6ê Kanûnê, roja 19 -an a heyvê - serşûştinên ji bo çerm, birrîna porê. Çalakiya fizîkî kêm bikin.
7ê Kanûnê, roja 20 -an a heyvê - por û por rengîn kirin. Serdana diranan. Pingêwekirina çavan nayê xwestin.
8ê Kanûnê, roja 21 -an a heyvê - birrîna por, hilbijartina porê nû. Rojanekirina cilan. Çermê xwe kûr paqij nekin.
9ê Kanûnê, roja 21 -an a heyvê - rengkirina porê, perm. Çêtir e ku meriv dest bi parêzê neke.
10ê Kanûnê, roja 22 -an a heyvê -manicure, pedicure, masajê dijî-cellulite. Çêtir e ku em serdana doktorê diranan taloq bikin.
11ê Kanûnê, roja 23 -an a heyvê - porkirin. Prosedurên kozmetîkî yên salonê. Cilûbergên xwe nû nekin.
12ê Kanûnê, roja 24 -an a heyvê - sererastkirina por, destpêkirina parêzek. Çalakiya fizîkî kêm bikin.
13ê Kanûnê, roja 25 -an a heyvê - Manî Pedî. Masaj, paqijkirina çermê kûr, aromaterapî. Kişandina porê nexwestî ye.
14ê Kanûnê, roja 26 -an a heyvê - sererastkirina bîran. Destûr nedin.
15ê Kanûnê, roja 27 -an a heyvê - piercing, çêkirina daîmî. Kremên li ser bingeha hormonê bikar neynin.
16ê Kanûnê, roja 28 -an a heyvê - fîzyoterapî. Maskên giyayî. Rakirina moles nexwestî ye.
17ê Kanûnê, roja 29 -an a heyvê - serşok, sauna, aromaterapî. Çêtir e ku hûn porê xwe paşve bixin.
18ê Kanûnê, 30 /1 -ê roja hîvê - sererastkirina bîran. Epîlasyon, masaj. Kişandina porê nexwestî ye.
19ê Kanûnê, roja 2 -an a heyvê - rakirina moles. Testkirina kozmetîkê ne hêja ye.
20ê Kanûnê, roja 3 -an a heyvê - manîkur, serşûştina neynûkan. Ew çêtir e ku meriv prosedurên diranan paş bixe.
21ê Kanûnê, roja 4 -an a heyvê - Makyaja daîmî. Tedawiyên diranan, manîkur. Divê moles neyên rakirin.
22ê Kanûnê, roja 5 -an a heyvê -maskeyên dijî stresê. Ew çêtir e ku meriv prosedurên kozmetîkî bi bandorek nûvekirinê paşde bixe.
23ê Kanûnê, roja 6 -an a heyvê - serşokên tonîk, masaj. Maskên xwarinê ji bo çerm û porê. Kişandina porê nexwestî ye.
24ê Kanûnê, roja 7 -an a heyvê - boyaxkirina por û perm. Testkirina kozmetîkê ne hêja ye.
25ê Kanûnê, roja 8 -an a heyvê - paqijkirina çerm bi peelên malê. Tedawiyên bedewiya tevlihev paş bixin.
26ê Kanûnê, roja 9 -an a heyvê - maskeyên paqijkirinê ji bo çerm. Rakirina molek, paqijkirina çerm. Kişandina porê nexwestî ye.
27ê Kanûnê, roja 10 -an a heyvê - sererastkirina bîran. Kişandina porê nexwestî ye.
28ê Kanûnê, roja 11 -an a heyvê - maskên porê, çêkirina birûyê. Tedawiya serî, çêkirina daîmî. Çalakiya fizîkî kêm bikin.
29ê Kanûnê, roja 12 -an a heyvê - Manî Pedî. Xwe ji dermankirinên germî dûr bigirin.
30ê Kanûnê, roja 13 -an a heyvê - aromaterapî, masaj, sauna. Maskên çerm ên nebatî. Kişandina porê nexwestî ye.
31ê Kanûnê, roja 14 -an a heyvê - boyaxkirina por, serdana diranan. Kosmetîk neceribînin.
Di gotara paşîn de, hûn dikarin di derbarê taybetmendiyên Kanserê de bêtir fêr bibin.