Meriv çawa li malê paqijkek laş çêdike

Li ser refikên firotgehan êdî hûn dikarin her fonan bibînin. Lê carinan hûn dikarin bi xwe şûjinek laş çêkin, ya sereke ev e ku hûn şîretên xwemalî yên baş bibînin û her tiştî rast bikin, rêzgirtina nîsbetan. 

Wekî ku KP got kozmetolog Regina Khasanova, hucreyên mirî li ser çerm kom dibin, ne mumkun e ku meriv di prosedurên bingehîn ên avê de bi tevahî ji wan xilas bibe, ji ber vê yekê şûjin û pelên malê têne alîkariyê.

"Van hilber alîkariya başkirina mîkrocirkulasyona xwînê dikin, pêvajoyên metabolê yên di çerm de lez dikin, poran paqij dikin, rehetiyê xweş dikin," cosmetologist destnîşan dike. - Piştî şuştinê, çerm bêtir li ber hilberên şilker û xwarinê dibe. 

Beautician bi kategorî bikaranîna paqijkirina laş, hem çêkirî û hem jî kirî, ji bo rû qedexe dike. Ji ber vê yekê hûn dikarin çerm birîndar bikin û şopên mîna piştî pizrikan bihêlin.

Wekî ku kozmetolog destnîşan dike, pêdivî ye ku paqijkek baş a malê rûnê - tirî, zeytûn, gûz, gulberojê, wekî vebijarkek budceyê an rûnê bingehîn hebe, ji ber ku skrab ne tenê pêdivî ye ku çerm paqij bike, lê di heman demê de şil bike û çerm jî bipije.

Amadekirina paqijkirina laş li malê ne dijwar e. Di nav gelek reçeteyan de, me ji we re ya herî hêsan û herî bi bandor hilbijart.

Em şîretên paqijkirina laş diweşînin.

Body Scrub Recipes

Qehwe

Dibe ku paqijkirina qehwê ya herî populer. Ew çermê rûn paqij dike, awirek nû dide wê, tonê diparêze û elastîkbûnê dide. 

Çêkirina wê li malê ne dijwar e: 

• Hûn ê hewceyê qehweya ku piştî çêkirina qehweyê maye (qehweya tavilê nexebite!). Ger kek tune be, hûn dikarin qehweya zevî ya birêkûpêk bikar bînin. Piştrast bikin ku hûrkirin pir baş e, wekî din dibe ku çerm zirarê bibîne; 
• 2-3 kevçîyên xwarinê rûn bi qehweyê - tirî, zeytûn, gûzê vekin. Li gorî qada paqijkirî mîqdara rûnê zêde bikin; 
• Lihevxistin. Pêvek divê bi nermî stûr be. Pêdivî ye ku pêkhatî nehêle, lê li ser çerm bimîne. 
• Amûr ji bo karanîna amade ye. 

Nîqaşa girîng: scrubek wusa ji bo demek dirêj nayê hilanîn, tewra di sarincokê de jî ew ê şil bibe! Çêtir e ku meriv ji bo pêşerojê şûrek çênebe, lê tavilê berî karanîna wê çêbike.

Dijî selulîtê

Bi qehweyê jî skrabek antî-şelûlîtê dikare were çêkirin. Ji bo vê hûn ê hewce bibin: 

• 2-3 kevçîyên xwarinê qehweya zirav an pomaya qehweyê;
• kevçîyê rûnê zeytê;
• rûnê bingehîn porteqalî. 

Tiştê ku hûn hewce ne ku bi tevgerek dorveger li deverên pirsgirêkê tevlihev bikin û bicîh bikin, û dûv re bişon. Encam dê ji serîlêdana yekem ve xuya bibe.

Gûzê kakawo

Ev celeb scrub hilberîna kolajenê zêde dike. Rûnê gûzê çerm şil dike û şewq dide. Ji bo paqijkirina gûzê hûn ê hewce bibin: 

• 1/2 kasa xwêya deryayê;
• 1/3 kasa şekir;
• 1/2 kasa rûnê gûzê;
• kevçîyek xwarinê ji her rûnê bingehîn.

Pêşî malzemeyên hişk tevlihev bikin, paşê rûnê gûzê û rûnê bingehîn birijînin. Scrub ji bo karanîna amade ye.

Îekir

Awayê herî çêtirîn ji bo çêkirina şekir şekir karanîna şekir e. Ew gelek vîtamîn û mîkro elementan vedihewîne - ew ê ne tenê alîkariya rakirina hucreyên mirî bike, lê di heman demê de bandorek xwarinê jî peyda dike. 

Tu dê hewce bûyî: 

• 1 şûşeyek şekir;
• 1/2 kasa zeytûnê an rûnek din;
• çend dilop rûnê bingehîn li gorî kêfa we.

Vana hemîyan baş tevlihev bikin û bi tevgerên masajê girseyê li ser çermê şil hilmê bixin.

Zûha

Scruba zuwa hêmanên şilker û nermik - rûn û ekstraktan nagire. Feydeya şilavek hişk ev e ku ew çerm bi rengek çalaktir paqij dike, naverokek zêde ya hêmanên abrasive dihewîne. 

Scruba hişk dikare ji şekir, xwê, gûzên hûrkirî, dexl, pelikên gûzê were çêkirin. Ji bo amadekirina dermanek malê, hûn dikarin tenê yek hêmanek bikar bînin an jî çend caran bi hev re bikin. Piştre, ev komkujî divê li çermê şil were sepandin.

Saline

Scruba ku li ser bingeha xwê ye, perçeyên çerm ên mirî bi rengek bêkêmasî ji holê radike. Ev nûjenkirina hucreyan zûtir dike û gera xwînê zêde dike. Xwêya deryayê çerm bi hêmanên şopî yên ku di pêkhateya wê de hene, di nav de: hesin, îyot, magnezyûm xwar dike.

Tu dê hewce bûyî: 

• xwêya deryayê;
• zeyta zeytûnan;
• du dilop rûnê bingehîn (hûn dikarin porteqalî bikar bînin - ew xwedan bandorek antî-şelûlîtê ye).

hingiv kirin

Ji bo afirandina şilavek hingiv, hûn hewce ne ku hingiv û kek qehwê (an jî axa xwezayî) tevlihev bikin. Scrub li ser perçeyên laş bikin û 5-7 deqîqeyan masaj bikin, paşê bi ava germ bişon. 

Ger çermê we hişk be, piştî prosedurê wê bi krem, şîr an rûn rûnê. Ji bo celebên din ên çerm, hîdrasyona ku ji hêla hingiv ve di şuştinê de tê peyda kirin dê têrê bike.

Exfoliation

Oatmeal ji bo paqijkirina paqijkirinê pir baş e. Pêdivî ye ku ew bi her rûnê re were tevlihev kirin, rûnê bingehîn, şekir an xwê lê zêde bike. Rêjeya rûnê xwarinê bi çavê xwe diyar bikin: çêtir e ku hûn bihêlin ku şûjinek laşê ya ku li malê çêkirî piçek hişk bibe ne ku di rûnê de xeniqîne.

Moisturizing

Ev scrub ji bo her cûreyên çermê ye. Sê kevçîyên xwarinê yên semolina û çar kevçîyên xwarinê hingiv tevlihev bikin - scrub amade ye. 

Çermê baş şil dike û xwar dike, piştî bikaranîna wê, çerm hewcedarê şilbûna zêde nîne.

Spî kirin

Sodaya pijandinê bi ava germ bihelînin da ku maçek qalind çêbibe. 

Hilberê li çermê xwe bişon, bi tevgerên masajê bi nermî bişon, û dûv re bi ava germ bişo. 

Scrubek wusa bi bandor qata hucreyên mirî radike, çerm dezenfekte dike, lekeyên reş û nepaqijiyan ji holê radike. Ji xeynî sodayê, îsota asayî ji bo spîkirina malê xweş e.

Birinc

Birinc vegirtinek xwezayî ya hêzdar e, ew ê her tiştê ku xirab derewan dike bihelîne û rê li ber nefesê ji çerm digire. Çêkirina çîçeka birincê ne zehmet e. Pêdivî ye ku nîv qedehek birinc di blenderekê de (bi tercîhî di nav "axê" de) were zevtkirin û were tevlihev kirin. 

bi çend kevçîyên xwarinê yên avê ji bo avakirina slurry. Li ser çermê bişînin, masûl bikin û bi ava germ bişon.

Pirs û bersivên populer

Bersiva pirsên xwendevanên populer dide Regina Khasanova, kozmetolog.