Morse

Vexwarina neteweyî, kevneşopî ji bo Rûsyayê, yekem car di kronîkên sedsala 15-an de hate behs kirin, ku ava dermanê ji beran bi lêzêdekirina şekir an hingiv vedibêje. Di navbera dîroknasan de li ser eslê berhemê lihevkirinek tune. Hinek dibêjin ku ew îcadeke Bîzansî ye, hinek jî dibêjin ku ew afirandina şefên rûsî ye.

Feyde û zirarên vexwarina fêkiyan ji hêla bav û kalên me ve baş têne zanîn û nirxandin. Ew bi asîdên organîk ên ku mîkroflora zikê normalîze dikin û bakteriyên pathogenîk hilweşînin, pectin, ku asta şekirê xwînê kêm dike, bandorek antitumorîk, û hêmanên dermankirinê yên din jî heye, dewlemend e.

Bikaranîna vexwarina fêkiyan di derxistina toksînên laş de bê cîh e. Wekî din, vexwarin bi vîtamînên B1, PP û A ku ji bo kesek hewce ne têr e. Di hilberê de fosfor heye, ku mezinbûna tevna hestî normal dike, movikên kalsiyûmê xurt dike, û çalakiya dil-vaskuler a magnesiumê teşwîq dike.

Feydeya ava kêzikê şiyana wê ya şerkirina nexweşiyên respirasyonê ye. Hilber bi serfirazî pêvajoyên înflamatuar rawestîne. Bikaranîna ava fêkiyên reş bi bandorek bikêr li ser pergala nervê û teşwîqkirina rûvîkan e. Ger ji kiraz çêbibe, vexwarina wê dê bibe alîkar ku asta kolesterolê kêm bike. Vexwarina fêkî ya ku li ser bingeha cranberries hatî amadekirin xwedan taybetmendiyên tonîkî û gelemperî ye. Vexwarina Chokeberry gera xwînê û elastîka damaran baştir dike.

Zirara vexwarina fêkî ji bo laş heye, ew bi piranî ji hêmanên ku hilberê pêk tîne derdikeve. Ji ber vê yekê, kurmik dê mîqyasek zêde ya asîdê lê zêde bikin, ku ji bo kesên bi zikê pirsgirêk ne kêrhatî ye. Di zirara vexwarinê de zirara ava reş dikare mimkun be, di fêkiya berikê de miqdarek fruktoz heye, ku barek li ser gurçikan diafirîne.

Gava ku kiraz hêmana bingehîn in, ew dikarin di kesên bi alerjî de bibin sedema acizbûn û xurîniya çerm. Vexwarina Cranberry, dema ku di mîqdarên mezin de were vexwarin, dikare enama laşê diran hilweşîne. Ava fêkiyê ya zirardar ji xoxa reş mimkun e ji ber bandora wê ya hêrsker a li ser mukoza mîdeyê, divê ew ji bo nexweşên bi gastrît an ulserê di mîqdarên mezin de neyê vexwarin.

Feyde û zirarên vexwarinên fêkî bi gelemperî bi malzemeyên ku ji hêla hilberînerên nepak ve hatine zêdekirin ve girêdayî ye. Divê hûn vexwarinek bi reng û çêjên çêkirî nekirin.

Kulîlkek nizm li ser axa Rûsyayê, li daristanên koniferî û li zozanên vekirî mezin dibe. Taybetmendiyên wê yên derman ji mêj ve di derman de têne bikar anîn. Di bingeh de, berry bi vîtamîna C, A û…

Li Rûsyayê, feydeyên ava cranberry ji mêj ve têne zanîn, îro ew ji hêla bijîjkan ve jî tê nas kirin, ku pêşniyar dikin ku ew bi rêkûpêk ji kesên ku ji nexweşiya dil dikişînin re vexwin, vexwarin dikare asta kolesterolê bicîh bike. Fêde…