Çiqas gramek di tewrekek de
Em ji we re vedibêjin ka çend gram hilber di yek kevçîyek xwarinê de cîh digirin û tabloyên pîvandinê parve dikin ku dê ji bo her kesî rehet û bikêr be.

Ji bo amadekirina xwarinek, hûn ne tenê hewce ne ku hûn reçeteya wê zanibin û hilberên kalîteya bilind bikar bînin, lê di heman demê de jî bi rêkûpêk nîsbetên hemî pêkhateyan jî bişopînin. Rast e, carinan diqewime ku di dest de pîvanek taybetî an amûrên pîvandinê tune. Di rewşên weha de ye ku amûrek danûstendina masê ya asayî, mînakî, kevçîyek xwarinê, dikare were alîkariyê. Wekî din, pir caran pir hêsantir e ku meriv bi kevçîyek birêkûpêk mîqdara rast a hilberê bipîve, ku ji bo destnîşankirina giraniyê pîvanek gerdûnî ye.

Girîng e ku were zanîn ku hilberek wekî kevçîyek xwarinê ya standard tê girtin, dirêjiya lûla wê bi qasî 7 santîmetre, û firehiya beşa wê ya herî fireh jî 4 santîmetre ye.

Ji ber vê yekê, werin em fêr bibin ka çend gramên xwarinên nerm, şil û nerm di kevçîyek birêkûpêk de cîh digirin.

berhemên Bulk

Çiqas gram di kevçîyek xwarinê de cih digirin ne bi şekil an qebareya wê, lê bi celebê pêkhateyan ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, hilberên mezin xwedan mezinahî, tîrêj û mezinahiya genê cûda ne, ku bandorê li giraniya wan dike. Mînakî, semolina ji birinc hûrtir e, ji ber vê yekê zêdetir di yek kevçî de tê danîn.

Pêdivî ye ku hemî hilberên mezin di germahî û şilbûna normal de werin hilanîn. Binpêkirina vê rewşê dibe ku bibe sedema xeletiyên piçûk ên pîvandinê. Di heman demê de girîng e ku meriv taybetmendiyên kesane yên hilberan jî bihesibîne. Mînak ard piştî siftkirinê piçekî sivik dibe.

Li jêr tabloyên bikêr ên malzemeyên ku herî zêde di metbexê de têne bikar anîn hene. Gramkirina her hilberek li gorî asta dagirtina kevçîyek xwarinê tê destnîşan kirin: bi û bê slide.

Îekir

Giraniya bi slide25 g
Giraniya bê slide20 g

Ard

Giraniya bi slide30 g
Giraniya bê slide15 g

Xwê

Giraniya bi slide30 g
Giraniya bê slide20 g

Qawet

Giraniya bi slide30 g
Giraniya bê slide20 g

Kakao toz

Giraniya bi slide15 g
Giraniya bê slide10 g

Genimê Buckwheat

Giraniya bi slide25 g
Giraniya bê slide18 g

semolina

Giraniya bi slide16 g
Giraniya bê slide10 g

Peas

Giraniya bi slide29 g
Giraniya bê slide23 g

Genimê birincê

Giraniya bi slide20 g
Giraniya bê slide15 g

Havên

Giraniya bi slide12 g
Giraniya bê slide8 g

berhemên şil

Berhemên şil di dendibûn û vîskozîteyê de cûda dibin, ku dema ku kevçîyek wekî amûrek pîvanê bikar tînin di giraniya wan de xuya dibe. Di heman demê de, dibe ku hin şilav li gorî berhevoka wan xwedî giraniyên cûda bin. Mînakî, ev ji asîta acetîk re derbas dibe: çi qas giraniya sirkê bilindtir bibe, ew qas "giran" e. Di derbarê rûnên nebatî de, divê mirov vê rastiyê bihesibîne ku dema ku sar dibin giraniya wan kêm dibe, ji ber vê yekê divê ew di germahiya odeyê de bêne pîvaz kirin.

Av

Giranî15 g

Şîr

Giranî15 g

Cream stûr

Giranî15 g

Mast

Giranî15 g

Kefir

Giranî18 g

Rûnê nebatî

Giranî17 g

Sosê soy

Giranî15 g

Alkolî

Giranî20 g

Şorba vanilla

Giranî15 g

Ensîrê şekir

Giranî30 g

Tirşe

Giranî15 g

Rîçal

Giranî50 g

xwarinên nerm

Berevajî şilavan, gelek xwarinên nerm dikarin di kevçîyek kelandî de werin avêtin, wek hingivê stûr an tirşiya giran. Giraniya xwarinên nerm di heman demê de bi domdarî, vîskozîtî û tîrêjiya wan ve girêdayî ye. Di tabloyan de naveroka rûnê navînî û dendika pêkhateyan nîşan dide.

Qeymax

Giraniya bi slide25 g
Giraniya bê slide20 g

Hûngiv

Giraniya bi slide45 g
Giraniya bê slide30 g

Runê nîvişk

Giraniya bi slide25 g
Giraniya bê slide20 g

Kurk

Giraniya bi slide20 g
Giraniya bê slide15 g

Cottage cheese

Giraniya bi slide17 g
Giraniya bê slide12 g

mayonezê

Giraniya bi slide30-32 g
Giraniya bê slide22-25 g

ava bacanê sor

Giraniya bi slide27 g
Giraniya bê slide20 g

tomato paste

Giraniya bi slide30 g
Giraniya bê slide25 g
bêtir nîşan bide

Konseya pispor

Oleg Chakryan, şefê marqeya têgihîştî ya xwaringehên Japonî yên Tanuki:

- "Ji min re bêje, ez bi gram çiqas bi rastî daliqînim?" Berê her kesî ev peyva reklamê dizanibû. Lêbelê, rastbûna laboratîfê her gav di metbexa malê de ne hewce ye. Gelek caran qedehek û kevçîyek xwarinê têrê dike ku hemî malzemeyên xwarinê bipîvin. Bê guman, jimartina gram bi kevçîyek an kevçîyek çay ne rêbaza herî hêsan e, lê dîsa jî dihêle hûn pîvanên bingehîn biparêzin. Baştir e ku hûn li malê diyar bikin ka hûn ê çi celeb kevçî bikar bînin, û her dem di dema çêkirina xwarinê de bikar bînin. Di her rewşê de, ji bîr mekin ku ev rêbaza pîvandinê şert e, û heke reçeteyên we pir tevlihev in, çêtir e ku hûn pîvanên taybetî bikirin. Lîsteya hilberên ku bi gelemperî bi vî rengî têne pîvandin li tenişta maseya metbexê bihêlin da ku hûn her gavê kontrol bikin ka ew çi û çiqas giran e.

Leave a Reply