Piya-piya

Danasîna giştî ya nexweşiyê

Ev guherînek pîvanolojîk e di teşeya lingê de, ku tê de qemera transversal an dirêjahiya ling dikeve.

Lingê mirov bêhempa ye, ew ji ber avahiya kemerê bi piştgiriya masûlk û ligaman, di pêvajoya meşê de wezîfeya amûrek şokê pêk tîne. Ger pergala ligamento-masûlkeyî qels bibe, wê hingê tenişta teniştê û lingên deşîn pêş dikeve. Jin ji vê patolojiyê 4-5 caran ji nûnerên cinsê bihêztir hesas in.

Li gorî statîstîkan, heya% 80ê nifûsa cîhanê bi vê nexweşiyê dikişînin.

Sedemên lingavêtinê

Sedema bingehîn a pêşkeftina lingên deşta li ser lingan têrê nake an jî zêde ye. Wekî din,% 3-5 ê nexweşan vê nexweşiyê di mîratê de digirin. Faktorên sereke yên rîskê:

• pêlavên nerast bicîhkirî (pêlavên bilind, platform an sneakers);
• giraniya zêde;
• dirêj di pêlavên bilind de meşîn;
• riket veguheztin, poliomîelît;
• dirêj li ser piyan sekinî;
• nexweşîya şekir;
• dûcanî;
• pîşeyên ku bi rojê re demek dirêj li ser lingan in ve girêdayî ye;
• birîn û şikestinên ling, qiloç, perçiqandina ling;
• werzîşê dimeşînin;
• Gewreşîna înflamatuar, ku tê de ligaman û kartilaja ku piştgiriya lingan dikin zirar dibînin.

Cûre û nîşanên lingên asê

Lingên delal dikarin bibin dirêjî û derbazî… Ji bo tîpa dirêjahî, dirêjkirina pêçê taybetmendiyek e, û bi tîpa transversal re, pêl kurtir dibe, lê firehtir dibe. Herdu lingên xalî yên dirêjahî û dirêjahî pir hevpar in, lê derbazî bêtir hevpar e.

Forma dirêjahiya lingên xanî sê formên pêşveçûnê hene:

1. 1 Pola 1 bi nîşanên sivik tête diyar kirin. Di êvarê de, nexweşê li qada lingan hest bi westînê dike, bi zext, êşek sivik gengaz e, dibe ku werimek sivik;
2. 2 Pola 2 bi êşek tûjtir tê xuyang kirin ku ji lingê ber lingê jêrîn û qiloçê belav dibe. Çûna nexweş girantir dibe;
3. 3 Pola 3 bi êşek giran di ling û lingê jêrîn de tête diyar kirin, dibe ku êşên kişandinê jî li herêma lumbar hebin. Lingê deforme ye û ev di venêrana dîtbarî de xuya dike. Hevpeymanên lingê werimandî ne, ji bo nexweş neçar e ku bimeşe, pêlavên taybetî hewce ne.

Piraniya mirovan di astek mezintir an hindiktir de xwedan lingên deşîn in, ji ber vê yekê divê hûn bi hekîmek ji van nîşanên jêrîn bijîşkê xwe bibînin.

• pê dirêj dibe, wekî encamek ku hûn neçar in pêlavên yek mezin mezin bikirin;
• hesta westînê ya di lingan de piştî ku dirêj meşiya;
• Zehmetiya meşîna di heels de
• êvarê werimandina lingan;
• êşa lingan;
• pêlav di hundur de zû têne pelixandin.

Bi lingên deşta dirêjahî, werimandin li pişta lingê tê dîtin, pirsgirêk bi hilbijartina pêlavên rehet derdikevin, hevjîna qiloçê kêmtir tevger dibe, êvarê ling, qiloç, lingên jêrîn û pişta jêrîn diêşin.

Bi lingên deşta transversal, tilî têne deforme kirin û di paşiya paşîn de rengek mîna çakûç digirin, nexweşê êşê di warê kevanê pêşîn ê ling de êş dikişîne, û di heman demê de kalcifikasyona çerm jî heye.

Tevliheviyên lingên deştî

Heke lingê xwe bi têra xwe bar neke, wê hingê girêkên din - girêk, qiloç û girê - divê vî karî pêk bînin. Ev barê bargiraniyê zêde dike, ku dibe sedema pelçiqandina rehên rehikan.

Heke lingên deştî di wextê de neyên teşxîs kirin û dermankirin neyê destpêkirin, wê hingê pê dest bi deformasyonê dike, hestîyek bi êş nêzîkê bingeha tiliya mezin a aliyê hundurê lingê mezin dibe. Di lingan de gera xwînê xerab dibe, nexweş bi neynûkên ketî tevlihev dibe, êşên piştê xuya dikin, helwest tevdigere, arthrosis û skoliyoz pêşve diçe.

Di pergala hestî ya lingê de guherîn dibe sedema damarên varîç ên lingan, nexweş li herema ling û qiloçan şewatek çêdike, rehên şîn bi dîtbarî di binê çerm de xuya dike ^[3].

Pêşîlêgirtina lingên deşta

Lingên deşîn her dem ji dermankirinê çêtir tê asteng kirin. Ji bo pêşîlêgirtina vê nexweşiyê, tête pêşniyar kirin:

1. 1 hewil bidin ku her gav gengaz bi tazî li ser kevir, giya û xweliyê bimeşin;
2. 2 tenê di pêlavên werzîşê de werzîşê dikin;
3. 3 giraniya çavdêriyê;
4. 4 pêlavên bi pêlavên pir bilind û pozek pir teng red dikin;
5. 5 bi rêkûpêk lingan masaj dikin;
6. 6 çalakiya laşî ya dozê;
7. 7 di zarokan de, pêşiya pêşkeftina avîtomînozê bigirin;
8. 8 hewl bidin ku ji birînên lingan dûr nekevin;
9. 9 heke hûn hewce ne ku demek dirêj li yek cîh rawestin, wê hingê divê hûn bi periyodîk germkirinê bikin;
10. 10 pêlavên bi solên pir dijwar li xwe nekin, pêşanî bidin pêlavên rehet;
11. 11 diçin avjeniyê.

Di heman demê de, ji bo mebestên pêşîlêgirtinê, ji bo pêşîgirtina li pêşdeçûna lingên deşta, tê pêşniyar kirin ku rahênanên jêrîn ên bi tazî werin kirin:

• li ser kursiyek rûniştiye, bi her du lingên xwe vedigere, li ser erdê tiştek an dorpêçek dorpêç bikin, ew dikare bibe kulmek piçûk, pincar an şûşeyek;
• bi tiliyên xwe tiştên piçûk ji erdê rakin;
• di navbera tiliyên xwe de qelemek bigirin û li ser kaxezek li erdê şiklên cihêreng bikişînin;
• dema ku hûn li erdê rûniştibûn, bi lingên xwe li aliyek an aliyek din derdor vebêjin;
• dema ku hûn li erdê radiwestin, lingan bînin û belav bikin bêyî ku wan ji ser rûyê erdê rakin;
• li ser piyanan bimeşin, dema ku bi tek û tiliyan dest li erdê nedin;
• bêyî ku hebên xwe ji erdê rakin çeng bikin.

Dermankirina lingên deşta di dermanê fermî de

Terapiya lingên deşta di zarokan de ji mezinan pir serketîtir e û destwerdana neştergeriyê hewce nake, tiştê sereke ew e ku meriv di wextê xwe de teşxîs bike. Sedema geşedana vê nexweşiyê li zarokan, wekî qaîde, hîn jî hestî û lemlateyên lebat û lebatên lewaz in. Ji ber vê yekê, dermankirina lingên deşta di zarokan de rêgezek tonîk heye - terapiya werzîşê û masaj bes e. Pêlavên taybetî yên ortopedî jî têne pêşniyar kirin.

Lingên deştî di mezinan de kêm derman dibin. Ji bo destpêkê, hewce ye ku sendroma êşê ji holê were rakirin; ji bo vê, dermanên êş û prosedurên fîzyoterapî têne nivîsandin. Piştî vê yekê, şiklê ling tête rast kirin, ji bo vê yekê ew pişgirên bêserûber ên taybetî bikar tînin, ku ne tenê êşê sivik dikin, lê masûlkeyan jî xurt dikin. Li dermanxaneyan cûrbecûr destekên bêserûber hene, lê çêtir e ku meriv wan bi serê xwe ferman bike, pîvana ling û asta pelixandina kemerê li ber çav bigire. Di rewşên giran de, pêlavên ortopedî yên taybetî têne pêşniyar kirin, ku bi karanîna plastîk têne ferman kirin.

Emeliyat rakirina hin hestiyan e da ku kevanek lingê normal çêbibe.

Di dermankirina lingên deştî de encamên baş dikarin bi alîkariya fîzyoterapiyê werin bidestxistin: temrînên dermankirinê, masaja lingê, hîdromasaj, hemam. Lê prosedurên fîzyoterapî di asta destpêkê ya nexweşiyê de herî bi bandor in.

Baldarî!

Administrationdare ne berpirs e ji her hewildanek ku agahdariya peyda kirî bikar bîne, û garantî nake ku ew ê bi xwe zirarê nede we. Materyal ji bo danasîna dermankirinê û danasîna teşhîsê nayê bikar anîn. Her gav bi doktorê xweyê pispor re bişêwirin!