Contents
BI HER KIRKEYAN BILLLILLN
Serkeftin piranî bi kîjan salona ku hûn hilbijêrin ve girêdayî ye. Di sazgehek baş de, pisporek dê teqez celebê çermê we diyar bike û dema rûniştinê binivîse, kozmetîkên hewce pêşniyar bike. Heke rengek şîrê we hebe, pirçik, porê zer an sor, çavên sivik, solarium tê betalkirin, ji ber ku çermê we nekare xwe ji tîrêjên ultraviyole biparêze. Çêtir e ku xwe-tavêjî bikin - rengê çerm bi kozmetîkên taybetî yên bi maddeyên tûnekirin.
Heke çermê we hinekî li ber tavê tav dibe, lê pir caran sor dibe û dibe meyla şewitandinê, rûniştina yekem divê ji 3 hûrdeman dirêjtir nebe. Ji bo mirovên ku çermê wan hebkî tarî ye, porên wan ên barî an qehweyî, çavên gewr an qehweyî ronahî ne, rûniştin dikare 10 hûrdeman zêde bibe. Ji bo kesên ku bi hêsanî û bi zor dişewitin - çermê tarî, çavên qehweyî tarî û porê qehweyî tarî an reş, danişînek heya 20 hûrdeman tê pêşniyar kirin, ji ber ku melanîna xwezayî "çîkolata" bi tevahî ji wan diparêze.
Di her rewşê de, hûn çiqas carî dikarin biçin salona cirkê tenê tenê yek bi yek tête diyar kirin. Bala xwe bidinê ku tansiyonek nermik û bedew çiqas zû li laşê we tê, û li gorî hewcedariya xwe ji nû ve tijî bikin. Ji bo hinekan, hefteyê carek dê bes be, ji bo hinekan mehê du caran. Komîsyona Zanistî ya Rûsî ya Parastina Tîrêjê - yek heye - bawer dike ku salê 50 rûniştinên rojê (heya 10 hûrdeman dom dikin) ji bo tenduristiyê xeternak in.
Derewan, rawestan, rûnişkandin
Solariumê horîzontal an vertical? Hilbijartin bi tercîhên weyên takekesî ve girêdayî ye. Kesek hez dike ku serşokê şil bike, kesek ji serşokê hez dike. Heman tişt di solariumê de ye: xerîdarek jê hez dike ku razê û di solariumê de razê, yê din naxwaze wextê winda bike û di solariumên vertical de tavêjê bike. Hûn hewce ne ku ji bîr mekin ku solariumek turbo tê wateya demjimêra taviya bilez, ji ber vê yekê hûn ê bi dijwarî karibin wê şil bikin. Solariumên vertîkal bi lampeyên bihêz jî hatine stendin, ji ber vê yekê hûn nikarin ji 12-15 hûrdeman zêdetir li wan bisekinin. Ew ji ber wê yekê ku di navbera rûyê çerm û camê de têkilî tune, tansiyonek peyda dikin. Li Ewrûpa, yên herî populer solariumên horizontal in. Ew bi gelemperî li studyoyên tenûrê û salonên spayê têne saz kirin. Ew bi vebijarkên pêvek - aromatherapy, bayê, klîma.
Kalîteya tenûrê bi hejmara çira û hêza wan ve girêdayî ye. Hûn kîjan modela solariumê hilbijêrin, ji karkirên salonê bipirsin ka çend sal berê ew di sazkirina çirayê de guherîn. An jî binihêrin gelo li jûreya tawîzan sertîfîkaya guhertina çira ya ku ji hêla firoşyar ve hatî dayîn heye. Ger we bersivek ji pirsa xwe negirtibe, çêtir e ku meriv prosedûrê red bike. Jiyana karûbarê çirayan ji hêla çêker ve tête diyar kirin, ew dikare demjimêr 500, 800 û 1000 be. Lampên westandî bi tenê bêbandor in, û hûn ê tenê wextê xwe winda bikin. Bibînin ka pergalê sarbûna hundurîn a hundurîn heye ku dê nivîna tenûrê ya germkirî sar bike, piştî ku ew ji bo xerîdarê nû amade ye.
Berî destpêkirina danişînê, li cîhê bişkoja sekinandina tavilê ya cîhaz bipirsin. Ev ê dihêle hûn rûniştinê bi hestek piçûk a tengahiyê rawestînin.
BIJG TAN TANG KIR
Di solariumê de rojavayî nebin:
* Piştî epîlasyon û pelandinê.
* Heke li ser laş deqên temenê hebin, pir moles (gengaz e ku meriv van deran ji tîrêjên ultraviyole biparêze).
* Ji bo jinên di rojên krîtîk de, û hem jî bi nexweşiyên jineolojî (kîst, iltîhaba pêvekan, fibroîd) û pirsgirêkên memikan.
* Heke fonksiyona glanda tîroîdê xera bibe.
* Heke hûn dermanên ku hestiyariya çermê we zêde dikin digirin.
Di heman demê de, nivînek tîrêjê dibe alîkar ku di qonaxa destpêkê de psoriasis were şil kirin. Hemamên ultraviolet ji bo ciwanên ku pizrikên wan bi temenê wan hene bikêr in - ew wan dezenfekte dikin. Lêbelê, di rewşê de şewitandina giran a glandên sebaceous, dibe ku pişikên çerm xirabtir bibin. Jinên ducanî tenê wekî ku ji hêla bijîşkê xwe ve hatî rêve kirin dikarin serşokên ultraviyole bigirin.
R RN FORN JI BO DESTPKAN
Rêgeza sereke ji bo destpêkan gavanîbûn û hişmendiya hevpar e.
* Berî ku serdana solariumê nekin makyaj û zêrên xwe jê bikin.
* Berî danişînê, kozmetîkan li çerm nexin, dibe ku ew tê de fîltreyên UV hebin - û hûn ê neheq bin. Lê kosmetîkên taybetî yên ji bo solariumê wê tavê domdar bikin û siya xweş lê bidin.
* Li ser çavên xwe şûşên tavê yên taybetî bikar bînin. Kesên lensên têkiliyê divê bi taybetî hay jê hebin.
* Porê xwe bi destmalek an qepûşek sivik ve girêdin.
* Lêvên xwe bi balmek nermker biparêzin.
* Tattoo veşêrin ji ber ku dibe ku hin boyax fen bibin an bibin sedema bertekên alerjîk.
* Dema ku bêyî kincê şûştinê rojavayî tê kirin, hîn çêtir e ku meriv sîngê bi pêlek taybetî - stikini biparêze.
JI BO Havînan Amadekirin
Solarium xwedan avantajek pir girîng e. Di biharê de, dema ku tava rast hîn nebûye, tava sûnî dê laş ji bo barkirina havînê amade bike. Lê di her rewşê de, pêdivî ye ku hûn di solariumê de "sar nekin": hûn ê tûncîn bibin û bi navê hyperpigmentasyonê - deqên qirêj ên li ser çerm, ku divê di nivîsgeha beautician de xilas bibin, bistînin.