Hingivîn: feyde, xwezayîbûn û tenduristî

Hingiv, karakterê sereke yê Fûara Kolomna, ne tenê ji ber tama xwe û bîhnxweşiya xwe, lê di heman demê de ji bo taybetmendiyên xwe yên dermankirinê jî tê nirx kirin. Bi xwezayî tê wergirtin, ew ji hêla enzîm, mîneral (xwên sodyûm, kalsiyûm, klor, îyot, fosfor, hesin, magnesium), û her weha hêmanên şopê (manganez, sifir, nîkel, zinc û yên din) dewlemend e. Di hingivîn de gelek asîdên organîk (malîk, sîtrîk, tartarîk), gelek vîtamînên B, vîtamîna C heye. Zêrê kehrîbar depoya karbohîdratên ku bi hêsanî têne helandin e, ku ji bo stresa laşî û derûnî neçar in. Kompleksa kîmyewî ya dewlemend şîrîniyê ne tenê hilberek xurek, lê di heman demê de dermanek xwezayî jî dike. Ji demên kevnar ve, dermankeran hingiv bi serfirazî ji bo nexweşiyên dil, gurçik, kezeb û rîya mîdeyê, pergala nervê û nexweşiyên xewê bikar tînin. Hingivîn qalîteya xwînê baştir dike, naveroka hemoglobînê û hejmara xaneyên sor ên xwînê zêde dike. Hingivîn di dermankirina birînên derve û nexweşiyên çerm de jî xwedî bandorek bikêr e.  

Tavilê piştî pompkirinê, hingiv maddeyek zirav e ku ji rengên sivik, kehrîbar an tarî pêk tê. Reng bi cureyê hingivîn, dema dirûnê, nijada hingiv, rewş û qalîteya hingiv ve girêdayî ye, lê kalîteyê nîşan nade. Heman celeb hingiv, ku li cîhên cihê û di demên cûda de hatî berhev kirin, dê di xuyangê de cûda be. Di du mehên ewil de (ji xeynî kêzikan, akaciyayê) hingivê şil hêdî hêdî tê şimandin, qalindtir dibe û reng diguhere. Pêvajoya krîstalîzasyonê bandorê li nirxa xwarinê ya delaliyê nake, di heman demê de, evîndarên domdariya hingivê şil dikarin di germahiyek ku ji 45 ° ne ji XNUMX ° derbas nebe şîrîniya xwe bihelînin.

Meriv çawa hingivê xwezayî û bi kalîte hilbijêrin?

Daxwaza zêde ya şîrîniyê, bihaya nisbeten bilind hilberîner û mêşên bêwijdan teşwîq dike ku hingiv sexte, rijandin û sexte bikin. Bi gelemperî, li şûna hilberek dermankirinê, hûn dikarin analogek bêkêr, û carinan jî zirardar bistînin. Lêgerîna şîrîniyên kalîteyê çêtir e ku ji cîhê kirînê dest pê bike. Divê hûn ji mêşên bi navûdeng û ezmûnek baş bawer bikin. Berî kirînê, fersendê bikar bînin ku hûn hingiv tam bikin, kalîteyê biceribînin. Pêdivî ye ku hilberek xwezayî ji kevçikê neherike û pir şil be. Ger hûn darek zirav daxin nav konteynirek bi şîrîn, wê hingê hingivê rastîn dê bi têlek domdar li dû wê biçe.

Nîşanek din a hingivê rastîn bîhnxweş e. Bêhn bi gelemperî nazik, nazik, bi notên cihêreng dewlemend e. Hingivê ku şekir tê de tê zêdekirin bi gelemperî bêhnek tune, û ji hêla taybetmendiyên ava şîrîn ve dişibihe.

Hûn dikarin 1 dilop hingiv bixin nav tiliyên xwe. Hingivê qalîteya bilind dê bi tevahî were rijandin, dema ku hingivê sexte dê bikeve nav gûzan.

Meriv çawa hingiv hilîne?

Piştî kirînê, hingiv divê di konteynerek camê tarî de, hişk û ji ronahiyê were parastin. Konteynirên metal ji bo van armancan bi tevahî ne guncaw in: di wan de şirînî oksîde dibe û dibe jehr. Germahiya hilanînê ya herî baş +4-+10° ye.

Meriv çawa şîrîniyê bikar tîne?

Hingivê hingiv bi por, av, nîsk, şîr, fêkî, çay û vexwarinan re xweş tê. Pêdivî ye ku ew li xwarinên hema germ were zêdekirin da ku nirxa xwezayî bi qasî ku gengaz were parastin. Di germahiyên ji 40 ° de, zêdetirî 200 malzemeyên bêhempa têne hilweşandin, û kokteyla dermankirinê vediguhere şîrînkerek.

Digel feydeyên tenduristiyê yên rojane, mezinek nikare di çend dozan de ji 100-150 g şîrîniya kehrîbanê bêtir bixwe, zarok - 1-2 kevçîyên çayê. Naxwazin ku zarok di sala yekem a jiyanê de bi dermanan bidin nasîn. Ji bo vegirtina çêtirîn, çêtirîn e ku meriv hingiv 1,5-2 demjimêran berî xwarinê an 3 demjimêran piştî xwarinê vexwe. Zanyaran her weha îsbat kirine ku hingivê hingiv bi ava germ û hilberên din re ji dema ku di forma xweya paqij de tê vexwarin bikêrtir e.

Bi hişyarî, mirovên bi şekir, alerjî, zarokên sê salên pêşîn ên jiyanê, nexweşên bi scrofula û diathesis exudative divê ji şîrîniyê kêfxweş bibin. Hingivîn ji bo kesên ku ji hilberê re hestiyariyê zêde ne, piştî ku urticaria, nause, gêjbûn, û nexweşiyên gastrointestinal dest pê dike. Di hemî rewşên din de, hilber dermanek tendurist, ewledar û tamxweş dimîne.

Ji bo her roj şîreta hingiv

Kombûna feydeyên xwezayî û tama xwezayî ya hingivê hingiv dê bibe alîkar ku sibê hêsantir û xweştir bibe. Reçeteya kokteylê hêsan e: 1 kevçîyek hingiv bi 1 qedeh ava germ tevlihev bikin, û di heyama payîz-zivistanê de piştgirî bidin laşê xwe. Vexwarinek wusa hêsan fonksiyona pergala digestive çêtir dike, pergala berevaniyê xurt dike, û masûlkeyên dil piştgirî dike. Xwarina xwe xweş bikin!

 

           

 

             

 

Leave a Reply