Hilbijartina rûnê îro mezin û cihêreng e. Ji ber vê yekê, metirsiya girtina ya yekem heye ku bêyî ku li berhevokê mêze bike, û ji ber vê yekê, di bin heman marqeyê de hem belavbûnek û hem jî hilberek şîr heye. Û rûnê xwe bi kalîteyê cuda ye.
Nivîşka rast-kalîte ya bilind çavkaniya vîtamîn, mîneral û hêmanên şopê ye. Ew ji bo xebitandina mejî, ji bo têrkirina çermê me, zêdekirina parastinê û xurtkirina dîwarên rehên xwînê girîng e.
Mesrefa hilberê binirxînin, bi yên cîran re bidin hev. Bi lêçûnên kêm û tiştên danasînê nexapin.
Naxwazin ku pakêtê vebikin û bi dîtina kalîteya rûnê binirxînin. Hûn dikarin wê tenê li malê kontrol bikin.
Ji hilberînerê pêbawer rûnek ku çêja we ji we re nas e hilbijêrin. Ma hûn yeka nû dixwazin? Bi yên ku hûn pê ewle ne re venêrin.
Naha hilberîner jî têne sexte kirin, ji pakêtan re teqlîd dikin. Ji ber vê yekê, heke hûn rûnê sûkê bistînin, wê bi giraniya xwe bigirin an pakêtê bikolin - bi gelemperî scammers jimareyên têlefonê yên li ser pakkirinê nîşan nakin.
Dîroka hilberandinê û demdrêjiyê kontrol bikin - rûnê rastîn ji roja hilberînê 75 rojan di germahiya binê 10 pileyî de tê hilanîn.
Ji konteran rûnê, tenê ji sarincokê an cemidandinê bistînin.
Îstîsna rûnê çandiniya malê ye, ku hûn dikarin tam bikin. Ew bi gelemperî nû ye û zû tê hilweşandin. Li ser tama xwe bisekinin, rûnê rastîn ti pîvan tune - qelewtir-siviktir-şortir, ew hemî bi kalîteya madeyên xav û reçeteyan ve girêdayî ye.
Petrola rastîn:
- tama kremî
- bi birrînek zuwa û biriqî
- zivistanê spî û havînê jî zer
- li ser sandwîçek xweş belav dibe.