Contents
Meriv çawa ji hickey xelas dibe: 7 awayên ku dixebitin
Ger hûn di wextê xwe de tevbigerin, hûn dikarin bi 7 awayên ne-eşkere bi lez û bez ji xiftan xilas bibin.
Şikandin celebek birîn e ku dema damarên xwînê diherikin û kapilar di binê çerm de kom dibin çêdibe. Ji ber vê yekê ew rengek şîn an mor digire. Lê birînek wusa dikare were veşartin, hûn tenê hewce ne ku xwe bi rastker, rêgezek tonal, toz û dem çekdar bikin.
Bi gelemperî birînek di nav hefteyek û nîvê de çareser dibe, lê em ê haciyên jiyanê bi we re parve bikin ku dê ji we re bibin alîkar ku hûn zûtir ji hickey xilas bibin.
Doktorê Zanistên Bijîjkî, pisporek naskirî di warê kozmetolojî û dermatolojiyê de, xwediyê klînîka bedewiya xwe ya li New Yorkê. Profesorê Dermatolojiyê li Navenda Bijîjkî ya Zanîngeha New Yorkê. Winner gelek xelatên profesyonel.
Ez bawer dikim ku hûn dikarin di her temenî de wekî guhertoya xwe ya çêtirîn û xweşik xuya bikin.
www.instagram.com/DrDorisDay/
1. Kûçika sar
Kûçikek metal 10 hûrdeman têxin nav sarincê, beşa kelandî bi şûştinê ve girêdin û bi nermî lêbidin. Vê yekê di rojê de çend caran bikin: serma dê bibe alîkar ku xwînê rawestîne û werimîna ji birînên nû xilas bike.
2. Aloe vera
Nebat bi taybetmendiyên xwe yên dermankirinê tê zanîn û ji bo çerm jî baş e. Rojê du caran pelek nû ya bi dirêjahî an jelê aloe li ser abrasionê bişînin. Hûn ê ne tenê pêvajoya başbûnê bilezînin, lê di heman demê de li bedewiya çerm jî miqate bin.
3. Pelê mûzê
Çiqas dîn dibe, çermên mûzê bi rastî jî dibin alîkar. Rastî ev e ku alîyê hundurê çerm xwedan taybetmendiyên ku başbûnê zûtir dike heye. Tenê rojê çend caran kompreseya 20 hûrdemî bikin û hûn ê di demek nêzîk de karibin xatirê xwe ji maça xwe ya vampire bibêjin.
Bi awayê, wekî ku di van demên dawî de hate dîtin, çermê mûz bi gelemperî di jiyana rojane de neçar e. Û hûn dikarin bi wê re çi bikin, li vir bixwînin.
4. Compress germ
Ger we wext tune ku hûn xwe bi rê ve bibin û çend rojan bi şermî stûyê xwe bi destmalekê veşêrin, dê kompresek germ bibe alîkar. Ew ê gera xwînê baştir bike û birîn dê zûtir baş bibe. Tenê spongek an destmalek bi ava germ şil bikin û 5 deqîqeyan li cihê êşê bixin. Ger destmal zû sar bibe, dîsa şil bikin.
5. Brokolî û îspenax
Vîtamîn K başbûna birînan bileztir dike, ji ber vê yekê bêtir xwarinên ku wê tê de hene têxin parêza xwe. Ev brokolî, kale, îspenax û birincê qehweyî ne. Tiştê çêtirîn, bê guman, amadekirina cûreyek xwarinê bi van hemî malzemeyan e. Ji bo nimûne, salad. Biceribînin ku hûn rojê qedehek piçûk bixwin da ku hûn pê ewle bibin ku laşê we têra xwe maddeyên xwarinê digire.
6. Firça diranan
Teşwîqkirina gera xwînê dê bibe alîkar ku şînahiya binefşî ya tarî ronî bike. Ev dikare bi firçeyek diranê ya nerm pêk were. Bi sivikî li ser birînê bixin, 5 deqîqeyan bi firçeyê masê bikin.
7. Krem Arnica
Ev yek vebijarkek e ku dikare bibe alîkar ku werimandin û iltîhaba di çermê we de kêm bike. Kîma Arnica (ku, bi awayê, şîfa û hemostatîk e) dema ku bi vîtamîna K re tê hev kirin hîn bi bandortir dixebite. Wekî qaîde, ev vîtamîn girêkdana xwînê zêde dike û damarên xwînê teng dike, û hem jî sorbûna xwe ji holê radike.
Ma hûn dixwazin ji hickey xilas bibin, lê wextê we tune?
Vîdyoyê bibînin:
Anna Gerasimenko, Alika Zhukova