Contents
Danasîna giştî ya nexweşiyê
Têgîna angîna pectoris tê wateya forma nexweşiya dil ya ishemîk (nexweşiya dilê), ji xwîna têrker a di zikê wê de radibe. Angina pectoris ji êşa miokardiyalê cuda dibe ku di dema êrişa êşa sternum de, di masûlkeya dil de guherîn çênabin. Dema ku bi êrişa krîza dil re, nekrozkirina tevnên masûlkeya dil tê dîtin. Navê navdar ê angina pectoris e angina pectoris.
Sedemên angina pectoris
- Di her kêliyê de bêkêmasîbûna gera dil, mînakî dema çalakiya laşî pêk tînin.
- Ateroskleroza rehên dil, ango tengbûna rehikan, ji ber ku ew nekarin qebareya xwînê ya hewce ji xwe re derbas bikin.
- Hîpotansiyona arterî, kêmbûna herikîna xwînê ya li dil e.
Nîşaneyên
Nîşaneya herî ewledar a angina pectoris êşek kişandin, kişandin an heta şewitandina sternum e. Ew dikare gerdenê, guh, milê çepê bide (bide). Attrîşên êşek wusa dikarin werin û herin, her çend bi gelemperî rûdana wan ji hêla hin rewşan ve çêdibe. Di heman demê de, dibe ku nexweş nexweşî û dilşikestinê pêk bînin. Zehmetiya di danîna teşhîsek rast de ev e ku mirovên ku êşa guh an deverên din ên laş dikişînin her dem wê bi êrişên angina pectoris ve girê nadin.
Girîng e ku meriv bi bîr bîne ku angina êşek nine ku bi xwe di nîv hûrdemê de an piştî bêhnek kûr, şilikek şilavê biçe.
Berhemên kêrhatî ji bo angina pectoris
Xwarina guncan ji bo angina pectoris pir girîng e. Hat îspat kirin ku mirovên zêde kîvroş bêtir bi vê nexweşiyê dikevin, ji bilî vê, metirsiyek mezin a tevliheviyan heye. Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku hevsengiya parêzê bikin û, bi vî rengî, pêvajoyên metabolîzma di laş de baştir bikin.
Ji bo kesên ku bi angina pectoris dikişînin çi divê were xwarin:
- Berî her tiştî, porry. Buckwheat û millet bi taybetî kêrhatî ne, ji ber ku ew vîtamînên B û potassium hene. Digel vê yekê, nîska rutin (vîtamîna P) jî heye, û ji mîneralên kêrhatî kalsiyûm, sodyûm, magnezyûm û hesin heye.
- Birinc, digel darên zerf û hişkkirî yên hişkkirî, ku jê re tê gotin kutia, ji ber potasiyûm û magnezyûm kêrhatî ye, ew di heman demê de adsorbent e jî, ango ew madeyên zirardar ji laş radike.
- Genim, ji ber ku tê de gelek vîtamînên B, E û biotîn (vîtamîna H) heye, ku metabolîzma karbohîdartan tertîb dike.
- Oatmeal - ew tê de fêkiya parêzê heye ku pêşî li xuyangkirina kolesterolê û fîbera ku laş detox dike digire. Wekî din, ew ji vîtamînên koma B, PP, E û fosfor, kalsiyûm, hesin, sodyûm, zinc, magnezyûm dewlemend e.
- Gurên garis - tê de vîtamînên A, B, PP, E hene, ji bilî vê, tê de bor, iyod, fosfor, zinc, krom, florîn, sîlîsyûm, magnezyûm, sifir, hesin, potasiyum û kalsiyûm heye.
- Gihayê behrê, ji ber ku îod, fosfor, sodyûm, potiyûm û magnezyûm, her wiha asîdên folîk û pantotenîk di xwe de digire. Bi saya pêkhatina wê, ew metabolîzma laş baştir dike.
- Hemî fêkî û sebze kêrhatî ne (çêtir e ku teze, pijiyayî an pijandî be, ji hingê ve ew ê hemî vîtamîn û mîneralan biparêzin), baqî, ji ber ku di wan de karbohîdartan û fîberên tevlihev hene, û ew in ku laş têr dikin. Ji bo nexweşiya dil, pizîşk ji ber naveroka potasiya wan a bilind banana rojane dixwin.
- Rûnên nebatî- gulberoj, zeytûn, kuncî, soya, ji ber ku tê de rûnên yek-û pir-têrbûyî hene, û ev vîtamînên A, D, E, K, F ne, ku di çêbûn û metabolîzma hucreyê de beşdar in.
- Pêdivî ye ku hûn masî (maker, hingiv, trot, sardîn), lîstik, goştê goşt, goştê goşt, mirîşk bixwin, ji ber ku van hilberan xwedan proteînek zêde û rûnek kêm in, bi vî rengî hevsengiyek metabolîk pêk tê.
- Şîr û hilberên şîr, ji ber ku ew laktoz, thiamine, vîtamîn A, kalsiyûm hene.
- Hingiv, ji ber ku ew çavkaniyek potiyûmê ye.
- Girîng e ku meriv rojê herî kêm 2 lître şilav vexwe.
- Ji ber naveroka potasyûmê tirî, nîsk, zuwa, berhemên soyê bikêr in.
Çareseriyên gel ji bo dermankirina angina pectoris
- Ji bo 8 hefteyan, hûn hewce ne ku rojê carekê 4 tsp vexwin. Tevliheviyek ji hingiv (1 lître), leymûnên bi pelek (10 pcs) û sîr (10 serî).
- Annfuzyonek hawirdor (10 tbsp. L) û çîçekên gulan (5 tbsp. L), ku bi 2 lître ava kelandî dagirtî û rojek germ lê hat hiştin, bikêr e. Pêdivî ye ku hûn rojê rojê 1 caran 3 piyale vexwin.
- Têkelek têhna valerian û hawthorn bi rêjeyên 1: 1 êşa dilan de radike. Pêdivî ye ku hûn bi tevlihevkirina avê 30 dilopên tevlihevkirina encam bigirin. Berî ku dadiqurtînin, hûn dikarin înfuzyonê di devê xwe de çend saniyeyan bigirin.
- Hingivê kulîlkan (1 têr) rojê 2 caran bi çay, şîr, penîrê xaneyê re dibe alîkar.
- Usionnfuzyonê pelên orîgano bi rêjeyên 1 têr. l gihayên di 200 ml ava kelandî de. Bila 2 demjimêran bisekinin, 1 tbsp bigirin. Rojê 4 caran. Thenfuzyon alîkariya êşê dike.
- Cheewitandina pelikên lîmonê berî her xwarinê dibe alîkar.
- Têkela ava aloe (herî kêm 3 pelan bigirin), bi 2 lîmon û 500 gr. hûngiv. Di sarincokê de tomar bikin, 1 tbsp bixwin. saetek berî xwarinê. Kursa dermankirinê salekê ye ku her 4 mehan her 2 hefteyan navber dide.
Ji bo angina pectoris hilberên xeternak û zirardar
- Rûnên bi eslê xwe heywanî, ji ber ku ew gelek kolesterolê vedigirin, û ew dibe sedema xuyangkirina plakên kolesterolê di keştiyan de û, di encamê de, dibe sedema atherosclerosis. Ev tê de goştên rûnê yên wekî beraz û mirîşk (duck, qaz). Her weha sosîs, kezeb, krem, hêkên sorkirî, goştên dûkelî.
- Berhemên ard û şîrîniyê, ji ber ku ew di karbohîdartan de dewlemend in ku qelewbûnê provoke dikin.
- Çîkolata, cemed, şîranî, lemonade, ji ber ku di wan de karbohîdartên bi hêsanî têne helandin dibin sedema zêdebûna giraniya laş.
- Pêdivî ye ku vexwarina xwê were sînorkirin, ji ber ku ew pêvajoya derxistina şilek ji laş sist dike. Hûn dikarin xwê bi keskan vegerînin, ku, ji bilî vê, gelek vîtamîn (A, B, C, PP) û mîneralan (asîdê folîk, fosfor, potiyûm, kalsiyûm, hesin) vedigire.
- Vexwarinên ku kafeîn (qehwe, çaya xurt) vedigire, ji ber ku bandorek mîzê digirin û gelek şilek ji laş derdixin.
- Alkol û cixarekêşîn destpêka aterosklerozê provoke dike, ji ber vê yekê hêja ye ku meriv ji adetên xirab xelas bibe.
Baldarî!
Administrationdare ne berpirs e ji her hewildanek ku agahdariya peyda kirî bikar bîne, û garantî nake ku ew ê bi xwe zirarê nede we. Materyal ji bo danasîna dermankirinê û danasîna teşhîsê nayê bikar anîn. Her gav bi doktorê xweyê pispor re bişêwirin!