Contents
Em bi qerebalixa sibê, xirecira li metroyê, qehweya li revê û sohbetên bi hevkaran re hatine bikar anîn. Ji vê yekê, roja xebata me jî tê de. Û niha, dema ku em neçar in ku ji malê bixebitin, mêjiyê me tevlihev dibe. Em çawa dikarin alîkariya wî bikin ku zûtir tevlî pêvajoyê bibe, da ku em di wextê xwe de erkên xwe bicîh bînin?
Ji bo gelek ji me, xebata ji malê ezmûnek nû ye. Kesek şa dibe, û kesek, berevajî, tevlihev e. Beriya her tiştî, hûn hewce ne ku nexşeyê ji nû ve ava bikin, adetên xwe biguhezînin. Ji bo ku hûn ji wextê xwe herî zêde sûd werbigirin û zû xwe bi formatek nû ya xebatê re biguncînin, 5 qaîdeyên hêsan bişopînin û ji karantînayê kêfxweş bibin.
1. Ji bo xebatê amade bibin
Em ji derfeta ku em dirêjtir razin, taştêyek aram di nav nivînan de bixwin, bi komputerê re li ser kursiyek nermik a rehet rûnin, kêfxweş in. Ma ne ev e ya ku me di xewna xwe de dihesiband, di saetên lûtkeyê de li ser metroyê rayên rahijandinê digirin?
Lê, mixabin, mejiyê me pir ji rîtuelan hez dike - ew jê re dibin alîkar ku zû bigihîje tiştê ku diqewime. Di salên dirêj ên xebata li nivîsgehê de, ew ji rabûn, cil û bergên xwe, şûştinê, ajotinê û tenê paşê tevlî pêvajoya xebatê bû. Guhertin wî tevlihev dike.
Ji ber vê yekê, bi kêmî ve beşek ji adetên sibehê bihêlin, hûn ê hêsantir li ser karan bisekinin û hûr bibin. Wekî din, mêjiyê we dê biryar bide ku ew dawiya hefteyê ye û destûrê bide xwe ku xwe rihet bike. Tu ne ecele yî, ne ecele yî, ne ji malê dernakeve — tê wê maneyê ku tu nexebitî.
2. Li malê nivîsgehek çêbikin
Di nivîsgehekê de maseyek bifikirin. Ev wêne di cih de we ji bo xebatê saz dike. Lê sofa û TV bi rihetiyê ve girêdayî ye. Dema ku hûn ji malê dixebitin, bê guman hûn hewce ne ku cîhek ji bo nivîsgeha xwe ya «mal» hilbijêrin.
Girîng e ku cîhê kar rehet be. Çêtir e ku meriv li ser maseya li ser kursîyekê rûnên, ne ku laptopek danin ser çokên xwe û li ser sofê razan. Nivîn û kursiya rehet ji bo bêhnvedanê bêkêmasî ne.
Cihê xebata xwe birêxistin bikin da ku her tişt li ber tiliyên we be. Ji bo ku hûn ne hewce ne ku her pênc hûrdeman herin metbexê an jî jûreya din. Û diqewime ku hûn derdikevin avê vexwin, û hûn di saetekê de vedigerin, ji ber ku we bernameyek balkêş di TV de dît.
Bawer bikin ku hezkiriyên we fêm dikin ku gava hûn li "ofîsa malê" xwe ne, divê hûn neyên sekinandin. Ji kerema xwe vê qaîdeyê bişopînin. Ger gengaz be, derî kilît bike.
3. Rêzname
Ger we cîhek biryar da, roja xebata xwe plan bikin. Li vir du vebijark hene.
Di doza yekem de, hûn li gorî nexşeya asayî dixebitin. Di wextê asayî de li ber kompîturê rûnin, saeta nîvroyê biçin firavînê, wekî her car biqedînin. Feydeya vê vebijarkê ev e ku hûn ê du demjimêrên ku we li ser rê derbas kirine azad bikin. Wan bi kêfxweşî bikar bînin - bimeşin, birevin, bihizirin, bi hezkirên xwe re têkilî daynin. Biceribînin ku hûn ji berê zûtir li ser kar rûnin, û pir dirêj nemînin.
Ger hûn vebijarka duyemîn hilbijêrin, wê hingê hûn ê pêşî neçar bikin ku roja xwe li beşan dabeş bikin. Demjimêra wan dê bi qasî 40 hûrdem be - ev qas em dikarin bêyî ku ji peywirê dûr bikevin xerc bikin. Ji bo rehetiyê, hûn dikarin demjimêrek jî saz bikin. 10 hûrdeman navberê bidin.
Ji bo karên taybetî planek xebatê çêbikin. "Fikirîna li ser projeyekê" peyvek pir gelemperî ye. Lê "ji bo çareserkirina pirsgirêkek dabînkirinê 5 vebijarkan binivîsin" jixwe çêtir e.
Her yek ji vebijarkên ji bo organîzekirina xebata xebatê ne îdeal e. Ya yekem xeternak e ji ber ku hûn dikarin dest bi paşxistina xebatê bikin, ji ber ku roj dirêj e û kes we kontrol nake. Ya duyemîn dikare dijwar be ji ber ku hûn pêşî hewce ne ku nexşeyek çêbikin û demjimêrek saz bikin. Û her kes jê hez nake. Ya ku ji we re çêtirîn e hilbijêrin.
4. Bi hevkarên xwe re têkilî daynin
Karkirina ji malê ne pêdivî ye ku paşvekêşiyek be. Divê hûn dev ji danûstendina bi hevalên xwe re bernedin, ji ber ku em hemî bi yên din re li nivîsgehê pir pir diaxivin. Dibe ku hûn nikaribin bi hev re qehweyê vexwin, lê tiştek nahêle ku hûn li ser nûçeyan bipeyivin, ramanan, bandoran parve bikin, şîret bixwazin.
Ger hûn xwe bi tevahî veqetînin, wê hingê piştî çend rojan hûn ê ji adetê aciz bibin, û ev ê feydeya xebata we neke. Civînek sohbetê ya rojane saz bikin, civînek sibê bidin destpêkirin.
Ji min bawer bikin, ev ê ji we re pir hêsantir bike ku hûn di qursê de bimînin, hestek pêvajoya giştî biparêzin û ji bîr mekin ku hûn ji bo beşa xwe ya xebatê ji hevkarên xwe berpirsiyar in.
5. Bêhnvedanên xweş bigirin
Ji bîr nekin ku navberan bigirin. Li awayên ku hûn dema xwe ya vala ji xebatê kêf û bikar bînin bifikirin. Û çêtir e ku hûn neçin Instagramê (rêxistinek tundrê ya ku li Rûsyayê qedexe ye) û xwe bi xwarina xwarinên xweş mijûl nekin. Ew ê ji we razî nebe.
Ji bo hinekan, betlaneyek mezin dê bibe lîstina bi pisîkê, rêveçûna kûçik, xwarina şîvê an paqijkirina erdê. An jî dibe ku hûn dixwazin li tomarek guhdarî bikin an jî deh pişk-upan bikin.
Heke hûn dikarin bimeşin, li parkê bimeşin an jî li dora malê dorpêkek çêbikin. Û heke hûn nekarin, li balkonê rûnin an jî bi kêmanî pencereyan vekin. Hewa teze wê başiyê bide we.
Gelek pro û kêmasiyên ku ji malê dixebitin hene. Û xwe-dîsîplîn wê bi qasî ku pêkan rehet û bandorker bike. Veqetandinek zelal a dema kar û dema bêhnvedanê dê fersendê bide we ku hûn hilber bimînin û ji navberan xweş bibin.