Çavên ziwa: nêzîkatiyên temamker

Çavên ziwa: nêzîkatiyên temamker

Bergirtinî

Vîtamîn A.

Çir (rûn û tov).

 

Bergirtinî

 Vitamin A. Kêmbûna vîtamîna A li Rojava pir kêm e. Lêbelê, gava ku ew radibin, ew rê didin wan sendroma çav zûha1.

Pîvanîk

Destûra xwarinê ya pêşniyarkirî ya ji bo vîtamîn A ji bo jinan 2 IU û ji bo mêran (330 salî û mezintir) 3 IU ye.

 Flax (rûn û tov). Xwarinek bi omega-3 ya ji rûnê kerê dewlemend e, destnîşan kir ku di nexweşên bi sendroma Gougerot-Sjögren de pêşî li sendroma çavê hişk digire.2.

Pîvanîk

Tê pêşniyar kirin ku rojê 1 g an 2 g di kapsulê de bigirin3.

 

 

Leave a Reply