend, nijad/etnîsîte, destkeftiya perwerdehiyê, dahat û tercîhên tenduristiyê were sererast kirin jî domandin.
Di heman demê de hate dîtin ku çixarekêşên ku bêtir sebze û fêkî dixwin rojê kêmtir cixare dikişînin, berî ku yekem cixareya xwe ya rojê pêxin, demek dirêjtir li bendê dimînin û di testa tevdebûna nîkotînê de xalên kêmtir distînin.
Jeffrey P. Haibach, MPhD, nivîskarê pêşîn ê lêkolînê, dibêje: "Dibe ku me amûrek nû keşif kiribe ku ji mirovan re bibe alîkar ku dev ji cixarê berdin."
"Bê guman, ev hîn jî lêkolînek anketê ye, lê xwarina çêtir dikare ji we re bibe alîkar ku hûn dev jê berdin." Gelek ravekirin mimkun in, wek mînak kêmbûna nîkotînê an jî rastiya ku xwarina fîberê mirovan têr hîs dike.
"Herwiha mimkun e ku fêkî û sebze mirovan têr hîs bikin, ji ber vê yekê hewcedariya wan bi kişandina cixareyê kêm dibe ji ber ku cixarekêş carinan birçîbûnê bi xwestekek cixarê re tevlihev dikin," Haibach diyar dike.
Her weha, berevajî xwarinên ku tama titûnê zêde dikin, wek goşt, vexwarinên qehweyî û alkolê, fêkî û sebze tama tûtinê xweş nakin.
Haibach dibêje: "Fêkî û sebze dikarin tama cixarê xirab bikin."
Tevî ku hejmara cixarekêşan li Dewletên Yekbûyî kêm dibe, Giovino destnîşan dike ku kêmbûn di deh salên borî de hêdî bûye. "Ji sedî XNUMXê Amerîkiyan hîn jî cixarê dikişînin, lê hema hema hemî dixwazin dev jê berdin," ew dibêje.
Heibach wiha lê zêde dike: “Dibe ku xwarina çêtir yek rê ji bo dev ji cixareyê berde. Pêdivî ye ku em bi karanîna rêbazên îsbatkirî yên wekî planên dev ji cixarê, amûrên siyasetê yên mîna zêdekirina baca tûtinê û qanûnên dijî-cixarekêşanê, û kampanyayên medyayî yên bi bandor, motîvekirin û alîkariya mirovan bihêlin.
Lêkolîner hişyar dikin ku lêkolînek din hewce ye ku diyar bike ka encam dubare dibin. Ger erê, wê hingê hûn hewce ne ku mekanîzmayên çawa fêkî û sebze ji bo berdana cixarê alîkariyê dikin diyar bikin. Her weha hûn hewce ne ku li ser pêkhateyên din ên xwarinê lêkolînê bikin.
Dr. Gregory G. Homeish, Doçent Profesorê Tenduristiya Giştî û Tenduristiya Tenduristî, jî hev-nivîskar e.
Lêkolîn ji hêla Weqfa Robert Wood Johnson ve hate piştgirî kirin.