Havîn ji bo gelek ji me yek ji demsalên bijare ye. Lê mixabin, ji bilî hewaya tava xweş, germahiyê jî tîne. Germa ku ji ezmên diherike ne tenê mudaxele li her çalakiyan dike, lê di heman demê de bandorê li başbûna me jî dike û dikare ji gelek aliyan ve zirarê bide tenduristiyê. Germ çawa bandorê li me dike? Li ser wê li jêr.
Çima germ bandorek neyînî li tenduristiya me dike? 8 meraq!
- Germ dibe sedema gêjbûn û gêjbûnê. Di rojên germ de em jî serêşê dikişînin û em ji mîgrenên ku nayên tehemûlê dikin. Ev dikare were çareser kirin, lê tenê bi rêjeyek piçûk, bi girtina serşok, şapik an wekî din parastina serê xwe ji tîrêjên rojê.
- Heatstroke dikare bibe sedema germbûna germê. Wê demê nexweş xwe pir qels hîs dike. Nebsek bi lez heye, tayê xuya dike. Her weha dibe ku nexweş vereş bike û gazindeya gêjbûnê bike. Dibe ku lerzîn û gêjbûn çêbibin. Di rewşên ji nişka ve û akût de, nexweş dibe ku hişê xwe winda bike.
- Lehî dikare bibe sedema çerm dişewite - gava ku em pir wext li ber tavê derbas dikin. Şewitandina tavê ne tenê dema ku hûn çermê çêdikin çêdibin. Di dema germahiya dijwar de, ew dikarin di dema çalakiya normal, rojane ya li ber tavê de derkevin. Tîrêjên rojê dikare bibe sedema şewitandina çermê XNUMXst û XNUMXnd derece.
- Germ bi taybetî ji bo kesên ku bi nexweşiyên dil û damaran dikevin xeternak e. Di nav wan de, em dikarin pir caran diyardeya hîpertansiyon an trombozê bikin.
- Kesên ku bi nexweşiyên tîroîd û çermê re rû bi rû ne jî zêdetir bi bandorên neyînî yên germê re rû bi rû dimînin. Di heman demê de, kesên ku niha di bin pençeşêrê de ne, an jî mirovên ku têne derman kirin, divê bi hişyariyek zêde li germahiyê bisekinin.
- Germ divê bête dûr kirin jinên ducanîyên ku pir bi hêsanî ji aura xwe bandor dibin. Westiyayî, nexweşî, nîşanên tavê sivik, tayê an şewitîna çerm - ev hemî bi taybetî ji bo jinên di dawiya ducaniyê de xeternak e.
- Di hewaya germ de, bi taybetî ji kal û pîr û zarokan haydar bin. Hem di yek û hem jî di koma temenê de nexweşî hene termostatên laş. Laşê zarok û pîrek bi qasî laşê mirovek mezin û bi tevahî saxlem di domandina germahiya laşê rast de ne bikêr e. Vê yekê di hişê xwe de bigirin.
- Pêlên germê dikarin bandor bikin werimîna zêde ya lingan: ling û dest. Ev dibe ku nîşanek nexweşiyên gerîdeyê be. Bi nîşanek weha re çêtirîn e ku hûn bi pêşîlêgirtinê ji bo muayeneyek gelemperî - di dema weya vala de biçin doktorek.