Zêdetirî 50 kesên ji 000 salî mezintir ku di navbera 30 û 1994 de li Brîtanyayê dijiyan beşdar bûn. Lekolînwanan daneyan li ser van kesan berhev kirin, tevî ku ew çiqas zû difikirîn ku ew dimeşin, û dûv re pîvanên tenduristiya wan analîz kirin (piştî hin tedbîrên kontrolê da ku piştrast bikin ku encam ne ji ber tenduristiya xirab an adetek ne). wek cixare û werzîşê).
Derket holê ku her leza meşê ya li ser navîn hêdî hêdî xetera mirinê ji ber nexweşiyên dil û damarî, wek nexweşiya dil an felcê kêm dike. Li gorî kesên hêdî dimeşin, mirovên bi leza meşê ya navînî 20% kêmtir metirsiya mirina zû ji her sedemek, û 24% kêmtir xetera mirina ji nexweşiya dil û damar an felcê heye.
Kesên ku ragihandin ku bi lez dimeşin ji sedî 24 kêmtir metirsiya mirina zû ji her sedemê û 21% kêmtir xetera mirina ji nexweşiya dil heye.
Di heman demê de hate dîtin ku bandorên bikêr ên leza rêveçûna bilez di komên temenên mezin de bêtir diyar bûn. Mînakî, mirovên 60 salî û mezintir ên ku bi leza navîn dimeşiyan ji sedî 46 kêmtir xetera mirina ji nexweşiya dil û damarî hebûn, lê yên ku bilez dimeşiyan ji sedî 53 kêmtir xetera wan heye. Li gorî kesên hêdî dimeşin, mirovên bilez ên 45-59 salî ji sedî 36 kêmtir xetera mirina zû ji her sedemê heye.
Hemî van encaman destnîşan dikin ku rêveçûna bi lezek nerm an bilez dibe ku ji bo tenduristî û dirêjiya dirêj-dirêj li gorî meşa hêdî, nemaze ji bo mezinên pîr sûdmend be.
Lê divê hûn jî bidin ber çavan ku ev lêkolîn çavdêrî bû, û ne gengaz e ku meriv hemî faktoran bi tevahî kontrol bike û îspat bike ku ew rêveçûn bû ku bandorek wusa bikêr li ser tenduristiyê hebû. Mînakî, dibe ku hin kesan ji ber tenduristiya zehf xirab hêdî hêdî hêdî hêdî dimeşin û ji ber heman sedemê bêtir di xetereya mirina zû de ne.
Ji bo kêmkirina îhtîmala vê sedemê berevajî, lêkolîneran hemî kesên ku nexweşiya dil û damarî hebû û di destpêkê de tûşî felcek an penceşêrê bûn, û her weha yên ku di du salên pêşîn ên şopandinê de mirin, derxistin.
Xalek din a girîng ev e ku beşdarên lêkolînê bi xwe leza xwe ya asayî rapor kirin, ku tê vê wateyê ku wan leza xwe ya têgihîştî vegotin. Ji bo ku meşa "hêdî", "navîn", an "lez" di warê lezê de tê çi wateyê standardên destnîşankirî tune. Ya ku ji hêla 70-salî rûniştî û gemarî ve wekî lezek "lez" tê hesibandin dê ji têgihîştina 45-salî ku pir hereket dike û xwe di şeklê xwe de digire pir cûdatir be.
Di vî warî de, encam dikare wekî ku tundiya meşê li gorî kapasîteya laşî ya kesek nîşan dide were şîrove kirin. Ango dema ku dimeşe çalakiya laşî çiqasî berbiçavtir be, ew ê çêtir bandorê li tenduristiyê bike.
Ji bo nifûsa navîn-salî ya bi nisbet saxlem, leza meşê ya ji 6 heta 7,5 km / h dê bi lez be, û piştî demek ku vê gavê bidomîne, pir kes dê dest pê bikin ku piçek bêhna xwe bidin. Meşa bi 100 gavan di hûrdemê de bi qasî çalakiya laşî ya bi giraniya nerm tê hesibandin.
Meşîn ji bo parastina tenduristiyê çalakiyek girîng e, ku ji piraniya mirovên ji her temenî re tê zanîn. Encamên lêkolînê piştrast dikin ku çûna ber bi lezek ku fîzyolojiya me dijwar dike û meşê bêtir mîna werzîşê dike ramanek baş e.
Ji xeynî feydeyên tenduristiyê yên demdirêj, leza meşê ya bilez dihêle ku em zûtir bigihîjin cihê xwe û wext ji tiştên din re azad dike ku dikarin roja me xweştir bikin, mîna derbaskirina wextê bi hezkiriyên xwe re an xwendina pirtûkek baş.