Dîrok
Salnameya hatinê ji Ewrûpayê ji me re hat, ku li wir behsa sembolên sereke yên serdema pêş-Christmasê dike. Ev salnameya bêhempa wekî celebek "hejmar" ya rojên ku ji Sersalê re mane re xizmetê dike. Wekî ku hûn dizanin, Noelê Katolîk di 25ê Kanûnê de tê. Ji ber vê yekê, di salnameya Advent de tenê 24 "pace" hene - ji 1-ê Kanûnê heya Şeva Sersalê.
Salnameya hatinê di sedsala 19-an de bi saya meraqa Gerhardê piçûk li Elmanyayê derket. Lawik nekarî li benda Sersalê bisekine û bi pirsan diya xwe aciz kir. Diviyabû çi bihata kirin? Ji bo zarokan ne hêsan e ku fêm bikin ka wateya "piştî sibê" an "di hefteyekê de". Dema zarokan êdî ye. Diya Gerhard, Frau Lang, fêm kir ku çawa alîkariya kurê xwe bike. Wê salnameyek bi 24 deriyên kartonê çêkir. Her roj tenê derîyek dihat vekirin. Ji ber vê yekê her roj û bi her derî vekirî, cejn nêzîktir dibû. Li pişt her derî surprîzek veşartibû - çerezek ku wextê bendewariyê ji bo piçek çima xweş bike. Kurik ewqas ji vê diyariyê hez kir ku gava mezin bû, dest bi hilberîna rêzefîlmên salnameyên advent kir.
Îro, salnameyên advent hem ji hêla mezinan û hem jî ji hêla zarokan ve têne hez kirin. Ji bo wergirtina xizm û hevalên xwe surprîzek wusa dê kêfxweş be. Tu carî ne dereng e ku meriv salnameya dahatûyê bide. Baş e ku heya serê Kanûnê wextê we tunebû: salnameyê hinekî dereng bidin û dûv re hevalê we dê rojên heta Sersalê an heya Sersalê li Rûsyayê bijmêre.
Tu qaîdeyên zelal tune ku salnameya hatinê çawa xuya dike. Di nav vebijarkên sêwiranê de: çenteyên biaqil, xanî, çort, zerf, kulm, sindoq. Bihêlin ku xeyala we biherike an jî ji berhevokên Pinterest îlhamê bigire. Konteynerên xemilandî bi kevneşopî bi şîrîn têne dagirtin.
Şûndor
Bazara girseyî ji bo her çêj û reng hejmareke mezin salnameyên serpêhatiyê yên amade pêşkêşî dike. Wekî qaîdeyek, ev salnameyên şêrîn-çîkolata an komên kozmetîkî yên ji bo keçan in. Hûn dikarin serî li çareseriyên amade bidin, lê ji bo ku diyarî bi rastî bêhempa û bîranîn be, em ji we re şîret dikin ku hûn bi xwe salnameyek wusa çêbikin. Li ser Pinterest û YouTube dersên salnameyê hene.
Ez dixwazim bi zanebûn nêzikî hilbijartina "dagirtinê" bibim û salnameyê bi şîrîniyên vala an bîranînên nepêwist di forma sembola salê de tijî nekim.
Me hilbijarkek alternatîf a tiştan ji bo salnameya hatinê berhev kiriye. Van diyariyan dê bi dilxweşî kesek ku şêwazek jiyanek hişmend rêve dibe, ku li tenduristiya xwe û parastina jîngehê eleqedar dibe, xweş bikin. Ger di nav hezkiriyên we de mirovên ku bi vegetarianism, tevgerên hawîrdorê re eleqedar in, lê hîna di jiyana xwe de li ser guheztinên bingehîn biryar nedane, salnameyek wusa dê bi kêrî we were. Ew ê nîşan bide ku guhertin her gav ne hewce ne ku gerdûnî bin, û her gav çêtir e ku meriv bi gavên piçûk, pêkan dest pê bike.
Berhemên lênihêrînê
Adet bû ku setên kozmetîkî ji bo Sersalê diyariyek gerdûnî têne hesibandin. Diyariyek ku hûn pê re ne hewce ne ku "arîşe" bikin ji ber ku ew berê li firotgehê hatî berhev kirin û pakkirin. Lê, xwe bipejirînin, hûn dixwazin diyariyek wusa bistînin? Komên bi vî rengî ji heman celebê ne, ew pozîsyonên dubarekirî yên standard hene, ji bo muxatabê peyam û lênihêrîna bêhempa tune. Bi nêzîkatiyek hişmendî, girîng e ku hûn bi baldarî guhdarî bikin û bala xwe bidin tiştê ku hezkirê we dixwaze, kîjan krem qediya û hûn dixwazin kîjan marqeyê biceribînin. Kozmetîkên xwezayî kêm kêm li firotgehên negirêdayî li bajarên piçûk têne dîtin. Hûn dikarin bi navgîniya firotgehên serhêl ên ku hilberên pargîdaniyên cihêreng têne berhev kirin an rasterast bi navgîniya malpera marqeya kozmetîkî ya bijartî ve hilberan pêşwext bikin. Dema ku hevalek bi kozmetîkên xwezayî re nas dikin, hilberên ji çend marqeyan hilbijêrin. Ji bo salnameya hatinê, tiştek kompakt lê bikêr guncan e, mînakî, balsama lêvê, krema destan a lênêrîna bi vîtamîn û ekstrakta calendula, sabûna rûnê zeytûnê ji bo çerm nerm, maskeya rûyê antî-stresê ya ku ji malzemeyên xwezayî hatî çêkirin, aramker û nermik. çerm.
bêbaweriyê
Ev têgehek e ku ramana wê kêmkirina bermahiyên ku em hildiberînin e. Ew bi karanîna tiştên ku ji nû ve têne bikar anîn, vezîvirandina çopê, redkirina hilberên ku nayên vezîvirandin tê bidestxistin. Bi taybetî ji bo kesek ku şêwazek jînek berpirsiyar a jîngehê birêve dibe girîng e ku tiştên nepêwist û nepratîk tê de xuya neke. Çi dikare ji şopînerê tevgera çopê ya sifir re were pêşkêş kirin?
Çenteyên ekolojîk alternatîfek ji çenteyên "belaş" ên ji supermarketê ne. Ji bo kiryaran belaş, zirarek mezin didin xwezayê. Çenteyên ekolojîk dikarin ji organza, perde, tulle an tulle serbixwe werin dirûtin. Ew bi hêsanî têne şuştin, zû hişk dibin û qirêjê nagirin. Hûn dikarin çenteyan ji jinên derziyê siparîş bikin. Mînakî, bi riya komek li ser torên civakî "". Li wir hûn dikarin masterek ji herêma xwe bibînin. Di komê de, hûn dikarin çenteyên ekolojîk jî bikirin - ew ji bo kirîna ji firotgehê rehet in. Hûn dikarin bi nivîsandina hevokek li ser çenteyê kesayetiyek bidin an jî ji hevalek ku jê re hatî şandin peyamek bixin. Hûn dikarin li firotgehên serhêl ên ku hilberên zerowaste hilberînin çenteyên têl, mêşên ji nû ve bi kar anîn ji bo vexwarinan û firçeyên diranên bamboo bidin. Ger hevalê we hîn jî evîndarek qehweyê ye, wê hingê qedehek termal dê diyariyek rast be. Fîncanên qehwe yên yekcar ji bo çend hûrdeman têne bikar anîn, û dûv re difirin nav çopê. Kaxezên kaxiz di hundurê de bi qatek zirav a plastîk hatine pêçandin. Bi têkiliya bi vexwarinek germ re, maddeyên zirardar derdikevin ku bandorek neyînî li tenduristiya mirov dike. Herweha, xwarinên weha nayên vegerandin. Herî dawî li Endonezyayê li peravê ku di zikê wê de ji bilî bermahiyên din 115 qedehên plastîk hatin dîtin. Spas ji tevgera li bajarên mezin ên welêt re, heke hûn bi kasa xweya germî werin, hûn dikarin qehweyê bistînin da ku bi dakêşiyek girîng biçin. Malpera projeyê nexşeyek qehwexaneyan vedihewîne, ku bê guman hûn ê neyên red kirin û ew ê vexwarinek dilşewat di konteynera we de birijînin.
Xûrek
Em pêşniyar dikin ku şîrîniyên ku ji firotgehê kirî yên kevneşopî yên salnameyên Advent bi gwîzên tendurist û fêkiyên hişk veguhezînin. Sosretek wusa dê ne tenê ji hevalên xwe xweş bike, lê dê ji tenduristiya we jî sûd werbigire. Ji xwe re bibînin: Xurmayên şahane yên xweş têra fîberê ye, pîvaz bi osteoporozê û patholojiyên dil re şer dike, behîsên hişk jehr û toksînan ji laş derdixe, û hêjîrê antîoksîdan heye, û ew jî bandorek bikêr li ser pergala dehandinê heye. Ji bo ku taştêyên hezkiriyên xwe tamtir û cihêrengtir bikin, urbech (komek stûr ji gûz û tovan) an rûnê fistiqê li salnameya xwe zêde bikin.
Gelek hilber di firotgehên xwarinên tenduristiyê de têne dîtin. Çîpên fêkiyan, şîrîniyên tendurist bêyî şekir, nanê kincan - ev hemî dikarin li gorî rêgezên hêsan ên ji Înternetê an di firotgehên serhêl de serbixwe bêne kirin.
Words
Carinan nivîsandina tiştekî pir kesane ji gotinê hêsantir e. Salnameyek gihîştî ya peyamên germ dê mehek tevahî hevjîna we kêfxweş bike. Li ser wan bîranîn û kêliyên hevpar ên ku bi taybetî ji we re hêja ne binivîsin. Ji me re bêje çima hûn ji hezkiriya xwe re spasdar in, hûn bi taybetî di têkiliya xwe de qîmetê didin çi. Vebijarkek ev e ku hûn wêneyên xweyên bijare bi hev re çap bikin û sernavek şîrîn li her yekê zêde bikin.
Şîyar binе
Aqilmendiya populer dibêje ku "ya sereke ne diyariyek, lê baldarî ye." Ev demeke dirêj e hevala te xeyala çi dike, dapîra te dixwaze biçe kîjan konserê û diya te çend sal e masaj kiriye? Ji hezkiriyên xwe re tiştek bidin ku ew pir caran ji bîr dikin - wext ji bo xwe.
Jinan di nav qelebalixiya rojan de pir caran wextê wan heye ku tenê bi kar û barên malbatê û kar re mijûl bibin, û lênihêrîna xwe ji paş ve tê paşve xistin heya ku tenduristî bixwe xwe tîne bîra xwe. Lênêrîna xwe, girtina dem ji bo daxwazên xwe ecêb e. Wekî diyariyek, sertîfîkayek ji kuaforek, spa, danişînek bi osteopatek baş an serdanek pola yogayê re guncan e. Bilêtek ji bo promiyera performansê bidin yekî hezkirî û vê kêfê bi wî re parve bikin, û dûv re li ser kasa çayê tiştê ku we dît nîqaş bikin.