Contents
Ji bo gelek jinan, sendroma premenstrual xwe bi rengek pir ne xweş hîs dike. Gelek nexweşiyên somatîkî xuya dibin, hest kêm dibe, hêrsbûn û apatî xuya dike. Nîşan ji jinekê heya jinekê pir diguhere û dikare bi salan re jî biguhere. Nîşaneya herî gelemperî serêş e - bi gelemperî bi şertê hormonal. Serêşiya berî heyamê ji serêşên din cuda ye? Meriv çawa pê re mijûl dibe? Antîdotek bi bandor ji bo serêşiya pêşmenstrual çi ye?
Beriya dema wê çi bi laşê jinê tê?
Têgeha sendroma premenstrual bi berfirehî tê zanîn. Ji hêla bijîşkî ve, ev rewş wekî rêzek nîşanên derûnî û somatîkî tête binav kirin ku di qonaxa duyemîn a çerxa menstrual de - bi gelemperî çend roj beriya heyamê diqewimin û di wê de winda dibin. Di pir rewşan de, ew sivik in, her çend carinan diqewime ku komek nîşanan ji hêla jinê ve ew qas bi hêz têne hîs kirin ku ew fonksiyona wê xera dike, û pêkanîna çalakiyên rojane dijwar dike. Nîşaneyên somatîkî yên herî gelemperî ev in serêşê, hêrsbûn li devera pêsîrê, felcbûn, pirsgirêkên di pergala digestive. Di encamê de, têkildarî nîşanên derûnî - guheztinên mood, tansiyon, ramana depresîv, pirsgirêkên bêxewî hene.
Serêşiya beriya mejîyê
Gelek jin gazinan ji hevrêtiya wan dikin serêşê berî dewranê ji xwezaya mîgrenê, ku bi paroksîzma diqewime û bi lêdana lêdanê ya ku li aliyekî serî tê hîs kirin, diyar dibe. Digel vê yekê, carinan hestiyarbûna bîhn û deng jî zêde dibe. Cûdahiya ew ji êşa mîgrenê di wê de ye ku nîşanên wekî ronahiyê, deqan an tevliheviyên hestî tune ne.
Sedemên serêşê berî mejî çi ne?
Li vir, mixabin, derman bersivên zelal nade. Tê texmîn kirin ku ji bo serêşê di dema menstruasyonê de rûbirûbûna hevsengiya hormonal. Bi îhtîmaleke mezin serêşê bi kêmbûna asta estrojenê ve girêdayî ye. Genetîk bi gelemperî bi sendroma pêşmenstrual ve girêdayî ye. Ihtimalek mezin heye ku nîşanên tîpîk di jinek diyar de çêbibin heke diya wê van nîşanan hebin. Wekî din, tê texmîn kirin ku mirovên qelew û bedenî neçalak pir caran bi serêşên taybetmendiya PMS re têdikoşin.
Hûn çawa bi serêşiyek dûbare re mijûl dibin?
Tedawiya serêşê berî û di dema we de hemî li ser dermankirina vê nîşaneyê ye. Bi gelemperî, ev nexweşî fenomenek xwezayî ye ku bi çerxa menstrualê re têkildar e. Di vê rewşê de, jinan tê şîret kirin ku baldar bin ku di şêwaza jiyana xwe de guhartinan bikin. Guhertinek di parêzê de, dûrketina ji rewşên ku dibin sedema tansiyonê, lêgerîn û têgihîştina teknîkên rihetiyê bandorek bikêr heye. Girîng e ku di heman demê de dev ji hişyarkeran berdin - dev ji cixarekêşanê berdin, alkolê vexwin, û vexwarina kafeînê bi qasî ku gengaz be sînordar bikin. Digel vê yekê, tê pêşniyar kirin ku parêz bi mîqdarên mezintir karbohîdartan dewlemend bikin û lêzêdekirina magnesiumê vexwin. Ger episodes related to serêşê di dema menstruasyonê de ew bi domdarî têne dubare kirin, ew dikarin bi pirsgirêkên hestyarî û derûnî re jî têkildar bin - wê hingê tê pêşniyar kirin ku hûn dozek taybetî bi bijîşkek re şêwir bikin.
Di dema we de dermanên ewledar
Lêbelê, pir caran ew diqewime ku pêdivî ye ku meriv bigihîje alîkariya dermankolojîk. Di vê rewşê de, dermanên ji koma dermanên dijî-înflamatuar ên ne-steroîdî - naproxen, ibuprofen - dê bikêr bin, ku di encamê de nayê pêşniyar kirin ku pir caran werin girtin. Ger nîşaneyên domdar û demdirêj bin, wê hingê înhîbîtor têne bikar anîn. Di vê rewşê de çareseriya dawîn tedawiya hormone an dermankirina bi ducaniyê re ye - ev rêbaz guheztinên asta estrojenê aram dikin.