Her kes reş û spî ye. Pir dijwar e ku meriv kêmasiyên xwe, "aliyê xwe yê tarî" qebûl bike. Lê heke hûn vê yekê bikin, hûn ê berî her tiştî qenciyekê li xwe bikin - dev ji kêmasiyên xwe sûcdar nekin û fêr bibin ka meriv çawa wan ji bo berjewendiya xwe û yên din bikar tîne. Meriv çawa bi Siya xwe re hevaltiyê dike?
"Ez dizanim ew çawa di min de şiyar dibe. Destên min bê îrade diqulipînin. Xezebeke hov li min diqelişe. Ez hest dikim ku destê min ê rastê li çekê digere. Ev Şûr e. Ez dixwazim bi wê mêrê xwe bikujim. Erê, ez niha dixwazim wî bikujim. Dixwazim heyfa wî hilînim û heta nefesa dawî biqedînim! Tolhildan, heyfa her tiştî li dinyayê. Di kêliyên wiha de ji min re dibêje hêrseke xerab û ji malê derdikeve.
Carekê, gava derî li pişt wî da, ez bezîm ber neynikê û min xwe nas nekir. Sêrbazek gemar û gemar li min nêrî. Ne! Ew ne ez im! Divê ew min wiha nebîne! Min xwest neynikê bikim hezar perçe!” - Julia ji psîkoterapîstê xwe re dibêje. Keçik behsa wê dike ku aliyê siya derûniya wê çawa xwe dide der. Ji jineke bêdeng, depresyon û bi çavên xemgîn, ew ji nişka ve dibe kesekî nenas, hîsterîk, bi hêrs û tije nefret.
Parçeya siya derûnî çavkaniyek enerjiya kolos e
Rast e, di vê gavê de Julia mîna hêrsek xuya dike. Ev xwedawenda tolhildanê ya kevnar a Yewnanîstanê ye, jineke xerab û gemar e. Enerjiya ku ev beşa psîkolojîk dihewîne pir bi hêz e. Berê, wê tenê di pevçûnên bi dêûbavên xwe re û skandalên bi mêrê xwe re "şikand". Naha Julia fêr dibe ku qebûl bike û bikar bîne da ku bigihîje armancên xwe.
Parçeya siya derûnî çavkaniyek enerjiya kolos e. Bi qebûlkirina wê em hêza xwe berdidin û dikarin çiyayan bilivînin. Kê di xwe de veguhertinek wusa tavilê, mîna lehenga me, dît?
Siya xwe bibînin
Têgeha Shadow di psîkolojiyê de ji hêla Carl Jung ve hate destnîşan kirin. Siya "aliyê xelet" yê derûniyê ye, aliyê wê yê tarî ye. Tiştê ku haya me jê tune ye, em di xwe de ditepisînin û înkar dikin. Di vê beşa psîkolojîk de, wekî di "çalek reş" de, hişê binehiş "diqulipîne" û xwestek, îhtîmal, bîranîn û serpêhatiyên ne xweş ên ku bi xwe-wêneyê ve girêdayî ne vedişêre.
Di vê yekê de însên heywanan û taybetmendiyên neyînî yên ku ne adetî ne ku di nav gel de werin xuyang kirin vedihewîne. Piçûktî, çavnebarî, çavnebarî, xweperestî, xerabî û hwd. “Na, ez ne çavbirçî me, tenê niha pereyê min tune. Na, ez alîkariya mirovan dikim, lê îro ez westiyam û hêza min sifir e.
Di heman demê de, em ji xwe re wêneyek "îdeal" heye. "Ez dilnizm, dilnerm, comerd, jîr im." Ev beşa sivik a derûnê ye. Jung jê re dibêje Persona. Di çavên xwe de û di çavên kesên din de, em dixwazin ku xweş xuya bikin. Ev yekîtî û xwebaweriyê diparêze.
Mirov, an jî beşa ronahiyê, naxwaze Siyê - beşa wê ya tarî - qebûl bike. Ger hûn bi "aliyê berevajî" yê derûnî re hevaltiyê nekin, naveroka wê dê di kêliya herî neçaverê de "bişkîne" û karê xwe yê "tarî" bike.
Çima Shadow xeternak e?
Tu nikarî ji aliyê xwe yê tarî veşêrî, tu nikarî veşêrî. Hest û xwestekên bindest rasterast bandorê li ser tevgerê dikin.
Mînakên siyên ji jiyanê
Natasha bi mêran re kar nake. Têkilî herî zêde sê mehan berdewam dike. Erê, û zehmet e ku meriv jê re têkiliyek binav bike. Zilamên lawaz, pitik hene, ku ew paşê wan dihêle. Di hawîrdora wê de zilamên xurt nîn in. Ew bêhiş bi wan re "pêşbaziyê" dike. Ew hewl dide ku di her tiştê ku dike de çêtirîn be. Wisa wê Amazon-Shadow e.
Anya di têkiliyek de mîna Qralîçeya Berfê, sar û qure tevdigere. Ew li jêr dinêre, hestên xwe ji mêrekî re nabêje, yê pêşî qet nanivîse û gazî nake. Ew ê bi gotin û îşaretekê nîşanî zilamekî neke ku ew jê hez dike. Helbet hemû romanên wê di destpêkê de «cemidîne». Û ew ji xwe pirsan dipirse ka çima hemî têkilî bi heman rengî têk diçin.
Di pêvajoya xebata dermankirinê de, Anya fêm kir ku ew çi dike. Di dawiyê de çavên wê bi hêsir dibiriqîn. Lê gotinên pêşî ev bûn: “Na. Na, Na, ev ne rast e! Ez ne wisa me. Ew nikare bibe.»
Erê, qebûlkirina Siya te ji her kesî re zehmet e. Lê ji bo mezinan kêrhatî ye ku bi Siya xwe re bibin heval. Dûv re em hest, raman, kirinên xwe îdare dikin, vê enerjiyê ber bi tiştê ku ji me re girîng e re rêve dibin.
ÇAWA SIYA XWE «KASETÊ BIKIN»?
GAV 1. Binêrin ka ew çawa xuya dike. Li jiyana xwe bigerin û bi dilpakî bersiva sê pirsan bidin: "Ez naxwazim çi ji xwe re nîşanî yên din bidim?", "Ez ditirsim ku yên din li ser min zanibin?", "Kîjan raman û daxwazên min dibin sedema sûcdarkirin û şermê. ?”. Bê guman hestên xwe di tevahiya rojê de temaşe bikin. Hevalekî xwe bilind kir - çavnebarî kir. Hevalek deynek pere xwest - ew çavbirçî bû û red kir. Dema ku cîran hatin dizîn, ez şa bûm. bi quretî hevalek şermezar kir. Siya xwe bi hest û hestan nîşan dide.
Gav 2. Qebûl Siya wek ku ew e. Hemî pêlên aliyê siya xwe nas bikin. "Erê, ez niha çavnebar im." "Erê, ez heyfa xwe dixwazim." "Erê, ez kêfxweş im ku ew nekir." Ne hewce ye ku hûn xwe dadbar bikin. Tenê qebûl bikin ku hest li wir heye.
Gav 3: Peyama Erênî ya Shadow bibînin. Siya her dem nîşan dide ku ji bo me girîng e. Pêdivî ye ku ev yek were fikirîn. Ez dixwazim tola xwe hilînim - Di van têkiliyan de ez bêqîmet bûm. Ez çavnebariyê dikim - Ez zêdetir destûrê nadim xwe. Mehkûm kirin - Ez dixwazim bibim hewce û qebûlkirin. Min bi quretî tevdigeriya - ez dixwazim bibim taybetî û pêdivî. Di her rewşê de, peyama Shadow yekta ye. Lê her tim têgehek erênî heye. Hest nîşanên ku em bi rastî hewce ne. Spas Shadowê xwe ji bo keşfên!
Gav 4. Enerjiyê bi rêgezek aştiyane verast bikin. Ez çawa dikarim xwe bidim tiştê ku ji bo min girîng e? Min çavnebariya mezinbûna kariyerê kir - Ez pêşkeftin û guhertinê dixwazim. Ez çi bilindahiyê dixwazim? Niha ez dikarim çi bikim? Çi çavkaniyên min hene?
Gav 5. Wêrek bin. Gava ku we fêhm kir ku çi ji we re bi qîmet e, armancên zelal ên ku we îlhamê didin destnîşan bikin. Û gav bi gav ber bi wan ve diçin. Dev ji xwe sûcdar û lêdana xwe berdin. Ewqas enerjî diçe valahiyê… Bi Siyê re bibin heval. Ev beşek ji we ye. Bi pejirandina hemî "tirs"ên di xwe de, hûn ê hêza xwe bistînin. Kontrol kirin.