Contents
Kulîlka benîştê ya pitikê ji yek heya du salî: di vî temenî de hewcedariyek xwezayî
Pir xwezayî ye ku zarok heta du saliya xwe pir nêzî diya xwe bibe. Hêdî hêdî ew ê xweseriya xwe bi leza xwe bi dest bixe. Em piştgiriya wî di vê bidestxistinê de bêyî ku wî lez bike, ji ber ku ev pêdivî heya dora 18 mehan girîng nabe. Di navbera 1 û 3 salî de, zarok dê bi vî rengî di navbera serdemên pêbaweriyê de, ku ew ê xwe wekî "potekek benîşt" nîşan bide û yên din ên lêgerîna cîhana li dora xwe, biguhezîne. Lê di vî temenî de, ev girêdana zêde ne rêyek e ji bo ceribandina sînorên ku dêûbavên wî danîne, û ne jî bi îradeya zarokê ve girêdayî ye, ji ber ku mêjiyê wî jê re nekare. Ji ber vê yekê girîng e bi wî re nakokî bi lîstina kê ya herî bi hêz an jî bi şermezarkirina wî ji ber çêkirina xirecir. Çêtir e ku hûn wî dilnizm bikin, bala wî bidin wî, bi wî re çalakiyek bikin, çîrokan bixwînin…
Di 3 - 4 saliya xwe de potikek benîşt: hewcedariya ewlehiya navxweyî?
Dema ku zarok bêtir ji celebê meraqê bû û berê xwe da dinyayê, ew reftarên xwe diguhezîne û diya xwe bi solê nahêle. Ew li her derê dişopîne, û gava ku ew bi rê ve diçe, hêsirên germ digirî… Ger meriv pêşî li helwesta wê bigire, ku dikare wekî pêleke evînê were şîrove kirin, rêvebirina rewş zû dijwar dibe. Îcar em çawa dikarin alîkariya wî bikin da ku her kes azadiyek diyar bibîne?
Di eslê helwêstê de "pota benîştê", xemgîniya veqetandinê
Di zarokekî de çend sedem hene ku tevgerên weha hene. Guhertina nîşanan – wek mînak dema ku hûn heta wê demê bi hev re bûn dest bi dibistanê kirin, koçkirin, hevberdan, hatina zarokek di malbatê de… – dikare bibe sedema fikarên veqetandinê. Zarokê te dikare li pey derewekê jî wiha bertek nîşan bide. "Heke we xwe pê ewle kir û got ku hûn paşê vedigerin û tenê roja din ew girt, dibe ku ew bitirse ku were terikandin. Tewra ku hûn dixwazin wî ji fikaran dûr bixin, divê hûn hevgirtî û zelal bimînin da ku pêbaweriya ku wî bi we re heye biparêzin, ”Lise Bartoli, psîkologê klînîkî rave dike. Ger we çend caran jê re got ku dûrketina ji we xeternak e, an jî heke wî nûçeyên tundûtûjî li ser TV-yê bihîstibe, dibe ku ew dilteng bibe. Ji bilî vê, hin piçûk in, bi xwezayî ji yên din bêtir bi fikar in, gelek caran wek dê û bavên xwe!
Daxwazek bêhiş ji dêûbavan…
Ger em bi xwe xwe berdayî hîs bikin, an bi fikar bin, carinan em dikarin bêhiş li bendê bin ku zarok tevliheviya me tije bike. Wê hingê ew ê hewcedariya diya xwe jî bi qasî bêhişmendî têr bike, naxwaze wê bi tenê bihêle. Aliyê wê "pota benîştê" jî dikare were pirsgirêka transgenerational. Dibe ku we di heman temenî de bi xwe re dilgiraniya veqetandinê ceribandibe û dibe ku ew di binhişê we de cih bigire. Zarokê we wê hîs dike, bêyî ku bizane çima, û ew ditirse ku we berde. Psîkoterapîst Isabelle Filliozat bavekî ku kurê wî yê 3 salî dema ku ew li dibistanê hişt bi girî û hêrseke tirsnak bû mînakek. Dûv re bav pê hesiya ku di heman temenî de dê û bavê wî bi xwe dayê ku ew pir pê ve girêdayî bû, ji kar avêtin û hebûna wê ji ber ketina dibistanê ne hewce dît. Ji ber vê yekê zarok pê hesiyabû ku bavê wî tengezar e, bêyî ku bizane wê çawa şîrove bike, û berpirsiyariya devjêberdana ku bavê wî qet şîn nekiribû girtibû ser xwe! Ji ber vê yekê, yekem tiştê ku bikin ew e ku meriv fikarên xwe ji holê rabike da ku xetera veguheztina wan neke.
Tirsên xwe ji holê rakin
Hişmendî, rihetbûn, yoga an temrînên meditation dikare ji we re bibe alîkar ku hûn fonksiyona xwe fam bikin û karibin xwe rave bikin. Dûv re hûn dikarin ji zarokê xwe re bibêjin: 'Dayik bi fikar e ji ber ku ... Lê meraq neke, dê dayik lê bigire û dê paşê baştir bibe'. Wê hingê ew ê fêm bike ku ew xemgîniyek mezinan e ku dikare were derbas kirin, ”şîret dike Lise Bartoli. Ji aliyê din ve, ji wî bipirsin ka çima ew we dişopîne, an we tenê dihêle. Gava ku bersîva wî tune bû, ew ê xwe xelet hîs bike, û ew ê wî bêtir aciz bike.
Ji psîkologek alîkariyê bistînin
Heger tevî her tiştî xema zarokê we bidome û ew we timûtim dişopîne, dudilî nebin ku hûn bi psîkiyatrîstek zarokan, psîkologek re bipeyivin… Ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn sedemê bibînin, pirsgirêkê çareser bikin. rewş. Ew ê zarokê we piştrast bike bi çîrokên mecazî, temrînên dîtbariyê… Di dawiyê de, heke guhertinek mezin li benda we be û xetereya têkbirina pîvanên wê hebe, hûn dikarin wê bi pirtûkên li ser mijarê amade bikin.