Jehrên malê ji bo jinên ducanî xeternak in

Ji bo ku dev ji cixare, alkolê berdin, hindiktir xwarinên alerjenîk bixwin - ev hemî tiştên gelemperî û eşkere ne dema ku ew tê ser ducaniyê. Lê neynûka neynûkê? Tezekirina hewayê? Şampuwan? Heta ew dikarin xeternak bin.

Di van demên dawî de, zanyarên Amerîkî dîtin ku 232 kompleks hene ku dikarin bandorek neyînî li zarokek nebûyî bikin. They ew hemî hevalên meyên dilsoz ên rojane ne.

Ji ber vê yekê, deh jehrên herî xirab ên malê - û li ku derê ew dikarin çêbin.

1. Rêbertî

Çima xeter e: Ev metalê neurotoksîk ê hêzdar dikare bibe sedema zirara mejî, têkçûna pergala nervê, tengasiyên fêrbûnê, û zêdeperestî. Digel vê yekê, ew dikare mezinbûna pitikê, hem di zikê dayikê de û hem jî piştî zayînê, hêdî bike.

Ger lûle kevn bin, dibe ku lead di avê de be. Hêsan e ku meriv bi boyaxa kevn nefesê bide. Ew di xwarinên Chineseînî de ye - skandala melamine bi bîr tîne? Yes erê, sponên melamîn jî ne kêrhatî ne. Tewra kozmetîkên kêm-kalîte jî dikarin rêber bigirin: wan, mînakî, lêv, ku tê de rengdêrên rengîn ên ku vê metalê tê de hebûn, dîtin. Ger hûn li metropolek bijîn, di hewayê de pir rêber heye.

Meriv çawa dûr digire: di her rewşê de parzûnek ava malê bikirin. Amûrên plastîk bikar neynin. Kontrolkirina çentê kozmetîkî bikin: divê tenê kozmetîkên hêja li wir bimînin. Çêtir - li ser bingeha hêmanên xwezayî. Absolutely bêkêmasî îdeal - derketina derveyî bajêr, ji dûmanê û nêzîkê xwezayê.

2. Merkur

Çima xeter e: pêşveçûna mêjî û pergala nervê asteng dike. Em her roj dikevin ber merkur: dema komirê di santralên elektrîkê de dişewitîne ew dikeve hewayê. Mercury dikeve okyanûsan û golên ava şirîn, çem û rûbaran û masiyan diêşîne. Giraniya merkur bi taybetî di masiyên nêçîrvan ên mezin de zêde ye: tuna, şûr, masiyê şûr, maker. Bi gelemperî, rewş dema ku xwarinên deryayê bikêr be.

Meriv çawa dûr digire: Xwarinên deryayê yên ku di asîdên rûn de zêde û bi merkur kêm in hilbijêrin: şîrmij, polok, tilapia, cod, anchovies, sardines, û trout. Û termometreyên xwe yên kevin ên merkur bi yên dîjîtal biguhezînin.

3. Bifenîlên polîklorînkirî

Çima ew xeternak in: qirêjiyek organîk a domdar ku zanyar wekî kanserojen dihesibînin. Ew bandorê li pergalên nervê, zayîn û parastinê yên mirovan dike. Van madeyên - PCB - ji zû de hatine qedexe kirin, lê dîsa jî dikarin bi rastî jiyana mirovan jehr bikin.

PCB dikarin bi xwarinê re têkevin laşê mirov: bi goşt an masî, ger çêlek li mêrgek vegirtî biçêriya, û masî bi xwarina ku li ser axa jehirkirî hatî çandin tê xwarin. Digel vê yekê, PCB di materyalên pakkirinê de têne dîtin: mînakî, di pakêtên ji bo şikestin û pastan de. Digel vê yekê, PCB -ê di ink de têne dîtin.

Meriv çawa dûr digire: PCB di rûnê de têne berhev kirin, ji ber vê yekê kêmtir goştê sor û masiyên rûn bixwin. Fêkî û sebzeyên teze hilbijêrin, kêm xwarinên ku di qutiyên kartonê de hatine pakij kirin. Û bibin aboneya guhertoya serhêl a kovara xweya bijare.

4. Formaldehyde

Çima ew xeternak in: Ceribandinan destnîşan kir ku bandora formaldehyde li ser jinên ducanî (ne jin, ew hîn jî ceribandinan li mirovan nakin) dibe sedema jidayikbûna nifşek bi giraniya binî ya normal, bi birînên pişikê û pergalek berevaniyê ya têkçûyî.

Formaldehîd di jiyana rojane de hema hema li her derê têne dîtin: di xalîçeyan de, cil û bergên mobîlyayan û mobîlyayên chipboard bi gelemperî, di nermkerên qumaşê de, di kozmetîk û şampuanan de. Di heman demê de ew berhema cixarekêşanê û şewitandina gaza xwezayî ye.

Meriv çawa dûr digire: etîketên li ser şampuan û hilberên lênihêrîna kesane bi baldarî bixwînin. Varniş û hilberên lênêrîna kesane yên din ên ku vê jehrê nagirin hilbijêrin. Heke hûn nebawer in, manîkurê xwe tenê li deverek baş-hewakirî bikin. Dûr aerosolan, ji deodorantan bigire heya nûjenkerên hewayê. Ji prosedurên rastkirina porê xwe dûr bixin, bi kêmanî demkî dev ji nûvekirina keratînê berdin. Bê guman, dê xweş be ku em mobîlya ji dara xwezayî hatî çêkirin biguhezînin, lê li vir, ne her tişt di hêza me de ye. Lê bi kêmanî jûreyê bi qasî ku gengaz dibe hewa bikin.

5. Fthalates

Çima ew xeternak in: dikare bibe sedema bêhêzbûnê, jidayikbûna pêşwext, zayîna kêmzarok, û pitik pêşbîniya qelewbûnê, tevliheviya kêmbûna baldariyê dikin.

Fthalates pêkhateyên kîmyewî ne ku alîkariya nermkirina plastîk dikin. Ev maddeyek e ku dihêle ku neynûk an lotika laş bi hêsanî û yeksan were sepandin. Tezekerên hewayê, bîhnxweş, paqijker, hilberên lênihêrîna kesane hemî bi ftalatan têne bîhn kirin.

Meriv çawa dûr digire: etîketan bixwînin! Tezekerên hewayê (û ji bo gerîdeyê jî) ji dijmin re, destmalên bîhnxweş, hilberên lênihêrîna laş ên bîhnxweş - li wir bihêlin. Lêbelê, hewl bidin ku kêmtir hilberên lênêrîna kesane bikar bînin - ji bo vê şîretê min bibore. Di vê heyamê de laş ne hewceyî barek kîmyewî ya zêde ye. Wekî din, fthalates di plastîkê de têne dîtin, ji ber vê yekê xwarinên mîkropêlê di konteyneran de nepêjin. Û perdeyên serşokê yên vinyl bi perdeyên pembûyî yên ku têne şuştin veguherînin - vinyl di heman demê de ftalatan jî dihewîne.

6. Materyalên berxwedêr ên agir

Çima ew xeternak in: Etêrên ku bi malzemeyên cihêreng têne dagirtin da ku wan bergir bikin, dikarin bibin sedema nexweşiyên metabolîk, mezinbûn û pêşkeftina mêjî, nexweşiya tîroîdê, û di heman demê de bandorê li behremendî û behreya zarokan jî bike.

Van maddeyan hema hema li her deverê têne dîtin: di dozên plastîkî yên amûrên malê de, di pêlavên mobîlya û doşekan de. Wekî din, wekî bermayiya hilberînê, ew dikevin ax û avê, masiyan qirêj dikin.

Meriv çawa dûr digire: mobîlya dikare bi bergan were pêçandin, û wekî din xwe bi tiştên ku ji materyalên xwezayî hatine çêkirin dorpêç bikin. Less kêm plastîk.

7. Toluene

Çima xeter e: dikare pêşveçûn û mezinbûna derûnî ya zarokê sist bike, gurçik û kezebê xera bike, pergala berevaniyê kêm bike û bandorê li pergala hilberînê bike. Lê netirsin: ji bo ku hûn bigihîjin encamên weha, divê pêwendiya bi toluene re pir zexm be.

Toluene şilek bê reng e ku bêhna tûj lê heye û wekî solvent tê bikar anîn. Di nav varnîş û rakirin, tîner û boyax û benzînê de heye. Ew bi hêsanî diherike, ji ber vê yekê pir hêsan e ku meriv tenê bi nefesê pir zêde toluene hilîne.

Meriv çawa dûr digire: bi boyax û boyaxan tevlihev nekin, ji benîştê dûr bimînin. Let bila mêrê te gerîdeyê tije bike - di vê demê de ji bo te çêtir e ku tu li derketina ji stasyona benzînê li benda wî bimînî.

8. Çermkirina ne-stick

Çima xeter e: Têkiliyên organîk ên perfluorînkirî vedigire-kîmyewiyên ku ji bo çêkirina materyalên "ne-asê", li hember hejandinê berxwedêr in, têne çêkirin. Ew ne tenê di kelûpelên ne-stûr de, lê di çêkirina pakêtên popcorn ên mîkro, qutiyên pîzzayê û şîvên amade de jî têne bikar anîn, ew di xalîçe û mobîlyayan de jî têne dîtin.

Bandora van madeyan li ser laşê jinên ducanî hîn nehatiye lêkolîn kirin, lê zanyar berê fêhm kirine ku dayikên ku di xwîna wan de ev kompleks hene, bi kêmbûna giran re zarokên xwe çêdikin. Herweha, dora serê serê nûbûyî ji ya normal kêmtir bû.

Meriv çawa dûr digire: hilberan bikar neynin da ku cil û bergên xwe ji lekeyan biparêzin. Çêtir e ku careke din bişon an bişo. Çêtir e ku ji firaxên xwarinê yên neçîrkirî yên xêzkirî dûr bikevin. Û dema kirîna yek nû, pê ewle bine ku etîket "bê-PFOA" an "bê-PFOS" hatîye nîşankirin. Welê, hûn ê neçar bimînin ku dev ji xwarinê bi radestkirin an hilgirtinê berdin. An jî wê di pakêta xwe de hildin.

9. Asbest

Çima xeter e: dikare bibe sedema penceşêrê.

Ev materyal di çêkirinê de pir tête bikar anîn: ji bo çêkirina pêlên vinyl, drywall, çîpên tavan. Wekî din, ew dikare di avê de were dîtin - li hin deveran, asbestos di axê de tê dîtin.

Meriv çawa dûr digire: hemî heman parzûna avê - yekem. Ya duyemîn, ger hûn dest bi nûvekirinê dikin, bi baldarî binihêrin ka materyalên avahiya we ji çi hatine çêkirin. Çêtir e ku meriv wê ji bîr neke.

10. Bîsfenol A

Çima xeter e: pergala endokrîn xera dike, bandorek neyînî li pergala zayînê dike, xetereya kansera pêsîr û prostatê zêde dike, dikare bibe sedema nexweşiyên behrê. Digel vê yekê, ew ducanîbûn, neberbûnê, fonksiyona erektîl, şekir û nexweşiya dil provoke dike.

Bisphenol A ji bo çêkirina plastîka hişk pir tê bikar anîn. Lesûşeyên plastîk, şûşeyên pitikan, konteynirên xwarinê, firax - ev hemû ye. Wekî din, ev têkilî ji bo çapkirina meqbûzên li ser kaxezan tê bikar anîn. Carinan epoxy, ku tê de bisfenol A heye, ji bo dermankirina tenekeyên vexwarinê tê bikar anîn da ku pêşî li korozyonê bigire.

Meriv çawa dûr digire: ji xwarina konserveyê û xwarinên ku di plastîk de hatî pakij kirin dûr bisekinin. Çêtir e ku firaxên plastîk nekeve mîkropêlê û xwarinên germ tê de nehêlin. Û heke ji plastîk neyê dûr kirin, divê ew bi "BPA free" were navnîş kirin.