Pêdivî ye ku qirika nepixandî were qul kirin û were pijandin, 2 hûrdeman di bin qulikê de were pijandin.
Meriv çawa sêlê nevekirî çêdike
1. Squîdê nevekirî, rûvî, plakayê jê bikin.
2. 2 kevçiyên ava kelandî germ bikin, xwê û biharatan lê zêde bikin, hûn dikarin pê re çend dilop ava lîmonê jî berdin.
3. Kûçikan bêyî ku çerm bikin bavêjin - dema ku ew çêdikin, ew ê bi xwe ji holê rabin.
4. 2 hûrdeman bikelînin, di bin ava sar a herikî de sar bikin û fîlimê biqelînin. Di hişê xwe de bimînin ku şivik dema ku dirêj tê pijandin hişk dibe.
Em xweş çêdikin
Squîdara bêserûber bi gelemperî bi gustîlk û çermê pembe an burgundî têne firotin, ku dema ku çêdibe marûzî bi serfirazî jê xelas dibe. Di heman demê de, ew tête bawer kirin ku kemmerek bi çerm ji laşên pîşesazkirî yên çêkirî aromatîktir e. Goştê kewkurtê neçandî ji yê laçikên pelandî nermtir e. Marqeya nevekirî ji ber ku alerjîkbûna wan kêm e ji bo xwarin zarokan û jinên ducanî guncan e.
Bi rastîn mîqdara hewceyê şaneya neçîrkirî bihesibînin: bi rakirina vîrus û paqijkirinê, giraniya wan bi qasî 2 qat kêm dibe.
Hûn dikarin şîrmijê nevekirî bipêjin; dema ku dipije, çerm dê bikeve nav keftekê û ew ê têr bike ku wê di bin ava sar de bişo. Lê çêtir e ku meriv fîlimê paqij bike, ji ber ku ew dikare di nav diranan de asê bibe.
Ji bîr mekin ku şivik di cih de zuwa dibin, ji ber vê yekê çêtir e ku meriv wan tam berî ku li meyxanê zêde bikin bipije.