FitnessBlender: li ser youtube zêdeyî 500 rahênanên belaş

FitnessBlender yek ji projeyên herî populer e ku li ser fitnesê li ser youtube ye. Li ser vê kanalê hûn dikarin bibînin cûrbecûr cûrbecûr meşandin ji kurt heya dirêj, bi alavên pêvek û bêyî destpêk û pêşkeftî.

Danasîn kanala youtube, FitnessBlender

Kanala FitnessBlender ku ji hêla çend perwerdekarên fitnesê yên bi ezmûna werzîşê ya bi salan re, Daniel û Kelly, hatine afirandin. Ji bo du kesan, wan zêdeyî 500 tetbîqatan afirandine, ku di nav wan de her kes dikare ji xwe re bernameya bêkêmasî bibîne. Kanal bi qasî 7 salan heye, û di wê demê de bi qasî 750 vîdyo hate daxistin bi tevahî dîtinên zêdeyî 500 mîlyonî! Her heft heb rahênanên nû yên FitnessBlender hene, ji ber vê yekê kanala vîdyoyê her roj hêz û dîmenan werdigire.

Video framerate li koman hatine rêz kirin, ku hûn dikarin di navnîşê de ji bo lîsteyên lîstinê bibînin. Ev perwerdehiya pirrengiyê kêm e:

  • Kardiyoya Bandora Kêm / Werzîşên Tonkirina Destpêkê (bandora kêm a werzeyê û ji bo destpêkan)
  • Pêşniyarên Pêşkeftî yên ji hêla Fitness Blender (bernameyek ji bo pêşkeftî)
  • 10 Minutes or Workout Kêmtir (bernameya kurt)
  • 30 Hûrdem an Karên Dirêj (Bername 30 hûrdem an dirêjtir e)
  • Vîdyoyên Ab Workout (ji bo çapemeniyê)
  • Werzîşên Butt and Thigh (ji bo teş û qûnan)
  • Perwerdehiyên Laşê Jorîn ji bo Fatewitandina Fatê (ji bo laşê jorîn)
  • HIIT Workout Videos - Hînkariya Hînwerdana Interval a Bilind (bernameya HIIT)
  • Fêrkirina Kardiyo ya Fatewitandina Fat (danişînên dil ji bo şewitandina rûn)
  • Perwerdehiyên Avakirina Girseyî ji bo Masûlke (ji bo mezinbûna masûlkeyan)
  • Vîdyoyên Hînkariyê yên Kettlebell (hîndarî bi kîtekît)
  • Hevrêzî, Agility & Balance Workouts (ji bo hevrêziyê, dilsoz û hevsengiyê)
  • Nermbûn, Dirêjkirin, Germkirin & Kêmkirina Vîdyoyên Werzîşê (Dirêjkirin û Dirêjkirin)
  • Vîdyoyên Hînkariyê yên Pilates-ê Dirêj (Pilates)

Lê ev ne hemî ye! Daniel û Kelly malpera xwe çêkirine ku hûn dikarin lêgerîna taybetî bikar bînin da ku hûn zû û bi hêsanî li bernameya xwe bigerin. Fîltreyên hewceyê saz bikin (dem, dijwarî, qada pirsgirêkê, alavên ku têne bikar anîn, celebê barkirinê) û li ser daxwaza we dê ji we re perwerdehî were pêşkêş kirin. Ev faktor kanala FitnessBlender dike hêj balkêştir ji bikarhêneran re.

Vîdyoya ku li ser bingehek spî, bi sêwirana kalîteyî, rawestgehek û vegotinan ve hatî kişandin. Bernameyên wusa şopandina wan hêsan û kêfxweş in. Rahêner di polên xwe de temrînên klasîk bikar tînin, lê hewl didin ku her bernameyek yekta û cihêreng bikin.

Vîdyoya herî populer li ser kanala FitnessBlender

Hûn dikarin bixweber bernameyên ku we eleqedar dikin hilbijêrin, û hûn dikarin bi vîdyoya herî populer dest pê bikin. Em hilbijartinek pêşkêşî we dikin ji rahênanên jorîn ji kanala fitness, FitnessBlender.

1. 10 Min Work Abs Abs

10 Min Xebata Abs - Li Malê Tevgerên Zik û Nexweşî

2. 37 Hûrdem Cardio Workout Fatewitandina Fatewat

3. Ji bo Bişkokek Mezintir Workout Butt and Thigh Minute

4. Pirsgirêka Çêlîk a Herê Bandor: 100 Rep

5. 10 Hîndekariya Abs Absing Standing

6. Cardio Bi Xwêdan Zû Bibe Ku Wenda Wenda Bikin & Belewitandina Zikê Gûr

7. Xebata Kardiyoya Xanî 32 Hûrdeme Bi Ne Amûr

8. 25 Minute Kickboxing Cardio Interval Workout

9. Tankên Top Top: ersû, Arms & Werzê Jorîn

10. 20 Minute Brutal Workout Ladder HIIT

Derbarê yek ji bernameyên FitnessBlender de raman:

Xebata xwe bi kanala youtube FitnessBlender re biguhere. Di nav vîdyoya gelek Daniel û Kelly de hûn ê bê guman ji bo we bernameyek bibînin.

Herwiha bixwînin berhevoka me ya ji FitnessBlender rahênanên bi bandor:

Ji bo winda giran

Leave a Reply