Malzemeyên reçete “Çerezên leymûnê»:
- 100 gram donim
- 100 gram ardê spelî
- Hêsanên 2
- 200 gr. kefir
- 1 lîmon
Nirxa xwerû ya xwarina "Cookies Lemon" (per 100 graman):
Calories: 156 kcal.
Sîrik: 8 g
Atserm: 3.8 g
Karbonhîdrat: 22.1 g
Hejmara xizmetê: 20Malzeme û naveroka kaloriya rêbaza "Cookies Lemon" »
| mal | Pîvan | Giranî, gr | Spî, gr | Qelew, g | goşe, gr | kcal |
| olî | 100 g | 100 | 12.3 | 6.1 | 59.5 | 342 |
| ardê spelkirî | 100 g | 100 | 17 | 2.4 | 67.8 | 361 |
| hêka mirîşkê | pcs 2 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| kefir 2% | 200 g | 200 | 6.8 | 4 | 9.4 | 102 |
| leymûn | piece 1 | 130 | 1.17 | 0.13 | 3.9 | 20.8 |
| Hemî | 640 | 51.2 | 24.6 | 141.4 | 998.5 | |
| 1 xizmetê | 32 | 2.6 | 1.2 | 7.1 | 49.9 | |
| 100 graman | 100 | 8 | 3.8 | 22.1 | 156 |