Heskirina bextewariyê mafê me yê xwezayî ye yan xelata kirinên qenc û keda? Smile of Fortune an berdêla ji bo êşa ragirtiye? Kîjan hêjayî kesê ku ji jiyan, malbat, kar û xebata xwe pir razî ye û bi her roja nû şa dibe çi ye? Ma ew bi salan çû ser armanca xwe an ew tenê "bi kirasekî" bû?
Hêza bextewariyê 50% bi taybetmendiyên xwezayê ve girêdayî ye: celebê kesayetî, germahî, avahiya mêjî - ev encamên hejmarek lêkolînan in. Û ev tê vê wateyê ku gelek ji me ji zaroktiya xwe ve xwe bextewar / bextewar hîs dikin, ferq nake ka çi tê serê me.
"Lê dîsa jî, kirinên me - em çi çalakiyan hildibijêrin, em ji bo çi armancê dixebitin, em çawa bi mirovan re danûstendinê dikin - ji ya ku xuya dike bêtir bandorê li nêrîna cîhanê dike," psîkolog Tamara Gordeeva dibêje. — Kesayetiya me ne sazkirî ye, di pêvajoya têkiliya bi cîhanê re pêk tê. Hûn dikarin bibêjin "ez têra dopamînê nakim" û ji ber vê yekê xemgîn bibin. Lê eger em dest bi çalakiyê bikin, rewş diguhere. Beriya her tiştî, ya ku me kêfxweş dike çalakiya watedar û afirîner e, nemaze bi alîkariya mirovên din re têkildar e û rêwerz - çuqasî bi dengek jî deng dide - ji bo guheztina cîhanê ber bi çêtirîn ve.
Gelek stratejiyên behrê hene ku ji me re dibe alîkar ku em ji jiyanê bêtir têr bibin. Di nav wan de pêkanîna spasdariyê, karanîna hêza xwe, û teqdîra ezmûnên erênî ne. Ya girîngtir - şiyana domandina têkiliyên germ ên li ser bingeha rêzgirtin û pejirandinê, û di ragihandinê de bijartina awayên bersivdayînê yên çalak û çêker. Ew tê wateya empatî û şabûnê, zelalkirin, pirskirin, bi tevayî tevlê rewşê.
Heke armancên we ji "hebûn"ê bêtir di kategoriya "hebûn"ê de bin, wê hingê bextewarî nêzîk dibe
Rêyek din a bextewariyê bi şiyana hevkarîkirina bi cîhanê re, aram mayî, ne panîkê û netirsiya ji dijwariyan re derbas dibe. Tamara Gordeeva destnîşan dike: "Prensîba sereke eleqeya jiyanê ye, ku me ji xem û fikarên zêde dûr dixe." "Gava ku em ji yên din re xwe-navend û bêhişmend in, îhtîmal e ku em xwe bextreş hîs bikin."
Ji bo kesê ku ji hêla xwezayê ve an jî ji ber mezinbûna malbatê hevseng, vekirî û xêrxwaz e ku meriv van stratejiyan bişopîne hêsantir e. Yên din neçar in ku li ser cîhanbîniya xwe û têkiliyên bi yên din re bixebitin: bi zanebûn dev ji xwestekên bêserûber berdin, adetên baş bidin dest pê kirin, mînakî, êvarê sê bûyerên baş ên ku di nav rojê de qewimîn bi bîr bînin. Û wê hingê jiyan dê bêtir razîbûnê bîne.
Pirsek din jî ev e ku armancek weha çiqas rastdar e ku meriv bextewar bibe. Psîkolog rave dike: “Em çiqasî ji bo bextewariyê têbikoşin, em ewqasî jê dûr diçin. "Çêtir e ku meriv li gorî nirxên xwe armancên xwe hilbijêrin." Ger armancên we di kategoriya "hebûn"ê de ji "hebûn"ê zêdetir in, bi mezinbûna kesane, pêşkeftina jêhatîbûnê an têkiliyên bi yên din re têkildar in, wê hingê bextewarî dê nêzîktir bibe.