Rûnê mango: feydeyên wê yên bedewiyê çi ne?

Rûnê mango: feydeyên wê yên bedewiyê çi ne?

Ji bingeha fêkiya tropîkal a ku bi goştê xweya nerm û şirîn tê zanîn, rûnê mango bedewiyek rastîn a bingehîn e. Pêkhateya wê ya ku bi asîdên rûnê û antîoksîdanan ve dewlemend e, wê nermik, şilker, parastin, nermkirin, dijî-qirik û qayîm dide wê.

Ew hem li ser çermê zuwa, ziwabûyî, gihîştî an şilkirî û hem jî li ser zuwa, zirar, perçeyên perçebûyî, porê dirêjkirî an dirêj bandorker e. Ew rasterast li çermê rû, laş, lêv û por tê sepandin, lê di heman demê de dikare bi hêsanî li emulsiyonên lênêrîna malê jî were zêdekirin.

Feydeyên sereke yên rûnê mango çi ne?

Rûnê mango gelek feydeyên bedewiyê hene, hem ji bo çerm û hem jî ji bo porê. Ew taybetmendiyên jêrîn hene.

Xwarin, nermkirin û nermkirin

Pêkhateya ku bi asîdên rûnê dewlemend e, rûnê mango ji bo çerm û porê hêzek xwarina hêzdar dide û di heman demê de ji bo domandina hîdratasyona wan jî dibe alîkar. Çerm û fîbera porê nerm, satin, nerm, tamîrkirî û biriqandî ne.

Parastin, aramî û dermankirinê

Rûnê mango çerm û porê diparêze û aram dike, nemaze li hember êrişên derveyî yên wekî tav, serma, xwêya behrê, klorê hewzê, ba, qirêjî ... Çalakiya wê dibe alîkar ku çermê lipîdî ya bendgirî sererast bike, wê diparêze berî û piştî van êrişên derveyî xweş dike . Bi heman awayî, por tê parastin, tê xwarin û biriqandin, pîvanên wan têne xemilandin û xurt kirin. Rûnê mango di heman demê de pêşî li perçebûnê jî digire.

Anti-çerm û qayîm

Ji hêla dewlemendiya xwe ve di asîdên rûnê yên bingehîn û antîoksîdan de, rûnê mango dibe alîkar ku çerm ji bandorên xeternak ên radîkalên azad biparêze û ji ber vê yekê li dijî pîrbûna zû ya çerm şer dike. Di nav xwe de squalene û antîoksîdan heye, ew dibe alîkar ku hêjmarek çêtirîn û kalîteya kolajenê çerm bimîne û xwedî hêzek zexm e. Dûv re ew dibe alîkar ku meriv xêzikên nizm û pêlên çerm mask bike, çerm nerm bike, nermbûna xwe, paşvekişîn û berxwedana xwe biparêze.

Rûnê mango çi ye û berhevoka wê çi ye?

Niştimanî Hindistan û Burma, dara mango (Mangifera indica) darek tropîkal a malbata Anacardiaceae ye, ku bi piranî ji bo fêkiyên wê yên oval tê çandin. Ji derveyî goştê şirîn û şirîn ê ku ji hêla vîtamîna C ve dewlemend e, mango bi navgînek bermayî ya bi bademek goştî vedihewîne. Piştî ku were derxistin, ev bender dê bi mekanîkî were lêdan da ku rûnek bi pêkhate û hestek bêhempa bistîne.

Bi rastî, rûnê mango, ku carek were parzûn kirin, bi bingehîn ji asîdên rûnê yên bingehîn (oleic, stearic, palmitic acid), phytosterols, polyphenols, squalene û oleic alkol pêk tê.

Rûnê mango zengîn û helandî ye, bi rengek zer a zer, di germahiya odeyê de hişk û ji 30 ° C şil e. Ew aramiya oksîdasyonê ya hêja heye û bîhnek şirîn û nebatî dide.

Meriv çawa rûnê mango bikar tîne? Contraindications wê çi ne?

Bikaranîna rûnê mango

Rûnê mango dikare rasterast li çermê rû, laş, lêv an porê were sepandin. Rûnê rûnê di kefa destê xwe de bikelînin da ku ew nerm û nerm bibe, dûv re wê li cîhê ku bi masajkirinê tê derman kirin bicîh bikin da ku ew bikeve. Li herêmên herî ziwa yên wekî kew, çok an hejik israr dikin.

Di heman demê de ew dikare di qonaxa rûnê de di emulsiyon an amadekariyên navmalîn de jî were bicîh kirin, wek:

  • por an rûyê maskê;
  • şampû an nermalav;
  • balsamkirina rû an laşê şilandî;
  • balsema masajê;
  • lênêrîna hişk;
  • cream conditioner;
  • lênêrîna tavê an piştî tavê;
  • lêva lêv;
  • çêkirina sabûnan, heya%5.

Ji bo porê hişk an şilkirî, tiliyên rûnê mango bi pêçan ve bikin, di serî de bi israr bin, şox bikin ku hûn bi rengek wekhev belav bikin û bi kêmanî demjimêrek, an jî şevekê li ser bisekinin.

Di heman demê de ew dikare sibehê jî bi mîqdarên pir hindik li ser serî an dirêjahî were sepandin da ku tevahiya rojê wan biparêze.

Contraindications of butter mango

Rûnê Mango ji bilî rewşek alerjiyê, dijberî tune. Lêbelê, berhevoka wê ya pir dewlemend dikare bilez hin celebên porê ji nû ve rûn bike ger ew pir caran wekî maskek were sepandin.

Meriv çawa rûnê mangoya xwe hilbijêrin, bikirin û hilînin?

Girîng e ku meriv rûnê mangoyê sar (yekem pêlêkirina sar) hilbijêrin da ku ew hêmanên xweya çalak heya ku ji dest tê biparêze.

Di heman demê de girîng e ku meriv wê organîk jî hilbijêre, ku ji mangeyên ne dermankirî û 100% xwezayî hatî çêkirin. Pêdivî ye ku ev behs xuya bike da ku ji zêdebûna solvents, rûnên mîneral an parastvanên kîmyewî dûr nekeve.

Rûnê mango dikare li firoşgehên organîkî, dermanxane an li ser nternetê bikirin, bala xwe bidin esl û berhevokê. Dema ku ew paqij e, bi navînî kîloya wê ji 40 € kêmtir dibe.

Ew dikare li cîhek zuwa, dûr ji ronahî û germê were hilanîn.

Hin hevkarî

Rûnê mango yê paqij dikare bi gelek ecêbên din ên xwezayê re were hevber kirin da ku bi taybetmendiyên armanckirî re hevkariyê çêbike.

Li vir çend mînakên hevkariyê hene:

  • lênêrîna çermê zuwa: rûnê nebatî yê calendula, avokado, alûma şêrîn;
  • lênêrîna çermê gihîştî: rûnê nebatî yê gulek, argan an bora, rûnê bingehîn ê cistus, gulî an geranium, hingiv;
  • dermankirina hişk: rûnê daisy, rûnê macadamia, rûnê bingehîn ê grapefruit;
  • lênêrîna porê zuwa, perçeyên perçebûyî: rûnê kewê an şekir, rûnê gûzê, rûnê kastor, rûnê bingehîn Ylang-Ylang;
  • lênêrîna lêvan: mûyê hingiv, rûnê bama şîrîn, calendula, kakao an rûnê şê.

Leave a Reply