Dikare dijwar be ku meriv bi êrişên tirsê re mijûl bibe, lê dermankirin û dermankirinên bi bandor hene. Carinan pêdivî ye ku hûn çendan biceribînin an wan bihev bikin, lê pirraniya mirovan bi saya van tedbîran di nav çend hefte an mehan de girtina xwe kêm dikin an jî ji holê radikin.

tedawî

Bandoriya psîkoterapiyê di dermankirina nexweşiyên fikar de baş hatî destnîşan kirin. Tewra ew di pir rewşan de dermankirina bijarte ye, berî ku meriv serî li dermanan bide.

Ji bo dermankirina êrişên tirsê, terapiya bijartî terapiya behremendî ya cognitive, an CBT ye⁶. Di pratîkê de, CBT bi gelemperî li ser 10 û 25 danişînên ku hefteyek ji hev veqetandî, kesane an di koman de pêk tê.

Armancên danişînên dermankirinê ew e ku li ser rewşa panîkê agahdarî peyda bikin û hêdî hêdî "baweriyên derewîn", xeletiyên şîrovekirinê û tevgerên neyînî yên bi wan re têkildar in biguhezînin, da ku wan bi zanîna bêtir biguhezînin. rasyonel û realîst.

Gelek teknîk rê didin we ku hûn fêrî rawestandina destgirtinê bibin, û gava ku hûn hîs dikin ku fikar zêde dibe, aram bibin. Ji bo ku pêşde biçin divê temrînên hêsan hefte bi hefte bêne kirin. Pêdivî ye ku were zanîn ku CBT di kêmkirina nîşanan de bikêr in lê armanca wan ne diyarkirina eslê an sedema derketina van êrişên panîkê ye. Dibe ku balkêş be ku meriv wê bi celebek din a dermankirina psîkoterapî (analîtîk, tedawiya pergalî, hwd.) re bike yek da ku rê li ber guheztina nîşanan bigire û bi formên din venebe.

Dermanan

Di nav dermankirinên dermankolojîk de, gelek çînên dermanan hatine destnîşan kirin ku frekansa êrişên fikarên akût kêm dikin.

Antîdepresîtan dermankirina bijareya yekem in, li dûv wan benzodiazepines (Xanax®) ku, lêbelê, xetereyek mezin a girêdayîbûn û bandorên alî hene. Ji ber vê yekê yên paşîn ji bo dermankirina krîzê têne veqetandin, dema ku ew dirêj dibe û dermankirin hewce ye.

Li Fransayê, du celeb antîdepresan têne pêşniyar kirin⁷ ji bo dermankirina nexweşiyên panîkê di demek dirêj de ev in:

• Inhibitorsên hilbijartî yên vegerandina serotonin (SSRIs), prensîba wan ev e ku bi rêgirtina ji nûvegirtina ya paşîn re mîqdara serotonin di synapses de (hevgirêdana di navbera du neuronan de) zêde bike. Bi taybetî, paroxetine (Deroxat® / Paxil®), escitalopram (Seroplex® / Lexapro®) û citalopram (Seropram® / Celexa®) têne pêşniyar kirin;
• antîdepresantên tricyclic wek clomipramine (Anafranil®).

Di hin rewşan de, venlafaxine (Effexor®) jî dikare were derman kirin.

Tedawiya antîdepresan pêşî ji bo 12 hefteyan tê derman kirin, paşê nirxandinek tê kirin ku biryar were girtin ka meriv dermankirinê bidomîne an biguhezîne.