Psychology

Di xortaniyê de hevaltiyê hêsan e - em hemî di şert û mercên wekhev de ne, bi heman daxwaz û pirsgirêkan re ne. Lê bi demê re, pêşîneyên wan xuya dibin, û pir caran rê ji hev vediqetin. Rojnamevan Miriam Kirmeyer israr dike: Berjewendiyên cuda ne sedem in ku dev ji hevalên keç ên berê berdin. Ew heft şîretan pêşkêşî dike da ku bibe alîkar ku hevaltiyê bi hev re biparêzin.

Jiyana mezinan bi guhertinan tije ye: koçkirin, xwendin, pîşe, zewac, xwedîkirina zarokan. Ji bo hevalan dema me kêm û kêm dibe, têkiliyên din balê dikişînin ser xwe. Û wusa dixuye ku niha bi hevalên zaroktiyê re hindik e.

Ne hêsan e ku meriv di heman têkiliyê de bimîne dema ku hûn rewşên jiyanê yên cûda hene, lê ev nayê vê wateyê ku hevaltiya kevn qediya ye. Heke hûn û hevalên xwe "li ser gerstêrkên cihêreng" in, bala xwe bidin serişteyên jêrîn.

1. Bînin bîra xwe çima hûn nêzîk bûne

Bîranînên ku hevaltî çawa çêbû, riya çêtirîn e ku dirêjkirina wê ye. Li ser serpêhatiyên ku we jiyaye bipeyivin, tenê henekên ku hûn fêm dikin bi bîr bînin. Ger hûn niha dûr in û wek berê nikanin hevdu bibînin, ev ê we nêzîktir bike. Wextê xwe bidin bîranîn û kenê çîrokên kevn.

2. Bîranînên nû biafirînin

Bîranîna paşerojê xweş e, lê hevaltî bêyî bûyer û bandorên nû dê biqelişe. Biceribînin ku hûn bi hev re tiştek bikin ku we berê nekiriye. Demek xweş derbas bikin û di heman demê de fêr bibin ka di jiyana hevalek de çi nû ye. Naha spontanetî ne bi heman hêsanîya di xortaniyê de tê, ji ber vê yekê civînan plansaz bikin da ku ew bi kar û barên din re nebin ser hev.

Çalakiyên hevpar alîkariya xurtkirina hevaltiyê dikin, lê ev têr nake. Girîng e ku meriv danûstendinên dil-bi-dil saz bike - ew mirovan digihînin hev. Tora civakî dibe alîkar ku em pêwendiyê bidomînin, lê em kêm kêm bi zindî danûstandinê dikin. Û tu pêwendiyek serhêl dê şûna danûstendinek dil-bi-dil bigire.

Ne girîng e ku hûn bi xwe an bi telefonê hev bibînin, li ser tiştên ku di jiyana we de diqewimin, tiştên ku we xemgîn dike biaxivin. Vekirî û dilpak bin. Li ser pirsgirêkên xwe bipeyivin, serkeftin û hêviyên pêşerojê parve bikin. Rast bin - ev ê ji we û hevalê we re bibe alîkar ku hûn hevdû çêtir fam bikin.

3. Sînoran nas bike

Nebûna demê ji bo ragihandinê ne tenê pirsgirêk e. Dema ku hûn di qonaxên jiyanê de li hev nekin hevaltî gelek astengî hene. Hevalek bi zarokan re mijûl e, yê din diçe seferên kar. Rewşa maddî jî dikare cûda be, ev yek li ser dema vala ya hevbeş sînordar dike.

Rastîxwaz bin û ji heval û hevdîtinên xwe ne mimkun hêvî nekin. Wê hingê ew ê hêsantir be ku lihevhatinan bibînin - mînakî, bijartina celebek vala kêmtir biha. Haya we ji sînorên we dê ji we re bibe alîkar ku hûn ji şaşfêmkirin û nakokiyan dûr bikevin: hûn vexwendina şîvê red dikin ji ber ku aboriya we teng e, û hevalê we difikire ku hûn naxwazin wê bibînin. Dê însiyatîfa we jî bikêr be - ji bo civînan ramanan pêşkêş bikin, lê hewl bidin ku şert û mercên hevalên xwe li ber çavan bigirin. Ew ê bala we û lênêrîna we binirxînin.

4. Ji bo surprîz amade bibin

Em ji bo kesên din difikirin. Em îdia dikin ku em dizanin ku heval dê li ser rewşek taybetî çawa tevbigere. Lê texmînên me gelek caran şaş in. Spekulasyon di çareseriya pirsgirêkan de asteng dike û ji hev dûr dixe.

Em bibêjin hevalek tim qala zarokan dike, lê tu eleqedar nabî ku qala pelika û dorên kreşê bike. Hûn bi fikar in - hevalek dê aciz bibe heke danûstandin li mijarek din were veguheztin. Dibe ku bibe. Lê berevajî wê jî mimkun e - ew ê kêfxweş bibe ku betlaneya weya vê dawiyê nîqaş bike û ji bo deqeyekê karên malê ji bîr bike. Ji ber vê yekê hewl nekin ku ji bo hevalên xwe biryar bidin, texmînên xwe kontrol bikin.

5. Dûr Pêşbaziyê

Dem bi dem em xwe bi hevalên xwe re didin ber hev. Lê dema ku me jiyana cûda hebe, zehmet e ku meriv fêm bike ka kî pêş de çûye. Ger we pêşengên jiyanê yên cihêreng hebin, dê cîhek hebe ku hûn ê li paş bimînin. Hesûdî hestek ne xweş e, lê reaksiyonek normal e.

Lêbelê, "pêşbaziya" domdar ji bo hevaltiyê ne baş e û destkeftiyên we kêm dike. Bala xwe nedin tiştên ku hûn li pişt hevalên xwe ne û xwe rexne nekin. Bînin bîra xwe, her kes xwedan hilbûn û xwarê ye û hûn nizanin kesê din di çi re derbas dibe.

6. Perspektîfa xwe biguherînin

Naha hûn di qonaxên cûda yên jiyanê de ne - hewl bidin ku ji vê rewşê sûd werbigirin. Ji bo ku hûn di jiyana xwe de biryar bidin, ezmûna hevalên xwe bikar bînin. Dibe ku hûn dixwazin bi mêrekî re dest bi jiyanê bikin, bizewicin, li ser kar pêşkeftinek qebûl bikin, an pitikek bibin. Binêre hevalekî ku berê wî heye. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn perspektîfên pêşerojê binirxînin û fêm bikin ka hûn ji bo guhertinên weha çiqas amade ne.

7. Hevalên nû bistînin

Wusa dixuye ku her ku jiyana me diguhere, hevalên me jî diguherin. Hûn hewl didin ku hevalên keç ên kevn di şert û mercên jiyanê yên nû de bihêlin û hevaltiyê biparêzin - ev ecêb e. Lê çima dora xwe ya civakî berfireh nakin?

Bi kesên ku ji hêla berjewendî û şert û mercan de nêzî we ne re têkilî daynin: hevkarên kar, dayikên ciwan, jinên nezewicî. Bi wan re, hûn dikarin mijarên ku tenê bi pozîsyona xwe re têkildar in nîqaş bikin. Ev ê zextê ji hevalên keç ên kevn ên ku di rewşên din ên jiyanê re derbas dibin hilîne.

Dema ku jiyana we cûda be, ne hêsan e ku meriv hevaltiyê biparêze. Lê ji ber vê yekê hevaltiya ku bi saya sebir û ji hev têgihiştinê bi salan berdewam dike, bi taybetî hêja ye.

Leave a Reply